Cómo superar los obstáculos para su éxito

Estos 5 pasos pueden ayudarlo a despegarse para que pueda lograr más de lo que desea.

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La vida se trata de cerrar la brecha entre quién eres y quién quieres ser. Es lo que nos hace crecer y evolucionar como seres humanos. Cada vez que establece un objetivo y lo logra, se convierte más en la persona que aspira a ser. Sin embargo, muchas personas se pueden atascar y frustrar cuando no se sienten capaces de alcanzar los objetivos que se establecieron. Si establece un objetivo y no lo logra lo suficiente, es probable que deje de intentarlo después de un tiempo, lo que puede resultar en llevar una vida en la que no siente que está prosperando. Saber cómo superar los obstáculos para alcanzar los objetivos es clave para llevar una vida que se sienta inspirada, resuelta y satisfactoria.

Hay dos tipos diferentes de obstáculos, uno mental y otro real. Los obstáculos mentales son creencias acerca de su capacidad para obtener lo que desea. Estas creencias generalmente están influenciadas por experiencias pasadas de momentos en los que no has tenido éxito que utilizas como evidencia que demuestra que no puedes hacer algo diferente. Muchos de estos obstáculos mentales generan la emoción del miedo. Los otros tipos de obstáculos son reales que se sienten como hechos, como: no tengo suficiente dinero para comprar la casa de mis sueños.

Lo primero que debes hacer para superar cualquier obstáculo es identificarlo de una manera clara. Muchos obstáculos, especialmente los mentales, flotan en la parte posterior de su mente subconsciente y se manifiestan como sentimientos vagos como: Este proyecto es demasiado grande y me siento abrumado solo de pensarlo, así que, ¿por qué molestarse en intentarlo ? La forma más fácil de identificar los obstáculos percibidos para un objetivo es participar en un ejercicio simple de lluvia de ideas, anotando todo lo que pueda pensar que se interponga en el camino. No te censures a ti mismo, simplemente escribe todo lo que se te ocurra.

Una vez que haya generado una lista de obstáculos, ordene lo que se siente como obstáculos reales y comience con ellos. Revísalos uno por uno, verificándolos en los cinco pasos a continuación. Lo que encontrará es que a menudo, cuando comienza a ver los obstáculos reales de manera diferente, sus obstáculos mentales también comenzarán a cambiar. Si parece más factible porque hay menos obstáculos reales, no se sentirá como mentalmente abrumador.

  1. Revisa tus suposiciones. Muchas de las suposiciones que hacen que una situación parezca imposible son, en realidad, solo limitaciones autoimpuestas. Por ejemplo, si desea un trabajo mejor remunerado, puede hacer algunas suposiciones como obtener uno, necesito más educación, más experiencia y diferentes habilidades. Siempre deténgase para verificar si las suposiciones que está haciendo se basan en hechos. ¿Hay otras personas con habilidades y educación similares que ya tienen empleos mejor remunerados? Hay personas muy exitosas sin títulos universitarios. Algunas de las suposiciones más comunes son: no tengo suficiente tiempo, no tengo suficiente dinero, no tengo suficiente ayuda, siempre se ha hecho de esta manera . No tengas miedo de desafiar estas ideas antes de dejar que sean un obstáculo para el juego.

  2. Gestiona tus recursos. Puede notar que algunas de las suposiciones más comunes tienen que ver con la sensación de que no tiene suficientes recursos. Los recursos como el tiempo, el pensamiento y la acción están disponibles para todos, pero son recursos limitados, por lo que de la misma manera en que piensa cómo gasta su dinero, tiene que pensar en cómo gasta sus otros recursos. Cuanto más te pongas hacia tu objetivo, más probabilidades tendrás de realizar tus sueños. Todo lo que queremos lograr en la vida lleva tiempo. Un concepto de administración de dinero bien establecido que se puede aplicar aquí es “Páguese primero”. Esto significa que debe dedicar un tiempo a su vida para alcanzar sus metas antes de dedicar su tiempo a otra persona. La mayoría de las personas no creen que tengan el tiempo para manejar una crisis como un calentador de agua roto, pero si sucede, encuentran el momento para enfrentarlo. Si puede encontrar el tiempo para lidiar con una crisis, es probable que si realmente lo intenta, encuentre el tiempo para trabajar en una meta importante o un sueño de vida.

  3. Idea genial. Tu cerebro es una máquina generadora de soluciones que tiene la capacidad de generar soluciones a problemas que ni siquiera sabes que existen. Cuanto más enfoque y atención le dé a pensar en algo, más ideas generará su cerebro al respecto. Una manera de poner en marcha este proceso de generación de soluciones es participar en una lluvia de ideas de flujo libre, que puede ser tan simple como escribir todas las ideas que vienen a la cabeza. La clave es no filtrar la lista con lo que cree que son “realistas”, ya que a menudo se basa en ciertas suposiciones. Una vez que haya eliminado todas sus ideas, guarde su lista y vuelva a ella 24 horas después. Vea cuáles saltan hacia usted y desafíe las suposiciones que surjan de las que parecen imposibles de hacer. El mejor momento para participar en una lluvia de ideas es justo antes de acostarse. Su mente subconsciente continuará trabajando en el problema mientras usted está dormido. Einstein solía obtener muchos de sus momentos más grandes de “aha” en la mañana cuando se afeitaba.

  4. Considerar posibles alternativas . Siempre te encontrarás con obstáculos sobre los que tienes poco control. Si desea publicar un libro, en algún momento tendrá que lidiar con el problema de si a los editores les gusta el libro, si tienen la necesidad de ese tipo de libro, y así sucesivamente. Ayuda a ser flexible pensando en formas alternativas para lograr su objetivo. Tal vez la autoedición o un libro electrónico sea el camino a seguir. Bloquearse en una forma de hacer algo realmente puede limitar sus opciones. Pensar en el panorama general de por qué quiere lograr su objetivo puede ser útil aquí. Si su objetivo final es hacer llegar su idea al mundo para que otras personas la escuchen, es posible que tenga que ofrecerse más opciones que las siguientes: quiero ser publicado en una de las principales editoriales.

  5. Preguntale a alguien mas. Dado que solo puede ver un problema desde la perspectiva de su propia perspectiva, uno de los mayores obstáculos para ver una forma alternativa de hacer algo puede ser los puntos ciegos en su propio pensamiento. Puede ser muy útil preguntarle a tres personas de su confianza. Preguntar a alguien que tenga más experiencia que usted puede proporcionarle datos valiosos para generar nuevas soluciones.

Referencias

J. VIlhauer. (2104). Piense de forma próspera para prosperar: cómo utilizar el poder de la mente de anticipación para trascender su pasado y transformar su vida. Biblioteca del Nuevo Mundo. Novato, ca.