El Zen del amor

Fuente: One Dollar Photo

¿Eres una buena o una mala persona? Si dices que eres malo, seguramente debes admitir que incluso tú has hecho el bien en el pasado. Si te consideras más estimado y te declaras bueno, indudablemente admitirás haber hecho algo malo en el pasado. Todo el mundo sabe que los humanos tienen el potencial de ser buenos y malos, dependiendo de qué lado se nutra, de nuestra cultura, nuestro entorno personal y de nosotros, el individuo. Los estadounidenses y especialmente los psicólogos dan un peso desproporcionado a la última condición. Ciertamente soy culpable, resulta fascinante por qué algunos se vuelven buenos mientras lo han visto y recibido poco, elevándose como las flores de loto de los terrenos fangosos. ¿Cómo se hace?

Resistencia. Valor. Fe. Optimismo. Muchas respuestas vienen a la mente, pero ninguna parece dar en el clavo. Ni siquiera sé por qué yo mismo pude dejar el camino trillado del sufrimiento de mi familia, que se extendió de generación en generación. No creo que rebosara de maravillosas cualidades como las mencionadas anteriormente; Sé que no era un optimista. Solo quería vivir y anhelar la liberación, lo que finalmente me llevó a escribir sobre la felicidad. ¹ Creo que todos compartimos este anhelo. La semilla de la trascendencia se encuentra dentro de todos nosotros.

En lo que respecta a nuestra naturaleza innata, tomemos esto: no somos ratas. Las ratas no son sociables en lo que respecta a otras ratas, sino que deambulan solos por las noches en busca de alimento y refugio, tratando de superar a otras ratas. Nosotros, por otro lado, estamos motivados no solo por nuestro deseo de reemplazar al otro, sino por la empatía y la preocupación por los demás. Gerd Gigerenzer, autor de Gut Feelings e investigador en el campo de la intuición humana, escribe:

"Donamos sangre para extraños, contribuimos a la caridad y castigamos a los violadores de las normas sociales … A diferencia de otros primates, nosotros los humanos no solo damos y compartimos fuera de nuestras familias o cuando el intercambio resulta costoso, sino que podemos enojarnos si alguien no lo hace . " ²

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Los estudios demuestran que las personas no maximizan su ganancia incluso cuando claramente podrían hacerlo. En un llamado juego de ultimátum , dos personas que no se ven y no se volverán a ver se hicieron Proponentes o Respondedores. Si ambos acuerdan una cantidad entre $ 0 y $ 10, ambos se quedan con el dinero. Si no están de acuerdo, ninguno de los jugadores recibe nada. Fue sorprendente que ambos jugadores estuvieran más interesados ​​en la equidad que en el interés propio. Y los jugadores que se sienten tratados injustamente, prefieren irse sin nada antes de tomar una cantidad injusta. Gigerenzer concluye que todos los seres humanos tenemos una capacidad para el altruismo, sin precedentes en el mundo de los primates. ³

Cualquiera, concluyo, puede aprovechar esta capacidad sin precedentes. Si anhelas ser más poderoso, puedes ir por esa ruta. Si anhelas reclamar tu atributo intrínsecamente humano por el amor más allá de toda razón, también puedes seguir ese camino. El punto es: puedes trascender los perímetros establecidos de tu vida particular. Puedes aprender a abrir los ojos, cambiar el rumbo de forma espontánea y convertirte en amable cuando nadie te ha mostrado nunca cómo ser amable. Esto es así como eres humano. Capaz de las peores atrocidades; capaz de actos sin sentido bondad.

No estoy sugiriendo que podamos sentarnos y elegir entre tomar el camino más o menos golpeado de la vida. No creo que seamos tan cerebrales (ver blog: Tu cerebro es como un hígado). Pero todos podemos dejarnos llenar con un anhelo de amor y abstenernos de conformarnos por menos de la realización de nuestro potencial humano. El truco después de eso es no esperar un milagro, un cambio en las condiciones externas, un príncipe sobre un caballo blanco que viene al rescate. Nuestro potencial humano se produce solo cuando crecemos para ser hombres y mujeres, asumimos la responsabilidad y nos rehusamos a ser víctimas. El resentimiento y la pasividad no son conocidos por proporcionar el terreno fértil para el cambio. Todavía no entiendo completamente cómo llegamos a la luz, pero una vez que anhelamos la luz y comenzamos a girar hacia ella, parece que estamos en camino. El Zen de amor no puede ser una cosa, un paso o un código secreto. Solo puede ser nuestro propio potencial, interceptando oportunidades que se encuentran en todas partes, en el agua más turbia y en el suelo más fangoso.

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1. www.AUnifiedTheoryofHappiness.com
2. Gerd Gigerenzer (2008). Sentimientos intestinales: la inteligencia del inconsciente. Nueva York: Penguin Books, p. 66-67.
3. Ibid, 68.

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© 2015 Andrea F. Polard, PsyD. Todos los derechos reservados.

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