5 beneficios de la intimidad corporativa

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Intimidad, Redux

"Intimidad" es una palabra de la que probablemente no esperamos escuchar mucho en el lugar de trabajo. Pero los sentimientos de cercanía con los compañeros de trabajo son un factor crucial en cómo experimentamos nuestros trabajos.

Para aclarar desde el principio, la idea de intimidad que desarrollamos en esta discusión no incluye las relaciones románticas o eróticas que se originan en el lugar de trabajo. Tampoco nos estamos refiriendo al malentendido común sobre la cercanía genuina que se desarrolla automáticamente cuando las personas comparten secretos oscuros. Por el contrario, la intimidad en este caso es una cualidad creada casi inconscientemente cuando vivimos o trabajamos codo a codo con otros a lo largo del tiempo, creando la oportunidad para que aprendan por sí mismos "cómo somos realmente". Y si piensas es mucho más arriesgado que derramar una narración conscientemente controlada de "hechos" sobre nosotros mismos.

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A largo plazo, la intimidad es un compromiso entre personas que crece a través del proceso a veces impactante de vivir juntos y compartir el día a día, año tras año, para bien o para mal. Necesariamente, entonces, la intimidad es una conciencia de uno que se basa lentamente en el desarrollo de la escucha mientras revelamos quiénes eran en el ambiente de trabajo. Un desafío que es parte de compartir la cercanía de esta manera es mantener un entorno en el cual los comentarios que nos damos entre nosotros puedan darse y recibirse sin perturbar la sensación general de seguridad. Al mismo tiempo, una de las partes más aterradoras de este proceso de crear y mantener la intimidad puede llegar a darse cuenta de que las personas con las que estamos cerca pueden reflejar partes de nosotros mismos que preferiríamos que nadie más viera.

Para muchos de nosotros, la relación es la técnica que utilizamos para protegernos de las personas con las que vivimos, tanto en el hogar como en el trabajo, para que no aprendan sobre el yo real . Sin la defensa de la relación, nos exponemos a sufrir la ansiedad y el miedo al abandono y el rechazo, independientemente de cuán cerca estamos de los demás. En la relación, sin embargo, sufrimos el dolor de la soledad y el aislamiento, aunque estamos protegidos de sentirlo conscientemente. El antídoto para vivir separados de esa manera es aprender a construir aceptación mutua y confianza viviendo y escuchando en presencia de los demás. En nuestra experiencia, este tipo de aceptación casi invariablemente conduce a una mayor calidez, amabilidad y la capacidad de estar juntos en lo que llamamos "empatía compasiva".

En este modelo, la intimidad se basa en la reciprocidad, la apertura a dar y recibir en la misma medida que define la cordura de relación. Gabor Mate señala que un mito prevaleciente en la cultura occidental es que las personas son competitivas, pero la realidad es diferente: todos nosotros, de hecho, necesitamos comunidad y compañía. Sin intimidad, no podemos estar presentes ni experimentar compasión o empatía.

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Los beneficios de la intimidad corporativa

Trabajar a través de nuestra resistencia implícita a la intimidad es un trabajo duro pero gratificante. Las siguientes son cinco maneras en que la intimidad -la intimidad corporativa- puede transformar nuestra experiencia en el lugar de trabajo:

1. La intimidad facilita la comunicación mejorada al eliminar la necesidad de estar a la defensiva.
2. La mejora de la comunicación mejora las relaciones laborales, incluido el valor agregado de reducir el pensamiento grupal contraproducente. La expresión de respeto y afecto entre los compañeros de trabajo es más aceptable de lo que crees, y puede mejorar la funcionalidad general de un grupo.
3. La intimidad reduce el estrés. La reducción del estrés libera espacio para una mayor satisfacción en el trabajo, menos días de enfermedad y una productividad mejorada.
4. Las conexiones creadas por la intimidad en el lugar de trabajo hacen que las personas esperen ir a trabajar. Esto aumenta la presencia mental, emocional y física que, de nuevo, mejora la productividad.
5. La intimidad mejora la creatividad al crear un entorno mejor para el trabajo en grupo y la lluvia de ideas. Los miembros del grupo se ven menos afectados por la ansiedad social, la vergüenza y el miedo a pensar libremente.

¿Cómo creamos la intimidad de Coporate ?

El término operacional es nosotros . Piense en las oportunidades para una mayor cercanía en las rutinas diarias de trabajo. Una manera fácil de introducir la idea de la intimidad es mencionar cómo a veces se comparte a diario íntimamente los objetivos y las tareas laborales. Mientras más abierto seas, menos amenazante parecerás. Eso mejora sus posibilidades de obtener una respuesta de la experiencia intuitiva "externa" de los demás en lugar de hacerlo desde los confines de la cultura normal del lugar de trabajo. Uno de los principios de la teoría de la relación es que abrir la puerta solo un poco es todo lo que se necesita para cambiar drásticamente la experiencia de las personas con las que trabajas.

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