"Jeremy me dijo que me ama pero que no está enamorado de mí. Cuando le pregunté qué quería decir, no pudo explicarlo realmente. Algo sobre ya no sentir lo mismo que solía, pero nada específico. Sabía a dónde iba y, efectivamente, tenía razón. Lo siguiente que dijo fue 'Quiero que seamos amigos, buenos amigos'. Bueno, lo ÚLTIMO que quiero estar con él ahora mismo es su amigo. ¡No quiero volver a verlo jamás!
Ellen estaba molesta, por decirlo suavemente. En realidad, estaba indignada, herida, confundida y con el corazón roto. Y si alguna vez has estado en el lugar de Ellen, probablemente sepas cómo se sintió. Y si alguna vez has estado en los zapatos de Jeremy, sabes lo que sintió, y tal vez tuvo la misma dificultad para articularlo que él.
"Te amo pero no estoy ENTENDIDO de ti". Linda y yo hemos escuchado de muchas personas que estaban en el lado de envío o el de recepción de este mensaje que comenzamos a tener curiosidad sobre lo que estaba pasando con ellos cuando lo recibieron o lo entregaron. Algunas de las cosas que les oímos decir sobre lo que realmente querían decir pero que sintieron que no podían decir fueron:
-No estoy disfrutando más de nuestra relación y realmente no quiero seguir en ella.
-No creo que estemos bien.
-La emoción y la intensidad del enamoramiento inicial se ha desvanecido y ahora no es tan divertido como solía ser.
-Creo que eres una buena persona, pero estoy esperando a alguien con quien no habrá efecto de desvanecimiento y las cosas serán fáciles, divertidas y calientes con nosotros todo el tiempo.
-Estoy empezando a notar que tenemos "problemas" y no me gusta a dónde va esto.
-Quiero salir antes de que sea muy difícil irme.
– Estoy pensando que tienes planes de mayor alcance para nosotros que yo.
– Me siento claustrofóbico en nuestra relación y no sé cómo hablar sobre eso sin molestarlo.
-Tengo sentimientos que me resultan incómodos y molestos y creo que los estás causando.
-No quiero herirte o enojarte porque entonces podrías hacer lo mismo conmigo, así que intentaré decir lo que necesito decir de una manera que no te haga sentir mal.
-No me haces sentir como solías hacerlo.
-Quiero ralentizar / enfriar / relajar nuestra relación.
-Quiero salir.
No todas las relaciones duran para siempre y, en la mayoría de los casos, cada miembro de la pareja puede sentir algo diferente respecto de si es o no el momento de dejar de fumar. Pero, ¿cómo sabes cuándo realmente ha terminado y cuándo la incomodidad que sientes es un indicador de que hay trabajo por hacer antes de poder mejorar tu relación al siguiente nivel? Saber la diferencia entre estos dos es crucial para cualquiera que busque profundizar la calidad de la conexión en su relación. Al igual que la letra de otra canción popular, diga: "Tienes que saber cuándo sostenerlos, y cuándo doblarlos". El impulso de retirarse es fuerte cuando las cosas (inevitablemente) se vuelven difíciles en una relación. Existe una tendencia comprensible a justificar nuestra decisión diciéndonos que ya no funciona, en lugar de ver algunas de las causas más profundas del aburrimiento, el resentimiento o la incomodidad que está experimentando. El problema con irse demasiado pronto es que, en primer lugar, puede que te estés perdiendo lo que originalmente te registraste. Es posible que el amor que desea experimentar esté disponible en el otro lado del siguiente desafío, o el siguiente.
"Ese sentimiento de amor" es a menudo otro término para "enamoramiento", que literalmente significa "estar en un estado de pasión irracional y efímera". La palabra "fatuo" significa "engañado y auto engañado". La infatuación es la forma en que la naturaleza nos une para que podamos perpetuar la especie. Estamos, cuando estamos en un estado de enamoramiento, literalmente "fuera de nuestras mentes" y nuestros cerebros están empapados en hormonas y productos químicos como endorfinas y oxitocina que producen sensaciones, sentimientos e impulsos irresistibles. Afortunadamente, la experiencia de enamoramiento es temporal. "Temporal" sin embargo, puede variar de minutos a años. La pregunta entonces tiene que ver con cómo lidiamos con la inevitable decepción cuando ese sentimiento de amor se pierde. Una forma es buscar a alguien más con quien pueda recrear esta experiencia. Algunas personas están tan enamoradas de la sensación de enamoramiento (otro término para encaprichamiento), que se convierten en amantes en serie, a veces con la esperanza de encontrar a esa persona con la que no habrá efecto de desvanecimiento. Algunos simplemente deciden que no son del tipo que se establecen. Luego está ese pequeño grupo que sabe que el enamoramiento es impermanente y que algo incluso mejor que eso les espera a aquellos que están dispuestos a explorar e investigar los alcances más profundos de la relación: aquello que está más allá del placer sensorial.
Lamentablemente, no hay una respuesta genérica a la pregunta "¿Cómo sabes cuándo aguantar y cuándo reducir tus pérdidas?". Sin embargo, es una apuesta bastante segura si no sientes que has dado las cosas a ti mismo. La mejor opción, entonces vale la pena aguantar un poco más y hacer ese esfuerzo extra. A veces creemos que nos hemos quedado sin combustible, pero en realidad hay más en el tanque de reserva. Los atletas experimentan lo que llaman un "segundo viento" que a menudo ocurre después del punto en el que sienten que están al borde del agotamiento. Tener una relación, como muchos de nosotros sabemos por nuestra propia experiencia, no es diferente de ser un atleta de resistencia o un corredor de maratón. Puede requerir la voluntad de aguantar e ir más allá del punto en el que le apetezca renunciar y darse por vencido para encontrar la fuerza o energía oculta necesaria para terminar la carrera. El dicho "No se puede saber hasta dónde puedes llegar a menos que estés dispuesto a arriesgarte demasiado" definitivamente se aplica aquí. El miedo a aguantar demasiado tiempo a menudo es que podemos correr el riesgo de lastimarnos o reactivar heridas anteriores que no están completamente curadas. Exponernos voluntariamente a ese riesgo nos ayuda a cultivar el tipo de resiliencia que nos permite expandir nuestra capacidad para resistir y superar los obstáculos que se encuentran en el camino.
Y puede haber un momento en que sea apropiado y necesario dejarlo. Cuando haya dado lo mejor de sí mismo, manténgase enfocado en hacer su propio trabajo en lugar de preocuparse por cómo le está yendo a su compañero; cuando hayas aprendido las lecciones que te han proporcionado tus relaciones, y cuando continúes haciendo que el esfuerzo te haga sentir disminuido y agotado en vez de inspirado, podría ser el momento de considerar la alternativa. Hacerlo en este punto no es una cuestión de "dejar de fumar", sino más bien dejar de lado las esperanzas y deseos que tenía de la relación y permitirse celebrar las ricas experiencias que compartió y lamentar la pérdida.
Si nos relacionamos con los demás de forma consciente y responsable, entonces cada relación, independientemente de su resultado, nos proporciona mayores conocimientos y enseñanzas que contribuyen a la sabiduría, la compasión y el amor que debemos aportar a todas nuestras relaciones futuras. Los regalos en este camino son abundantes y sorprendentes. Incluyen: coraje, compromiso, imaginación y compasión, y oh sí, paciencia, mucha, porque no sucede de la noche a la mañana. Y puede beneficiarse de ellos independientemente del resultado de su relación. Es un buen trato.
