Cómo finalmente encontrar su propósito

Una fórmula de dos partes para encontrar y vivir tu propósito.

Como aquellos de ustedes que me siguen en línea ya lo saben, he estado luchando contra una forma rara de cáncer de ovario. (Creé una animación que describe mi historia y una serie de publicaciones que comparten mis protocolos de investigación y tratamiento alternativo). Afortunadamente, sentí una gran cantidad de apoyo, por lo que estoy increíblemente agradecida “.

Liderando un seminario con la última milla en la prisión de la Institución para Mujeres de California

Fuente: Anna Akbari

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Pero toda esta atención, provocada por razones “indeseables”, me ha llevado repetidamente a hacer la misma pregunta: “¿Por qué a mí?” Para aclarar: NO “¿Por qué me pasó esta cosa horrible?” ¿De ayuda ? ”No es tanto que no pueda o no quiera aceptar ayuda, pero lo veo como una especie de llamada a la acción cósmica para ser mucho mejor demostrar que soy digno de la generosidad de los demás.

Esta pregunta no solo cruzó brevemente mi mente. No, sigue resonando: ¿Por qué debería salvarse mi vida? ¿Por qué deberían asignarse tantos recursos a MI vida? ¿Por qué estoy luchando?

Tal vez todo eso suene un tanto nihilista o auto-odioso. Yo tampoco lo veo así. Pienso que momentos como este – dificultades, junto con generosidad externa – nos llevan a reexaminar nuestro propósito. ¿Qué estoy aquí para hacer? ¿Lo he conseguido ya? Y si se me permite seguir respirando y haciendo, ¿cómo puedo devolverlo?

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No puedo decir con certeza si o cómo el universo está llevando la cuenta, pero yo sí. Y soy un poco duro. Así que tengo altas expectativas para mí mismo.

Si tiene hijos u otras personas que dependen de usted para recibir apoyo básico a diario, es probable que se responda parte de esa búsqueda de propósitos. “Estoy aquí para amar y apoyar a mis hijos”. Pero si no tiene hijos, o si ellos solos no responden completamente a su necesidad con un propósito, entonces definirlo y actualizarlo es un poco más complicado, como lo es para yo.

Ciertamente no soy el primero, ni tampoco seré el último, en contemplar mi razón para continuar existiendo. Tal es la experiencia humana existencial (que algunos de nosotros, quizás, desafortunadamente, somos más propensos a obsesionar). Pero aunque siempre he considerado mi camino en relación con un bien mayor, ahora se siente más pertinente que nunca.

Mi lógica, para bien o para mal, es algo como esto:

Si se me permite sobrevivir y operar en un estado relativamente saludable, entonces debo dedicar mi vida al servicio.

Ese es el trato cósmico que creo que estoy haciendo. Es así de simple.

Eso no quiere decir que he vivido una vida con la vista gorda al servicio hasta ahora. Me uní a Peace Corps después de la universidad, actualmente dirijo seminarios para hombres y mujeres encarcelados y posteriores a la liberación, y creo que es seguro decir que nadie se hizo profesor o académico “por el dinero”. Sin embargo, creo que ahora Debo estar aún más enfocado en maximizar mi contribución, por muchos días que permanezco aquí. Nunca sabremos cuánto tiempo será, pero independientemente de la línea de tiempo del misterio, quiero sentirme en paz con lo que he logrado.

“Cumplido”. Qué palabra tan complicada. Reconocimientos, títulos, fama: no estoy hablando de nada de eso, aunque todos son, sin duda, logros por derecho propio. Me refiero específicamente a los logros orientados al servicio, orientados a un propósito. Algo mucho más difícil de calcular.

Entonces, ¿por dónde empezar?

Honestamente, es desalentador. Si desciendes el agujero de la comparación, nunca estarás a la altura de otras personas (o tu percepción de otras personas; una distinción importante). Las métricas cuantificables son otra dirección posible, pero tampoco llegan a medir su contribución total.

Casi todos los gurús (y aspirantes a gurú) tienen algo que decir sobre nuestra búsqueda de significado y propósito. Existe el concepto japonés de ikigai, que ubica el propósito en la intersección de lo que amas, lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y lo que puedes pagar. Otras directivas incluyen “sigue a tu corazón”, “convierte las heridas en curación para los demás”, “agradece”, entre otras muchas supuestas claves para desbloquear tu propósito y, como resultado, tu cumplimiento.

Todo eso suena genial. PERO –

1) ¿Cómo se ve eso en acción?

y

2) ¿Cómo sabes que es suficiente?

Intentemos dividir esas sugerencias en algo práctico y tangible:

Seguir mi corazón … me conduce hacia la naturaleza, hacia la expresión creativa, y (apropiadamente) hacia dar y recibir amor, en todas sus muchas manifestaciones. Hermosa … pero vaga.

