¿Adicción o excusa?

Ya sea comida, alcohol o sexo, hay un número de personas que reaccionan fuertemente al escuchar que alguien se ha involucrado en conductas autodestructivas porque son adictos al decir: "¡No uses la adicción como excusa para tu comportamiento! ¡Toma la responsabilidad!

Este concepto de una "excusa de adicción" es relativamente nuevo, y si bien captura la imaginación de aquellos que están heridos, enojados o frustrados por el comportamiento de un adicto, o por alguien que no tiene una comprensión básica de la adicción, simplemente no lo hace. Retener agua para personas que son adictas o para quienes trabajan con personas que luchan contra la adicción. Las personas que hablan sobre la adicción como una "excusa conveniente para el mal comportamiento" o una "forma de no asumir la responsabilidad", no comprenden qué es la adicción y cuál es la experiencia de la persona que lucha con ella.

La adicción es un trastorno psicológico y fisiológico

r. Incluso para las "adicciones al proceso" como las relacionadas con la alimentación, el azúcar, el sexo, los juegos de azar y el robo, existe una fuerte evidencia científica de que las vías neurológicas relacionadas con la dopamina se activan de manera similar a una adicción a la cocaína. Así que la adicción no es algo inventado por las personas para explicar algo, sino que es una condición real, con sustento biológico y psicológico.

• ¿Tengo una adicción a los alimentos?
• Cómo su personalidad puede ayudarlo a perder peso
• Este es tu cerebro en amor
• La regla del 5%: rompiendo el argumento
• Año nuevo, nuevo plan!

Para la gran mayoría de las personas que sufren de un trastorno de adicción o control de impulsos, reconocer una adicción es uno de los pasos más difíciles que tomarán . La mayoría se niega por años, creyendo en el "libre albedrío" del que hablan los que se oponen a la adicción; los adictos quieren creer que tienen el control y pueden parar cuando lo deseen. Muchos luchan durante años para obtener ese control y sienten una profunda vergüenza cuando fallan, una y otra vez.

Reconocer una adicción, por lo tanto, es un primer paso increíblemente importante . Ningún problema puede resolverse si el problema no es reconocido. Hasta que alguien admita que "he perdido el control de esta situación y no puedo detenerme", no pueden estar dispuestos a aprender y a trabajar en los pasos necesarios para cambiar su comportamiento. Para el adicto, reconocer una adicción puede ser el paso más difícil, vergonzoso y aterrador que toman … pero también es un primer paso crucial para salvar su vida. De hecho, en lugar de eludir la responsabilidad, el reconocimiento de una adicción es el primer paso para asumir la responsabilidad .

Como sociedad, debemos dejar de avergonzarlos aún más diciéndoles que reconocer su adicción es una "excusa" y que deben "asumir la responsabilidad de actuar mal" y simplemente sentirse avergonzados. En cambio, los adictos deben ser apoyados en su primer paso e invitados a dar los pasos psicológicos, fisiológicos, espirituales y emocionales que deben realizarse para que se recuperen.

• Por el amor de los perros: ayuda de tres maneras a los animales de compañía
• Criaturas de la historia
• Ser "sobrio" versus estar en "recuperación"
• ¿Los servicios de entrega de comestibles están impulsando el aumento de peso a casa?
• ¿La fuerza de voluntad juega un papel en la recuperación de adicciones?

Puede ser que parte de lo que las personas están reaccionando es la abrumadora lista de adicciones que escuchamos en estos días. La gente ha empezado a sentir que es un término usado en exceso, y que simplemente no puede haber tantas personas en nuestra sociedad adictas a tantas cosas diferentes. Lamentablemente, esto tampoco es algo inventado. No se necesita mucho trabajo para mirar a su alrededor y ver el gran número de personas que son adictas a la comida, las compras, la electrónica, el alcohol, las drogas, los juegos de azar, el sexo y la gran cantidad de formas disponibles para evitar la belleza profunda, pero a veces proceso agudamente doloroso de ser humano.

Ilustración de la foto de Christopher Furlong / Getty Images