Estoy muy emocionado de que mi libro, "El cerebro de los adolescentes: Guía de supervivencia de un neurocientífico para criar adolescentes y adultos jóvenes", se acaba de publicar la semana pasada.
Este libro fue el resultado de mis propias experiencias de crianza, y profundicé en la ciencia mientras luchaba por entender a mis propios hijos. Como padre novato de adolescentes, me maravillaría con las desconexiones: la capacidad de estar tan enfocado en un deporte o una victoria en una prueba de matemáticas al mismo tiempo que lapsos importantes en el juicio, planificación, actos equivocados y bromas sin consideración de las consecuencias. Sobre todo, mis hijos ya no eran predecibles, ni para mí ni siquiera para ellos mismos. Inconscientemente tomé la decisión de permanecer curioso y no enojado por todas las cosas inesperadas que sucedieron casi a diario. Estaba experimentando el proceso de cerca y personal, en lugar de mi interfaz habitual, que era como un médico que veía pacientes adolescentes. Casi no tardé en comenzar a profundizar en la literatura científica sobre desarrollo cerebral, una que conocía bien.
Afortunadamente, esto puede ayudar a actualizar no solo a los padres, maestros, consejeros, sino también a los adolescentes sobre las fortalezas y debilidades ocultas menos apreciadas del cerebro adolescente. Es toda la información de la investigación que tiene menos de 5-10 años, por lo que esperamos que sea una noticia para muchos que la lean. Utilizo datos de investigación en el contexto de escenarios que son comunes para quienes vivimos con (o como) adolescentes y adultos jóvenes.
En pocas palabras, algunos puntos que aparecen en el libro incluyen respuestas a algunas de las siguientes preguntas:
• ¿Qué dictamina el desarrollo del cerebro? El cerebro es el último órgano en tu cuerpo en madurar, y se necesita hasta mediados y finales de los años veinte para completarse.
• ¿Por qué los adolescentes aprenden mejor que los adultos?
• ¿Por qué existen tales diferencias entre niñas y niños durante la adolescencia?
• ¡Los adolescentes pueden no ser tan resistentes a los efectos de las drogas como creemos que son!
• ¿Puede la multitarea afectar a los adolescentes?
• ¿Los adolescentes no son realmente perezosos cuando no se despiertan temprano? ¿Qué está pasando con sus relojes circadianos?
• Las situaciones emocionalmente estresantes pueden afectar a los adolescentes más que a los adultos, ¿cómo podemos protegerlos?
• Los adolescentes en un momento de búsqueda de novedad, y el comportamiento de asumir riesgos es parte de su estado natural. Sus lóbulos frontales no están completamente "conectados", y por lo tanto, tienden a no tener un rápido acceso inmediato al juicio, una idea a la hora de dividir las segundas decisiones.
Esta es la primera generación adolescente que ha tenido tanta información sobre las capacidades únicas de su estado cerebral. Mi esperanza es que usen esta información, ya que los adolescentes están en un punto de autodescubrimiento … ansían información sobre ellos mismos. He descubierto que han estado realmente interesados en los temas que presento en este libro, cuando he dado charlas a escuelas secundarias, etc.
Si bien existen controversias obvias sobre lo diferente que es el cerebro de los adolescentes, una cosa que es cierta es que los adolescentes del mundo viven es extremadamente diferente de cualquier otro entorno en la historia humana. La cantidad de estimulación que se presenta en la adolescencia hoy en día no tiene precedentes. Las redes sociales y la conectividad a Internet no solo brindan acceso a información útil y relaciones positivas, sino que también facilitan el acceso a información e imágenes estresantes inapropiadas, una mayor capacidad para comprar drogas y otros materiales ilícitos, y trastornos sociales y estrés, incluido el acoso en línea. Es mucho administrar en un momento tan impresionable en el desarrollo psicológico de uno. Como adultos que rodean a nuestros niños, debemos estar informados y atentos sobre cómo guiamos a nuestros adolescentes. ¡Después de todo, nuestros lóbulos frontales están de hecho conectados!
