Cómo escapar Ruts, realmente

A menudo nos emancipamos en la misma vieja trampa reenvasado.

Se cansaron y se divorciaron, confiando en que cada uno encontraría mejores parejas. Encontraron nuevos socios, pero al final, no hubo una mejora real.

Fue criada como devota católica y se liberó de la espiritualidad de la nueva era, que practicó dogmáticamente como católica.

Estaban hartos del pantano del gobierno y votaron por un estafador que dijo que lo drenaría, solo para terminar con un pantano peor.

Se rebeló contra la camisa de fuerza de la convención, comprometiéndose con la anarquía, que ahora practica con la misma ortodoxia contra la que se rebeló.

Era un líder rebelde heroico que derrocó al dictador y luego se convirtió en el próximo dictador.

Dicen que nunca puedes huir de tus problemas; los llevarás contigo donde sea que vayas. Eso es una exageración. Algunas veces un cambio de escena es todo lo que se necesita para terminar un problema.

Aún así, hay algo para eso. A menudo pensamos que estamos haciendo una pausa limpia cuando no lo estamos. A lo que recurrimos es simplemente a volver a empaquetar lo que antes no funcionaba.

Es fácil ver por qué nuestros descansos limpios no se rompen. La energía emocional de la activación requerida para liberarse a menudo es tan molesta que no podemos diagnosticar exactamente lo que necesitamos cambiar. Sabemos que nuestra rutina es una mierda pero no por qué. Lanzamos nuestra heroica autoemancipación, estimulada solo por una insatisfacción intensa pero general. Somos un chivo expiatorio, atacando lo que sea más fácil y motivador, un síntoma del problema, no su fuente subyacente.

Terminamos equivocados sobre lo que estaba mal.

Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta si realmente quiere un descanso limpio.

Cliché Guevara: Ansiamos algo nuevo pero seguro, revolucionario pero reconfortante. Por lo tanto, en secreto amamos un reenvasado del mismo viejo, el mismo viejo. Nos da la impresión de movimiento sin tener que movernos. Si quieres un cambio real vas a tener que frenar el apetito de Cliché Guevara o terminarás como la monja de la Nueva Era o el autoritarismo anarquista, seguro de que has hecho una pausa limpia cuando no lo has hecho.

Síndrome de Pacman: en Pacman, si se sale del borde de la pantalla por un lado, aparece de nuevo en el otro lado. A menudo hacemos esto en la vida cotidiana. Tu último compañero fue demasiado, así que terminas requiriendo que tu próximo compañero sea exactamente el opuesto, solo para descubrir que terminaste donde comenzaste. También lo hacemos en política, llegando a ser tan extremadamente izquierdos o derechos que terminamos en el lado opuesto. Los izquierdistas son notorios por esto, libertadores como Lenin, Stalin, Mao, Chávez de Venezuela, Mugabe de Zimbabwe y Ortega de Nicaragua se convirtieron todos en dictadores opresores. Por lo tanto, a la derecha, un odio resuelto hacia los dictadores izquierdistas, pero en sus campañas de extrema derecha para librar al mundo de esos izquierdistas, terminamos con movimientos que se vuelven igualmente opresivos.

La tónica: un alcohólico se dispuso a descubrir por qué tenía resacas. Los consiguió después de gin-tonic, vodka and tonic, whisky y tonic, y decidió que era el tónico, conveniente para él, ya que amaba los demás ingredientes. Los movimientos políticos extremos hacen algo similar. Luchan contra comunistas o capitalistas sin darse cuenta de que el verdadero problema es que hay algo en todos los gobiernos que tiende hacia el fascismo. Del mismo modo, en asociación: puede cambiar socio tras compañero sin darse cuenta de que hay algo en todo el paquete romántico que hace que sea difícil para usted mantener.

Atrapado en la alta resolución expirada: Hace años, tuviste una visión innovadora que prometiste nunca olvidar. Es tan sagrado para ti que no puedes permitirte el lujo de considerar cualquier cosa que amenace con diluirlo. Estás frustrado con tu situación e insistes en ser real, enfrentando absolutamente cualquier verdad siempre y cuando no obstaculice tu delicada y antigua epifanía anticuada.

