El calor: se trata de la conexión

Entonces, tengo la teoría de que la mayoría de las películas (si no todas) tienen algún tipo de valor terapéutico integrado en la narración, o la experiencia de observación en general. Es decir, ir al cine puede comunicar lecciones de salud psicológica de la misma manera que el proceso terapéutico pretende hacerlo. Ese es incluso el caso de las comedias aparentemente tontas, tontas y divertidas como "The Heat".

Antes de continuar con el punto de valor terapéutico, quiero detenerme brevemente para dar mi aprobación a la película. Disfruté mucho de "The Heat". Cuando se trata de mi reacción emocional, ya sabes, cuántos pulgares estoy dispuesto a ofrecer, simplemente diré: Fue muy gracioso. La experiencia fue agradable de una manera simple y estable, como todas las comedias bien hechas: la historia transcurrió sin problemas. Reí con frecuencia y me sentí completamente comprometido casi de manera perpetua. Y, al final, me sorprendió lo mucho que me gustó y lo triste que estaba de que todo hubiera terminado. Dos pulgares arriba. Pero no tres. Reservo tres votos positivos por todas las cosas de Christopher Nolan.

De todos modos, estoy divagando. Volver al valor terapéutico. Imagine que hay reglas para una vida saludable; incluso hay un conjunto de habilidades que subyace a la capacidad de implementar con éxito estas reglas. La terapia se trata de explicar estas reglas y enseñar las formas en que se pueden implementar. Una de las "reglas" más importantes para comprender y seguir es la de las relaciones significativas. ¿Qué pasaría si dijera que la soledad y el aislamiento es una fuerza que marchita nuestras mentes, nos hace miserables e incluso nos hace morir antes de lo que lo haríamos de otra manera? ¿Qué pasaría si postulé que buscar intencionalmente y desarrollar relaciones cuidadosamente es el predictor más central de la verdadera salud / felicidad (e incluso el éxito) que existe? Para el registro, estoy razonablemente seguro de que al menos parte de esta afirmación es compatible empírica / científicamente; y cualquier parte de lo que acabo de decir no es respaldada por la investigación, al menos tiene sentido intuitivo …

De todos modos, vi que "The Heat" tenía un valor terapéutico con respecto a este problema de conexión social.

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La narración se centra en dos protagonistas femeninas, un policía y un agente del FBI, y cómo se unen para derribar a un traficante de drogas malísimo. En una esquina tienes el personaje de Sandra Bullock, y en la otra tienes el personaje de Melissa McCarthy. Como mencioné hace unas pocas frases, la película trata menos de esta investigación que del hecho de que construyen un vínculo profundo e inquebrantable entre sí (lo que, a su vez, hará que ambos estén más felices, más sanos y más). exitoso en sus respectivas vidas, al menos en teoría … según mis hallazgos de investigación citados vagamente).

Permítanme presentar esta historia subtextual de conexión y la forma en que ambos personajes parecen beneficiarse psicológicamente. Al comienzo de la película, están desconectados de quienes los rodean. Este es el caso por diferentes razones, pero el resultado es el mismo: ambos están solos y, a su vez, no particularmente felices (aunque ambos son claramente buenos en lo que hacen). Al final de la película, están contentos, principalmente porque han formado una hermandad entre ellos, y un conjunto mejorado de habilidades sociales que, presumiblemente, les permitirá conectarse mejor y ampliar su red de apoyo social (palabra de fantasía para 'amigos' , familia, pareja romántica, conocidos).

Entonces, ¿cómo se desarrolla este proceso? Me alegro de que preguntaras. Bueno, entre los momentos cómicos y la dinámica divertida, tanto Melissa como Sandra usan su conexión interpersonal cada vez más intensa para arreglar los déficits sociales de lo que llamaré 'arrogancia' y 'ira excesiva' (cualidades subyacentes a la respuesta indeseable que se establece en conflictos y excomuniones sociales) con las habilidades de la conciencia social (una forma de conocimiento) y la consideración positiva incondicional (una actitud sobre relacionarse con los demás).

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Sandra (el personaje interpretado por Sandra Bullock … ya sabes a lo que me refiero) no es muy querido por sus colegas, y le impide la promoción que tan desesperadamente desea (y merece). La razón principal de esta fricción interpersonal es su actitud arrogante hacia los demás. Ella no es tan distante ni arrogante, pero la película crea una realidad en la que esa es su reputación. Es más un dispositivo de argumento que explica por qué a sus colegas no les gusta, que aparentemente la película tiene que decir por alguna razón … frente a una faceta consistente de la personalidad que Bullock pretende encarnar … … lo mismo para el personaje de Melissa y ella problemas de ira). Pero mientras trato de capturar lo que parece ser una cuestión interpersonalmente desafiada sobre ella, agregaré que es una especie de sordera autista y tímida a las señales sociales que está bien ilustrada en la secuencia del club de traficantes de drogas. En estas escenas, Sandra entra en modo encubierto y rastrea a un traficante de drogas a través de un club nocturno de moda. Pero no tiene idea de cuán ruidosamente su atuendo y su manierismo gritan "estoy fuera de lugar … y un poco nerd … y probablemente un agente del FBI".

