El estado de TU Unión: ¿qué tiene que ver Facebook con eso?

El matrimonio es algo divertido.

A veces, es "ja, ja" gracioso, y bueno, seamos honestos aquí, a veces es más "¿WTH?" Gracioso.

Si nada más, es complicado. Negociar las demandas de los niños, las carreras, las finanzas y los asuntos del hogar es bastante difícil. Y luego te lanzas en las circunstancias especiales de cultivar una relación enriquecedora y mutuamente beneficiosa en el nuevo milenio: la tecnología, la conectividad 24/7 y las mayores expectativas de la familia, los hijos y la carrera, y es casi comprensible por qué tantos matrimonios disolver ante nuestros ojos.

La presión es abrumadora y el 41-50% de los primeros matrimonios (AboutDivorce.org) se derrumban por una razón u otra. Agregue a eso el hecho de que el 20% de los divorcios ahora citan asuntos extramatrimoniales a través de Facebook (Universidad Loyola, 2011) como un catalizador para la desaparición de la relación, y es bastante claro que tenemos un problema aquí.

La tecnología que tantos de nosotros amamos, los sitios de redes sociales como Facebook y Twitter, los mensajes de texto y el correo electrónico, diseñados para mejorar la eficiencia y conectar a la sociedad en un enorme vecindario global, parece estar teniendo el efecto opuesto. Desafío a que pases 24 horas sin buscar en Google o revisando Facebook para ver qué desayunó tu novio de 6º grado, en lugar de hablar con tu pareja, abrazar a tu hijo o llamar a tu mejor amiga. Pruébalo, apuesto a que no lo lograrás.

Y con la certeza de que me siento aquí escribiendo ahora en esta publicación, hoy perderás valiosas oportunidades para una conexión real con alguien que amas. Oye … prometimos que ningún HOMBRE separe, no dijimos absolutamente nada sobre Twitter, ¿verdad?

Por ahora, pocos argumentarían que las redes sociales están teniendo una mejora positiva en la calidad de nuestras interacciones personales diarias. De hecho, muchas investigaciones respaldan la teoría de que la tecnología nos está desgarrando en lugar de acercarnos más.

Sabes que lo has hecho Has enviado un mensaje de texto a tu compañero de oficina con tres cubos en lugar de bajar de tu duff y caminar. Usted y su cónyuge pasaron muchas tardes en los extremos opuestos del sofá, con las computadoras portátiles abiertas, la TV encendida … y sin decir una palabra. A sus hijos les encanta Facebook más que el tiempo, y su factura mensual de tecnología es más que el pago de su automóvil.

Es por eso que ahora más que nunca es el momento para que empecemos a perfeccionar nuestras habilidades de comunicación: tenemos que hacer que cada momento cuente. No es suficiente estar sentado en la misma habitación, moviéndose en los mismos círculos, siguiendo los movimientos. Sin una comunicación sana y efectiva entre los socios, las relaciones se tambalearán.

Cultivar estas conexiones requiere esfuerzo. Hay cambios simples que podemos hacer, como establecer y mantener contacto visual durante la discusión, insertar toques suaves y amorosos de vez en cuando y reflejar el comportamiento no verbal de nuestros socios, lo que contribuirá en gran medida a mejorar la intimidad de los momentos cotidianos.

Solo porque estés discutiendo de quién es el turno de sacar la basura no significa que no puedas hacer que el momento sea memorable.

De hecho, se ha descubierto que compartir los detalles mundanos de su día, esos detalles inocuos de los eventos positivos o negativos, de hecho puede fortalecer el vínculo entre los socios. Al involucrarse unos a otros en estos detalles diarios, las parejas de larga duración informaron un aumento en los sentimientos de felicidad al final del día, según un estudio realizado en la Universidad de Utah.

La comunicación no termina en 140 caracteres. No es suficiente para llevar a cabo sus interacciones matrimoniales a través de mensajes de texto o actualizaciones de estado, o lamentablemente, no en absoluto.

Ciertamente, estos avances tecnológicos se pueden incorporar a nuestras vidas personales, para servir como una mejora de la comunicación. ¡Usa Internet y todas sus advertencias para tu ventaja!

Señoras, si tienen tiempo para enviar un correo electrónico a su esposo para recordarle que recoja la leche y el pan en el camino a casa, tiene tiempo para agregar un PS sobre qué romance tiene reservado para él más tarde esa noche.

Y muchachos, enviándole flores a su esposa (o diamantes … ¡o ambos! ¡Oye! … mi marido podría estar leyendo esto … ¿puede culpar a una niña por intentarlo?) No podría ser más fácil o más rápido en estos días.

Sin embargo, tenemos que hacer un esfuerzo consciente para no permitir que estos avances se conviertan en un reemplazo de la verdadera interacción social: para un plan, hacer un inventario del consumo de tecnología de mi familia y hacer los cambios necesarios. Te pido que tomes el próximo fin de semana y hagas lo mismo.

¿Qué modificaciones puedes hacer para ver mejoras significativas en tu estructura de comunicación diaria? ¿Puede dejar la computadora el tiempo suficiente para concentrarse en su relación, su familia y usted mismo?

De hecho, creo que es mi señal para cerrar la sesión por el momento. Esperemos que haga lo mismo: tome el fin de semana y conéctese con algo que no requiera un cable eléctrico. Su matrimonio con gracias!