¿Cuál es tu historia? La vida como narrativa

Lo que nos contamos sobre el mundo y la vida determina quiénes somos.

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Independientemente de que seamos o no verdaderos inventores de nuestras propias vidas, ciertamente somos inventores de la historia de nuestras vidas. Para algunos, esta historia es clara y está al frente de sus mentes, convirtiéndose en lo que los impulsa, lo que determina cómo gastan su tiempo y energía. Para muchos otros, la historia es menos clara, fragmentada o aparentemente fuera de su conciencia pero a menudo es vista fácilmente por otros: Jake siempre se presenta a sí mismo como la víctima, Sara, la mártir, Carly siempre piensa que las cosas saldrán mejor, mientras que Henry siempre lo es. Preparado para lo peor.

Nuestra historia está conformada por las historias de otros, aquellas importantes para nosotros que no solo fuimos modelos a seguir, sino que también entregaron sus propias filosofías particulares de la vida. Y por supuesto, existen nuestras propias experiencias y valores. Nuestra historia se convierte en la lente a través de la cual vemos los eventos de la vida, nuestras relaciones con los demás; determina lo que podemos esperar de nosotros mismos y de la vida misma.

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Entonces, ¿cuál es tu historia? Aquí hay algunas preguntas para ayudarte a definir la tuya. Al responderlos, piense no en términos en cómo cree que deberían ser las cosas, sino en cómo piensa y se comporta en la vida cotidiana.

¿Qué tan seguro es el mundo y otras personas?

Esto es sobre la confianza, sobre la ansiedad y el miedo. Las cosas malas pasan de la nada; el otro zapato siempre cae; Otros están para arruinarte o estafarte. Debe ser cauteloso, estar alerta, tomar lo que dice la gente con un grano de sal, confiar en su familia o en su especie, pero desconfiar de todos los demás.

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O no, seguro que siempre hay algunas manzanas podridas, incluso personas peligrosas, pero la mayoría de las personas son buenas, consideradas, están dispuestas a ayudar o al menos a poner la otra mejilla. Claro, suceden cosas malas, pero también suceden muchas cosas buenas si solo las buscamos. No quieres ser ingenuo, pero está bien confiar y creer que las cosas se pueden resolver.

¿Cómo tratas a los demás?

Esto obviamente se sigue desde el principio. Si el mundo no es seguro, si no se puede confiar plenamente en los demás y usted es cauteloso, se contiene, se mantiene alejado. O no, su postura es más agresiva que eso: es cada hombre / mujer por sí mismo. O hay un término medio de cortesía y cortesía para aquellos que no conoces, si no necesariamente una amistad. O sus valores, su personalidad y su perspectiva hacen que se acerque, siempre déle a la otra persona el beneficio de la duda y, si es posible, una mano de ayuda. El mundo es nuestra familia.

¿Cuál es tu medida de felicidad o éxito?

Para algunos, se mide por el logro de objetivos en el mundo más grande: el logro en una carrera, la riqueza, la reputación profesional. Para otros, puede ser una satisfacción que proviene del apoyo y el amor de la familia, los amigos; para los padres, puede medirse por la felicidad de sus hijos. Para otros, la felicidad no se mide por el resultado sino por la acción: ser creativo o hacer lo que te da sentido, competir contra tus rivales y, con suerte, llegar a la cima, o una combinación de todo lo anterior.

Piense en aquello por lo que se esfuerza o espera, pero también lo que le brinda felicidad en el día a día.

¿Cómo alcanzas tu medida de felicidad / éxito?

Bajas la cabeza, mantente enfocado en la meta y trabajas duro. No, sigues tus instintos, tu imaginación, esos mechones de creatividad, tu fe. O tienes éxito ayudando a otros a tener éxito, alentándolos y apoyándolos en su propia búsqueda de la felicidad, siendo el mejor ejemplo a seguir. O no, puede alcanzar sus metas vigilando a sus rivales y aprovechando al máximo sus debilidades.

¿Por qué suceden cosas malas?

Simplemente lo hacen; Nos ayudan a ver y apreciar lo bueno; Realmente no hay nada malo, sino solo lo que decidimos llamar malo; Es la voluntad de Dios, la prueba de Dios para nosotros; Son devoluciones por nuestros errores. No lo sabemos

¿Cuál es el propósito de la vida, tu vida?

Véase más arriba.

¿Tienes grandes arrepentimientos, culpa? ¿Cómo ha moldeado tu visión de la vida, tu imagen de ti mismo?

Los arrepentimientos y la culpa sin duda pueden enseñarnos lecciones, pero a menudo sus heridas son opacas y sobreviven al crimen. Piensa en ese pobre agente del servicio secreto que, 40 años después, sigue obsesionado y se siente responsable de la muerte de John Kennedy, y aún no puede perdonarse. Los arrepentimientos y la culpa pueden hacer que nos quedemos estancados en el pasado, que sintamos que no tenemos derecho a la felicidad, que cambiemos drásticamente nuestra visión de la vida y de nosotros mismos.

Si escogieras una palabra para describir el tono general de tu vida, ¿cuál sería?

A medida que trabajas con estas preguntas, ¿hay un tema? Si tuvieras que elegir una canción para que fuera la banda sonora de tu vida, ¿cuál sería esa canción?

En una frase, ¿qué consejo le gustaría más transmitir a sus hijos, a sus nietos?

Entonces, ¿qué has descubierto? ¿Cuál es la historia que conscientemente o inconscientemente te contamos sobre la naturaleza de las relaciones, el mundo? ¿Cómo esta historia ha dado forma a sus expectativas y ha definido su propósito y filosofía sobre su vida y la vida misma?

Una última pregunta: ¿Quieres mantener tu historia o quieres cambiarla?