¿Cuánto dura el presente?

Justo el otro día, mi esposa y yo estábamos junto a nuestra hija cuando estaba a punto de ir por el pasillo para casarse. Me volví hacia nuestra hija y le dije: "Respira profundamente y mira todo porque todo se habrá ido tan rápido". Con la excitación del día de la boda, quería que estuviera tan presente como pudiera durante este cambio de vida. celebracion.

Fuente: Imperial Beach / Seaburn

Es difícil estar presente incluso en las mejores condiciones. He estado meditando durante algunas décadas y todavía no he superado la Meditación 101: practicar estar aquí / ahora en lugar de allí / entonces. Si hubiera alguna forma de cuantificar el momento presente, de apoderarse de él, entonces tal vez podría reconocerlo mejor, estudiarlo, incluso comprenderlo. Como resultado, algunos lo han intentado. Usando las formulaciones del físico Max Planck, algunos sugieren que el presente dura de 10 a -43 segundos, que es cuánto tiempo le toma a un fotón hacer algo que realmente no entiendo. Otros sugieren que, en base a la actividad electroquímica del cerebro, el momento presente dura aproximadamente 200 milisegundos. A la falta de claridad se suma el hallazgo reciente de que las tomografías computarizadas han encontrado evidencia de que nuestros cerebros toman decisiones siete segundos antes de que nos demos cuenta.

Entonces, ¿cuándo ocurre exactamente el momento presente? Cuando estoy enterado de eso? Antes de que me dé cuenta de eso? ¿En algún lugar entremedio? Además, si camino por una vía férrea a aproximadamente cinco millas por hora durante doce horas, ¿qué posibilidades hay de que los Cachorros de Chicago ganen la Serie Mundial?

Tal vez cuantificar el momento presente no es de mucha ayuda. Y sin embargo, estar presente, estar atentos al ahora de nuestras vidas sigue siendo importante, incluso convincente. Aprendí esto de nuevo este verano.

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Fuente: Imperial Beach 2 / Seaburn

En julio, me senté con mi cuñado, que estaba en el hospicio hogareño con mi suegra. Le faltaban dos semanas para terminar una batalla de diez años contra el cáncer. Estaba claro que el presente era de vital importancia para él porque el futuro era muy corto. Se apresuró a poner las cosas en orden, escribió su propio obituario y me instruyó sobre cómo llevar a cabo su funeral. Él eligió la música y la escritura. Me recordó que la razón por la que estamos vivos es "experimentar la plenitud de la vida". Le quedaba suficiente tiempo presente para resumir, para tener algún sentido de haber estado aquí en este mundo, para transmitir su sabiduría. Un presente persistente que era tan rico como triste.

Un mes después, un primo mío murió de repente, de forma inesperada y fulminante. Ubicado en el centro de un momento muy mundano, la vida acaba de terminar. Sin preparación, sin presente persistente, solo un final. Doscientos milisegundos, tal vez menos. No hay despedidas. Sin resumen. Un grito silencioso y un triste recordatorio de que la vida es una maldita cosa corta y que cada momento (¡no me importa cómo lo midas!) Es precioso y exasperantemente efímero.

Mi esposa y yo escoltamos a nuestra hija por el pasillo, le di besos, abrazamos a nuestro nuevo yerno y luego fuimos a nuestro banco. Me senté con una sonrisa radiante y miré, escuché y sentí algo dentro de mi pecho que estaba más allá de las palabras. Entonces me di cuenta de que lo que le había dicho a mi hija también era para mí. No se trataba solo de este evento especial, sino de todo lo que sucedió este verano: "¡Presten atención! ¡Todo esto irá rápido! "

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Fuente: Imperial Beach 3 / Seaburn

Y, debo agregar, todo es impresionante, sin importar cuán triste a veces, no importa cuán desconcertante, no importa. Cuando estoy presente en la pérdida o la alegría, siento que me he salido del tiempo y en un presente eterno, aunque sea brevemente, y al hacerlo, vuelvo a la cotidianidad de la vida con un poco más de aprecio.

David B. Seaburn es escritor. También es un terapeuta, psicólogo y ministro de matrimonio y familia jubilado. Su novela más reciente es More More Time ( http://www.amazon.com/More-Time-David-B-Seaburn/dp/0991562232 ).