Las experiencias tempranas más tarde determinan las formas en que navegas por la vida, incluidas las imágenes que creas que se basan en tus anhelos actuales. Los deseos se construyen con recuerdos de experiencias positivas, como es tu autodefinición. Sin embargo, las experiencias negativas previas, en lugar de las positivas, con mayor frecuencia están implicadas por tener un impacto en el presente.
Imagine un momento en que todo parecía feliz. Tal vez hubo una serie de escenas en su vida temprana cuando se sintió inmensamente adorado, momentos cruciales que involucraron una intensa emoción sentida en una relación, o una serie de momentos en que se desencadenó el orgullo en respuesta al logro. Estas compilaciones de notas altas en tu vida son marcadores. Conscientemente o inconscientemente comparas tus experiencias actuales con ellos, y estas notas altas pueden crear un guión que te motive y te deje anhelando. También podemos identificarnos con nuestro yo pasado, deseando aferrarnos al placer y la gratificación, como si lo que éramos en esos momentos fuera lo que siempre deseamos ser. A través de la memoria, el pensamiento y la imaginación, las escenas cargadas de afecto en nuestra vida, aquellas en las que se experimenta una emoción intensa, se combinan con escenas presentes junto con las que se anticipan en el futuro en el proceso de magnificación psicológica. 1 En la infancia más temprana, el aumento psicológico comienza cuando el bebé imagina una posible mejoría en una escena que actualmente lo recompensa con emoción y disfrute: "Él está haciendo lo que continuará tratando de hacer toda su vida … escribir, dirigir, producir, y promueva las escenas en las que se presenta como un héroe ", según el psicólogo afectivo, Silvan Tomkins. 2
En un artículo de opinión del New York Times, Todd May escribió: "Un cierto período en el arco de la vida produce un significado que lo ilumina, lo hace arder más intensamente de lo que uno podría haber pensado o tenido el derecho de esperar, y luego está encima. Uno continúa viviendo, pero algo se ha perdido, se ha perdido. Y lo que está perdido, lo que falta, sigue siendo sin embargo, tirando del mundo de uno con su ausencia " 3.
La nostalgia, comúnmente definida como un "anhelo por el pasado", se refiere a los recuerdos que las personas tienen de experiencias personales pasadas, a menudo desde la adolescencia o la adultez temprana. 4 La música evoca especialmente ese anhelo tan profundo, ya que activa los recuerdos emocionales. Una preferencia por la música que fue popular durante su adolescencia o juventud no puede ser una función de la música per se, sino una consecuencia de las asociaciones personales que tiene con ella. 5 Por lo tanto, simplemente una canción puede activar pérdidas dolorosas que fueron parte de su juventud, pero también recuerdos alegres y emocionantes que provocan anhelo.
Patrones y temas afectivos (emocionales) repetitivos que involucran sus preocupaciones más importantes y problemas no resueltos pueden revelarse en ciertas memorias autobiográficas, que los investigadores, como Singer y Salovey, denominan "recuerdos autodefinidos". 6 Tales recuerdos, señalan , son identificables por su intensidad afectiva, viveza y familiaridad para el individuo, y pueden encarnar guiones nucleares u organizar metáforas para la personalidad del individuo. Un guión, según Tomkins y McCarter, "es una miniteoría … los guiones y teorías que desarrollamos tienen un efecto poderoso … Están centrados por completo en lo que nos hará más felices o nos hará menos tristes" .7 Silvan Tomkins describe los guiones nucleares como surgidos "De la falta de voluntad para renunciar o llorar lo que se ha vuelto irresistiblemente seductor y la incapacidad de recuperar lo que se ha perdido". . . El yo se victimiza a sí mismo en una escena trágica en la que anhela desesperadamente lo que es demasiado intimidado para perseguir eficazmente. . . Los guiones nucleares están intrínsecamente involucrados en las defensas idealizadas contra las amenazas idealizadas a los paraísos idealizados ". 8
Por lo tanto, una relación en el presente puede activar el anhelo que lo motiva a recapturar sensaciones placenteras del pasado. Sin embargo, cualquier obstáculo para lograr ese placer tiene un efecto doloroso que amplifica el anhelo, ya que arrastra recuerdos de lo que quiere, basado en el pasado, a la confusión de la desilusión actual. La emoción es el mecanismo que prioriza la memoria y su respuesta emocional a la memoria puede predecirse desde la relevancia de esa memoria hasta el logro o incumplimiento de sus metas personales más importantes: puede usar esos recuerdos para motivar su comportamiento de una manera que puede animarse a sí mismo a tener lo que desea o desanimarse de las actividades que lo llevarían a resultados que preferiría evitar. 9
Sin embargo, junto con dejarte anhelando los momentos agradables que son equivalentes a lo experimentado en el pasado, los recuerdos te definen. Antonio Damasio ha notado que la construcción del yo se basa en todo lo que hacemos que se filtra a través de lo que hemos sido y queremos hacer. 10 Sin embargo, el anhelo excesivo puede ser contraproducente. La visión puede jugar un papel constructivo si puedes reconocer que el sufrimiento que conlleva la renuncia al anhelo excesivo es menor que el precio que estás pagando por "insistir en el reingreso a un cielo que nunca existió" 11.
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Referencias
1 Tomkins, SS (1977). La teoría de guiones y la calidad de vida. Manuscrito no publicado (Psychology Today Lecture): http://www.tomkins.org.
2 Véase Tomkins, SS (1977, pp. 10-11).
3 de mayo, T. (2013). El peso del pasado. The New York Times, 22 de diciembre de 2013, http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/12/22/the-weight-of-the-past/?…
4 Baumgartner, H. (1992). Recuerdo de cosas pasadas: música, memoria autobiográfica y emoción. Advances in Consumer Research, 19, 613-620.
5 Baumgartner, H. (1992), citado anteriormente.
6 Singer, J. y Salovey, P. (1993). El ser recordado: emoción y memoria en la personalidad. Nueva York: Macmillan.
7 Tomkins, S. y McCarter, R. (1995). ¿Qué y dónde son los principales efectos? Alguna evidencia para una teoría. En EV Demos, Exploring Affect: The Selected Writings of Silvan S Tomkins. Nueva York: Cambridge.
8 Ver p. 8 en Tomkins, S. (1995). Teoría de guiones En EV Demos, Exploring Affect: The Selected Writings of Silvan S. Tomkins. Nueva York: Cambridge.
9 Blagov, P. y Singer, J. (2004). Cuatro dimensiones de recuerdos autodefinidos (especificidad, significado, contenido y afecto) y sus relaciones con la autocontención, la angustia y la actitud defensiva represiva. Journal of Personality, 72, 481-511.
10 Damasio, A. (2010). El yo viene a la mente. Nueva York, Random House.
11 Véase Tomkins, SS (1977, p.25).
