Uno de los problemas más recientes que enfrentan muchos padres y adolescentes es la autolesión. Esto puede ser bastante aterrador para los padres pero, con ayuda, las cosas pueden mejorar. ¿Qué debería hacer un padre si descubren que su hijo se está lastimando intencionalmente? A continuación se encuentran algunas sugerencias para ayudar a los padres que descubren autolesiones infligidas por niños que no están relacionadas con el adorno corporal.
Al descubrir:
1) No entre en pánico, pero tome esto en serio. Es importante saber que la autolesión no siempre significa que su hijo es suicida. Aunque no se puede descartar el suicidio, sepa que muchos jóvenes se autolesionan para aliviar la presión, el estrés y para superar problemas de la vida. Muchos no se lastiman en un intento de suicidarse, sino para aliviar la tensión. Sin embargo, esto no significa que la autolesión se deba tomar a la ligera. Es importante contar con ayuda profesional antes de descontar el suicidio y / o ayudar a su hijo a aprender nuevas estrategias de afrontamiento.
2) Obtén ayuda. Si su hijo tiene tendencias suicidas o lesiones graves, solicite ayuda de inmediato. Su hospital local, clínica de salud mental, clínica de consejería local o línea directa de suicidio pueden ser fuentes invaluables. Si su hijo no tiene tendencias suicidas, obtenga una referencia a un consejero o terapeuta que se especialice en autolesiones.
3) Si cree que su hijo tiene tendencias suicidas, no los deje en paz.
4) Siga las instrucciones dadas por el hospital o el profesional de salud mental.
Una vez que sepa que su hijo está seguro, se convertirá en una parte importante del proceso de curación de su hijo. Los siguientes pasos intentan ayudar a los padres de adolescentes no suicidas que se autolesionan.
1) Escucha y empatiza. Es fácil descartar las preocupaciones de su hijo como poco importantes en comparación con las que enfrentamos como adultos. Recuerde que, para su hijo, estos problemas son enormes. Póngase en los zapatos de su hijo y sea empático.
2) Hable con su hijo con calma sobre la lesión. No reaccionar de forma exagerada. La reacción excesiva o el juicio harán que su hijo se sienta incómodo al hablar con usted. En este momento, es importante ser abierto y tan aceptable como sea posible. Hablar regularmente con los padres y un consejero o terapeuta es importante para eliminar la autolesión.
3) Tómese tiempo para su hijo. Una vez que su hijo tenga ayuda, es importante que forme parte de este proceso. Darle tiempo a tu hijo demuestra que te importa. Incluso los adolescentes que actúan con indiferencia aprecian la seguridad inherente en la presencia de un padre.
4) Conviértase en una fuente segura de apoyo sin prejuicios. Hágale saber a su hijo que usted está allí para hablar sobre problemas de la vida, incluida la autolesión, sin juzgar.
5) Asegúrese de que las heridas físicas sean tratadas y busque atención médica.
6) Asegúrese de que su hijo vea a un consejero o terapeuta que se especialice en autolesiones regularmente como se recomienda.
7) Discuta los problemas de su hijo con el consejero de la escuela. El consejero escolar puede ayudar a su hijo a sobrellevar la situación en la escuela, proporcionarle oídos auditivos y garantizar la seguridad de su hijo en la escuela.
8) Busca consejería para ti. Lidiar con esto puede ser estresante y puede ser difícil saber exactamente cómo responder. El asesoramiento individual y / o familiar puede ser beneficioso en este momento.
