Cómo sentir y aparecer: más poderoso

Un nuevo estudio explica el vínculo entre la autenticidad y el poder.

Fuente: NeuPaddy / Pixabay

¿Está el poder asociado con actuar según lo exige la situación, o actuar como uno realmente desea?

Sobre la base de una serie de cinco estudios, cuyos resultados aparecen en un documento actualmente en prensa, Gan y sus colegas concluyeron que el poder no está asociado con la actuación basada en demandas situacionales, sino con la autenticidad .

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La autenticidad se refiere a ser fiel a los valores, emociones, actitudes, etc. Actuar auténticamente significa actuar en función de los propios sentimientos, valores centrales, puntos de vista personales, etc., y no según lo que los demás esperan o lo que la situación requiere.

Estudios

En su primer estudio sobre la autenticidad y el poder, Gan y sus colegas le pidieron a los participantes que se visualizaran comportándose de manera auténtica / inauténtica. Descubrieron que cuando los participantes se imaginaban comportándose auténticamente, se sentían más empoderados.

En el segundo estudio, se pidió a los participantes que recordaran una situación en la que se sintieron auténticos (o inauténticos); luego se les pidió que informaran qué tan poderosos se sentían. Recordar situaciones en las que se sintieron más auténticas (en lugar de inauténticas) dio como resultado una sensación de poder más subjetiva.

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En la siguiente investigación, los investigadores trataron de determinar si la autenticidad aumenta el poder o si la falta de autenticidad lo reduce. Los resultados mostraron que la autenticidad aumenta la potencia, pero la falta de autenticidad no la reduce.

En el cuarto estudio, los autores analizaron la validez de una cuenta competidora; este punto de vista alternativo ha sugerido que ser auténtico puede producir sentimientos positivos, y son los sentimientos positivos los responsables del aumento de los sentimientos de poder.

Los hallazgos, sin embargo, descartan los sentimientos positivos como la explicación del vínculo entre la autenticidad y el poder mejorado.

El último estudio se refirió a la hipótesis de que cuando las personas son auténticas, no solo se comunican a sí mismas que son poderosas, sino que también se lo comunican a los demás. Y tal como se esperaba, los datos mostraron que la hipótesis era cierta. Una vez más, esta relación no estaba relacionada con el afecto positivo. En otras palabras, la razón por la cual estas personas fueron juzgadas como más poderosas no estaba relacionada con que se las viera como que experimentaban sentimientos más positivos.

Cabe señalar que los investigadores también descartaron la posibilidad de que el vínculo entre la autenticidad y el poder se relacionara con diferencias preexistentes en el poder. Es decir, no fueron solo las personas originalmente más poderosas las que se sintieron más empoderadas como resultado de ser auténticas. Otros también lo hicieron.

En general, estas investigaciones parecen mostrar que la autenticidad señala poder tanto a los ojos de la persona misma como a los ojos de los demás.

Entonces, ¿por qué la actuación está auténticamente relacionada con el poder? Tal vez porque las personas más poderosas se sienten más autosuficientes, y son más libres de perseguir sus propios objetivos e intereses, y en resumen, ser fieles a lo que son.

Los impotentes, por otro lado, tienen más probabilidades de tener un locus de control externo; se sienten constantemente influenciados e incluso controlados por fuerzas externas; sienten que tienen un control muy limitado sobre los resultados en sus propias vidas.

Fuente: Sasint / Pixabay

Trascendencia

Entonces, ¿qué implica el vínculo entre la autenticidad y el poder para la forma en que podemos vivir nuestras vidas? Como han demostrado Gan y sus colegas, actuar de forma más auténtica parece ayudarnos a sentir una mayor sensación de poder, subjetivamente, es decir. Pero en su último estudio, también mostraron que la autenticidad también señala nuestro poder a otras personas. Así que la autenticidad da como resultado tanto el aumento del poder subjetivo como el objetivo.

La buena noticia es que la capacidad de actuar auténticamente está disponible para todos, incluso para las personas con bajo poder (ya sea por su personalidad o su lugar en la jerarquía social). Esto significa que cualquiera puede sentirse más poderoso y ser visto como más poderoso, si solo se esfuerza más (o lo intenta de manera más consistente) para ser fiel a lo que es en el fondo.

Referencias

Gan, M., Heller, D., y Chen, S. (en prensa). El poder de ser uno mismo: sentirse auténtico realza la sensación de poder. Personalidad y Boletín de Psicología Social . Doi: 10.1177 / 0146167218771000