La gratitud … es una lista interminable para mí. Y mientras que una práctica regular de gratitud es fundamental para mi vida, no cumple con mi búsqueda del propósito (otros pueden tener una experiencia diferente, pero no es suficiente para revelar respuestas específicas para mí).

Convertir las heridas en curación para otros me acerca un poco más a dónde encontrar y canalizar mi propósito. Es una combinación de heridas infantiles, desafíos relacionados con la salud y las cicatrices que adquirimos y acumulamos simplemente a través de los días vividos. Donde más sufrimos, tenemos la mayor oportunidad de contribuir . Entonces, ¿tal vez las heridas y el sufrimiento son el punto de partida lógico para nombrar tu propósito? ¿Pero eso significa que debo servir a otros cuyas experiencias reflejan la mía? Tal vez, pero todavía se siente como si faltara una pieza del rompecabezas.

El enfoque de ikigai , esa intersección de lo que amo / soy bueno en / el mundo necesita / se me puede pagar, me lleva a … (rollo de batería, por favor) … LO QUE YA HAGO.

Welp. Eso es algo anticlimático.

Y, lo que es más importante, todavía no se siente lo suficientemente GRANDE como para ser digno de todo el tiempo, la energía y los recursos que actualmente se están bombeando para mantener mi existencia. Tal vez soy demasiado duro conmigo mismo. O tal vez hay otra forma de ver esto.

Volvamos a mi pregunta central: ¿para qué estoy aquí?

Es una pregunta con la que todos luchamos. Confrontar tu propia mortalidad simplemente la pone al frente y al centro. Pregúntele a cualquiera que haya engañado a la muerte en algún momento de su vida: su perspectiva y perspectiva casi siempre son diferentes. La lente a través de la cual operas y ves el mundo cambia para siempre después de un trauma, y ​​no hay vuelta atrás. ¿Pero a dónde te lleva?

Después de intentar (y fallar) responder a esta pregunta desde muchos ángulos diferentes, descubrí que se aborda de manera más satisfactoria a través de esta ecuación:

Propósito = Simplicidad + Especificidad

Para mí, la parte de simplicidad de la ecuación de propósito se reduce a una palabra: Servicio. Es la palabra que más adecuadamente abarca por qué creo que estoy aquí, y es intencionalmente amplia. La parte de especificidad me llevó a escribir lo que parece, no con números o nombres o una lista de tareas diarias, sino describiendo los principios que me guiarán.

Así que creé mi propio Manifiesto de Propósito :

• Mi propósito es SERVIR. Todo lo demás es secundario.
• Estoy aquí para hacer lo mejor para la mayoría de las personas, tan a menudo como sea posible.
• Una vida de servicio NO significa que soy un felpudo o que serviré a cualquiera y todo. La discreción y la integridad son claves.
• Mi expresión de servicio puede y va a evolucionar con el tiempo. En un momento puede servir a una persona específica, otras veces beneficiará a una causa más grande o personas que nunca he conocido. Pero no me quedaré atrapado en la cuantificación, ni perderé de vista el efecto de onda que puede tener tocar a una persona.
• Reconozco que el servicio a los demás también debe incluir el servicio a uno mismo. Cuanto más sano y feliz soy, más puedo servir.
• Entiendo que la monetización y el servicio no están reñidos. Está bien ser pagado (y bien pagado) por los regalos que compartes. También es valioso saber cuándo pagarlo.
• Una vida de servicio no es una vida sin deseos y deseos. Soy una persona completa.
• Cada día es un regalo: una oportunidad para servir mejor que ayer. No desperdiciaré ese regalo.
• No importa lo que haga para servir, reconozco que nunca se sentirá lo suficiente. Entonces, mientras reflexiono, busco más oportunidades para crecer y hago todo lo que esté a mi alcance para poner ese plan en acción, siempre es suficiente. Repetir ese proceso indefinidamente es mi métrica para el éxito.

Independientemente de dónde se encuentre en su vida, lo aliento a seguir este proceso de dos pasos para identificar y actualizar su propósito:

Sencillez
(palabra / frase que se repite para usted y captura ampliamente lo que está aquí)

+

Especificidad
(Principios rectores que seguirás en tu búsqueda para actualizarlo)

Su palabra o frase simple puede ser “creatividad” o “amor”; confíe en su instinto. Considere compartir su manifiesto de propósitos con sus seres queridos o colegas, o simplemente escríbalo usted mismo y vuelva a leerlo cuando empiece a sentirse perdido o desanimado.

¿Puede tu palabra o manifiesto cambiar? Por supuesto. No hay reglas aqui. Pero mi corazonada es con este proceso de dos pasos, es probable que no cambie mucho con el tiempo.

Los invito a compartir los resultados de la fórmula de su propósito en los comentarios; me encantaría leerlos y sentirme inspirados por ellos.