Balanza revolucionaria: el amor es ciego. Así es como entraste en el último lío. ¿Y cómo vas a salir de eso? A través de otra ronda de amor ciego. Los cultos juegan con esta tendencia. Te exponen las formas en que has estado viviendo una mentira. Eso te ablanda lo suficiente como para que te enamores del aceite de serpiente que están vendiendo. Si te emancipa de la vieja rutina, no te preguntas qué es exactamente lo que te emancipó. Naciste de nuevo pero ¿eso significa que tienes que pasar el resto de tu vida cargando todo el equipaje que vino con tu emancipación? Lo mismo puede ocurrir en terapia. Entraste con un problema. Su terapeuta lo entrenó en un relato épico de lo que salió mal en su vida, una historia definitiva que cree que necesita para sustentar la nueva realidad cuando en realidad era solo una palanca útil para sacarlo de esa rutina, no el único y verdadero interpretación de tu vida

Startup hill: la energía de activación necesaria para salir de la rutina se centra en qué tan malas son las cosas y qué tan buenas serán si haces un cambio. Tendemos a exagerar los beneficios de la liberación. Eso nos ayuda a liberar pero nos lleva a la decepción con lo que viene después. Muchos socios se enamoran cuando salen de una relación. Algunos se quedan con su nuevo compañero pero muchos no lo hacen. Muchos se sorprenden al descubrir que, después de que la floración se desvanece, están tan decepcionados como lo estuvieron con sus últimos socios. El sueño de una panacea motiva un cambio que a menudo no es un cambio real.

¿Fuera de la caja? Un poco de oro, mucha basura: “Quiero salir”, lloramos como si algo fuera mejor de lo que estamos. Olvidamos que la mayor parte de lo que está fuera de nuestra caja no es una mejora. Es por eso que está fuera de la caja. No es suficiente para escapar. Si no quiere conformarse con otra caja mala, debe buscar cuidadosamente fuera de la suya para encontrar una buena.

A través de la culpa, sin dolor y sin ganancia: lo que estamos dejando nunca somos nosotros. Siempre son ellos. ¿Tu divorcio? Hiciste todo bien, excepto que te enamoraste de tu ex, que fue un desastre narcisista. ¿Tu trabajo? Lo dejaste porque tu jefe y compañeros de trabajo eran idiotas. Tal vez, pero aún así, sus fallas hacen que sea muy fácil para usted alejarse sin haber aprendido lo que puede hacer de manera diferente. Cuando te vas, hay una reevaluación tranquila por hacer. No te lo saltes, incluso si estás dejando idiotas.

Ceguera de Goldilocks: Sobrecorregimos, tomando pasos en la dirección correcta. Aquel que es quemado con leche caliente sopla en el helado. Sabes que la última papilla estaba demasiado caliente, así que supones que ninguna papilla podría estar demasiado fría. Sabes que tu última pareja era demasiado yang, así que supones que ningún compañero podría ser demasiado yin. Olvidas que siempre hay dos toos, opuestos que necesitas equilibrar, no solo un extremo que debes evitar.

The Kicker: ironía paradójica: escapar de los malos hábitos de las humanidades requiere mucho más que el impulso de hacerlo. Se necesita poseer nuestras paradojas ineludibles. Tantos revolucionarios se convierten en los próximos dictadores. Tantos cruzados de “amor-es-la-respuesta” se convierten en los siguientes enemigos. Tantos amantes de la libertad se convierten en los próximos tiranos. Intentan escapar del universo y se vuelven a doblar en los bordes. Eso es lo que sucede cuando no escuchas la ironía paradójica en tópicos como: “ser intolerante con la intolerancia, vergüenza contigo por ser crítico, ser negativo es un no, no, comprometerte con la flexibilidad”.

Sordos a la ironía, nuestras afirmaciones absolutistas no pueden sostenerse sin una hipocresía ciega o deliberada, que se hace más fácil con el tiempo, se dobla al ser desafiada hasta admitir que es un costo demasiado elevado para pagar.

¿La alternativa? Poseer las paradojas de la vida como todo tuyo, todo de todos. Todos manejamos polos opuestos, como tolerancia vs. intolerancia. Esa es una caja de la que no podemos escapar. Nosotros, así que es mejor que tratemos de sentirnos cómodos con la incómoda tarea de toda la vida de decidir cuándo ser tolerantes, críticos, amorosos y negativos.

Y luego podemos reírnos de nuestra paradójica condición humana, riéndonos de ella, ya que también es nuestra. Eso es ironía, una risa sincera, cordial, modesta y respetuosa con nosotros mismos y con la situación de todos. Es la alternativa a la hipocresía del esfuerzo por permanecer ciego o reclamar la exención de las paradojas.

Para hacer un cambio real, medite en las paradojas perennes, los koans cotidianos y de todos los hombres.

Mejor eso que cambiar un extremo por su opuesto solo para terminar en la misma vieja caja, reenvasado.