Melissa ayuda. Ella no tan dulcemente informa a Sandra sobre su problema de autopresentación y ayuda a Sandra a adaptarse enseñándole cómo vestirse y "mantenerse" como todos los demás asistentes al club.

*** Poniendo la gorra de mi crítico de cine por un minuto, ¿alguien más notó que la camisa de manga larga que Sandra llevaba en la escena del baño de esta secuencia, de la cual Melissa rápidamente se cortó en una camiseta, en realidad se convirtió en una top elegante en la próxima escena …!).

En la otra cara de la moneda, está Melissa. Ella está igualmente desconectada de aquellos que la rodean, y alimenta su ira. Hay una escena desde el principio en el que se burla de su superior, el Capitán Woods, de una manera demasiado reactiva y desenfrenada, marcada por un juego extendido de "¿dónde están las diminutas bolas del Capitán?".

Sandra ayuda. De una manera trabajadora, ella inyecta sus interacciones Melissa con una consideración amable, cálida e incondicionalmente positiva, que sirve para calmar gradualmente la fiesta de cólera libre de flotación de Melissa. Por ejemplo, hay una escena en la que Melissa solidifica un acuerdo para ser la socia de Sandra en el crimen bajo la condición de que Sandra se avergüence al expresar públicamente su necesidad de la ayuda de Melissa (las escenas son mucho más divertidas de lo que parezco, confía en mí) . Si Melissa ayudó a Sandra a abordar su actitud arrogante al ver el comportamiento socialmente aceptable en un club nocturno, Sandra ayudó a Melissa a controlar su ira excesiva al proporcionar la actitud de apego seguro que un padre saludable proporciona a un niño.

Aunque el "alejamiento arrogante" y el "enojo excesivo" son simplemente una de las muchas cualidades desconectadas que muestran los personajes, y aunque estas cualidades desconectadas son meramente una fracción de lo que son personalidades generalmente agradables y adaptativas / aura, identificaron "sociales Debilidades, "Yo diría, subyacen gran parte del humor de la película. Sandra se aliena constantemente con una altanería involuntaria, y Melissa está perpetuamente enojada con el mundo, y estas inclinaciones a menudo surgen de maneras inexplicables y estrafalarias para provocar risas.

Y la creciente intimidad que tenemos como testigos de audiencia entre Sandra y Melissa es un poderoso proceso interpersonal. Particularmente durante la segunda mitad de la película, ya que ambos al mismo tiempo bajan las defensas de la arrogancia y la ira que habían mantenido sus modos de vida solitarios y desconectados. Esto les permite sentirse lo suficientemente cómodos y confiados el uno del otro como para comunicarse genuinamente: "Te veo, te conozco, me gusta y te acepto". Esto no se dice, literalmente, ten en cuenta que esto está implícita pero poderosamente establecido durante sus numerosos eventos de vinculación (por ejemplo, formar equipos para interrogar a una variedad de perpetradores, ser demasiado desperdiciados en un bar, escapar de experiencias cercanas a la muerte).

Más "valor terapéutico" puede extraerse de esta película de compinches femeninas cuando se considera la historia demasiado simplista pero aproximadamente realista de las tendencias de "distanciamiento" de cada personaje. La película explica la arrogante actitud distante de Sandra como un subproducto de ser un hijo adoptivo. Fue descuidada cuando era niña, la lógica, que la hizo esperar el rechazo como adulta, lo que hizo que la actitud distante fuera una opción deseable (aunque inconsciente) que su personalidad continuaba haciendo a través de situaciones sociales para evitar el rechazo que suponía que sucedería. . La conciencia sin filtro y sin parpadeos de Melissa sobre las claves sociales ayudó a expandir la conciencia de Sandra sobre esta elección con patrones … para que ella pudiera comenzar a tener la oportunidad de triunfar socialmente. Y la película explica el enojo excesivo de Melissa como una reacción temporal de emoción desplazada derivada del rechazo familiar rotundo. En pocas palabras, cuando Melissa encarceló a su propio hermano por tráfico de drogas, su gran familia, excesivamente emocional, efectivamente la desheredó. Este desarrollo fue injusto y, por supuesto, exasperante (supongo que así es como se sentiría Melissa porque así es como me sentiría en sus zapatos), y si eso no fuera suficiente, el descontento la obligó a suprimirlo. La emoción necesita expresarse, por lo que la psique de Melissa (inconscientemente) pareció elegir redirigir la ira hacia un "otro" difuso y generalizado (también conocido como el que estaba en su vecindad, es decir, Sandra). El toque amable y afectuoso de Sandra brindó la validación emocional que Melissa necesitaba para descomprimir catárticamente.

Por lo tanto, para revisar, ambos personajes demostraron tendencias de personalidad que crearon distancia en sus relaciones, y estas cualidades tal vez impulsaron muchas de las frases clave de la película. Sandra y Melissa también demostraron cualidades más adaptativas y hábiles, como la conciencia social y la consideración positiva de que "trataban" las debilidades sociales de los demás de la custodia inducida por el hogar de acogida y la ira desplazada de la congelación familiar. Este proceso se desarrolló debido al vínculo significativo que se construyó de manera intencional y hábil, un proceso que se promueve y se enseña en la terapia efectiva.

Si ves "The Heat", te reirás, pero también obtendrás una actualización / introducción en la regla de la conexión social de una vida saludable.