Los límites de escuchar (a tu cuerpo)

Leif está en movimiento, de lado. A los tres meses y un día, el impulso de mi hijo pequeño se rompió y se rompió, liberándolo para que rodara. De atrás hacia adelante, de adelante hacia atrás, en cuestión de horas dominó el movimiento.

Comienza con un pulso, tirando de sus rodillas, juntando sus manos sobre ellas y redondeando su espalda en una bola. Inclinado lentamente hacia un lado, se mantiene cerca del punto de inflexión, sosteniendo, sosteniendo, hasta que finalmente, el equilibrio cambia. En un solo movimiento, las piernas robustas se separan, levantan los brazos hacia arriba y se despliegan desde su centro en una grácil oleada de aterrizaje.

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Una gran sonrisa cruje su rostro. Me enamoro

¿Cómo aprendió a hacer este movimiento? No al mirarme. Sin embargo, él sabe, con precisión, cómo navegar el tirón y empuje de la gravedad y el suelo. Él conoce la física de poner su pequeño yo en posición, y conoce el placer de hacerlo. ¿Cómo?

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Escucha a tu cuerpo. La frase ha adquirido últimamente el estado de mantra. Lo escuchamos en todas partes, llamándonos para reducir nuestras ocupadas vidas y sintonizar con lo que estamos sintiendo; para relajarse y rejuvenecer, para comer sensatamente, ejercitarse pensativamente y vivir bien.

En la medida de lo posible, el imperativo ofrece un correctivo importante en una cultura en la que estamos entrenados para percibir nuestros cuerpos como objetos materiales que "nosotros", como mentes racionales, somos responsables de encajar y encajar. Con demasiada frecuencia nos sentimos alentados. pensar, sentir y actuar como si fuésemos mentes que vivimos sobre y contra estos cuerpos, destinados a dominar y controlar.

Aun así, ¿la llamada a escuchar a su cuerpo es suficiente?

Escuchar tiene sus límites. Por un lado, "escuchar" es una metáfora: no es correcto que nuestros cuerpos estén creando sino sensación. ¿Dónde están nuestros oídos internos? Y cuando usamos esta metáfora para describir una relación deseable con nuestros yoes corporales, contrabandeamos suposiciones que limitan el alcance radical del imperativo.

Escuchar implica que hay una distancia entre el "yo" que escucha y "el cuerpo" que habla. Implica que este "yo" puede elegir escuchar o no, y luego responder o no, dado cualquier criterio que "yo" considere querido. Implica que lo que "el cuerpo" o "mi cuerpo" tiene que "decir" simplemente está ahí para la audiencia. Todo lo que tengo que hacer es sintonizar. Además, como se usa con frecuencia, la metáfora implica que lo que "el cuerpo" tiene que decir a "mí" es simple: ve o detente. Toda la sabiduría y el discernimiento permanecen con mi "yo", el que sabe.

El llamado a "escuchar", en otras palabras, refuerza las formas de relacionarse con la mente sobre el cuerpo que busca corregir.

Entonces, ¿qué vamos a hacer? ¿No escuchar?

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Leif está acostado a mi lado. Estoy en mi vientre. Él está boca arriba. Estoy escribiendo. Él se está retorciendo. Cada uno, a su manera, agita nuestras extremidades, canalizando energía, trazando formas y expresándonos en el tiempo y el espacio.

Me maravillo con Leif. Él está tan presente en su movimiento. Deseo lo mismo por mis palabras. Cada onza de su pequeño yo está vivo. Cada parche de piel, por dentro y por fuera, es un radar en bruto, se mueve, detecta, responde. Él es todo oídos, un gran tímpano que resuena con las fuerzas que lo rodean. Con los dedos de manos y pies dilatados, las piernas y los brazos bombeando, está recogiendo impresiones. Con cada movimiento, él siente; a cada sensación, él responde; con cada respuesta, se convierte en el que se movió y sintió y respondió. Con cada movimiento se ha estado haciendo quien es, listo para rodar.

Ahora veo, lo que parecía un movimiento espontáneo no lo era. Él ha estado practicando toda su vida por este momento. Sus brazos y piernas que giran han estado tirando de sangre y aliento y nutrientes en los músculos, haciendo pequeños abdominales de acero. Su acción de contracción y liberación atrae una sensación de centro en él. Mientras juega con las fuerzas que trabajan a través de él, sobre él y alrededor de él, descubre quién es y qué puede hacer.

¿Y por qué lo hace? Porque se siente bien Está siguiendo los caminos de su placer, los arcos de energía que se abren para él mientras se mueve. Bailando, atrae a su conciencia una sensación de sí mismo, listo para rodar.

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La autonomía que reclamamos de nuestro ser corporal en tantos aspectos de nuestras vidas es una ilusión. Es poderoso, y efectivo también, pero una ilusión de todos modos. Porque la mente que puede pensar "yo" no existiría sin la palpitación y la respiración, el fuego y el cableado, el puro movimiento del yo corporal que pretende controlar.

El movimiento que soy me está haciendo.

Somos cuerpos nacidos, nacidos para movernos, y porque esto es así, necesitamos hacer más que aprender a escuchar nuestros cuerpos. Necesitamos aprender a ser los yoes corporales que somos. Necesitamos cultivar una conciencia sensorial de nosotros mismos como movimiento, como el movimiento que nos hace capaces de pensar, sentir y actuar. Y tenemos que practicar, porque si no lo hacemos, sin saberlo practicaremos la mente sobre la forma de vida del cuerpo que domina nuestro momento cultural.

A medida que practicamos, comenzamos a encontrar la sabiduría donde menos la hemos esperado, en las sensaciones corporales que estamos recolectando y expresando, momento a momento, a medida que avanzamos en nuestras vidas.

En nosotros mismos encontramos las fuentes de nuestra creatividad y nuestra libertad, y los impulsos que nos guían para crear las relaciones que nos ayudarán a convertirnos en lo que somos.

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Vivo en una granja, con mi pareja y nuestros cinco hijos; un gato, un pollo y un becerro; dos novillos, tres vacas, un caballo llamado Marvin, y la próxima semana, veintiséis polluelos. Nos mudamos aquí después de años en los suburbios de la ciudad, en busca de un sueño persistente. Estábamos buscando dar vida a nuestros sentidos como una fuente para hacer arte e ideas que permanecieran fieles a la tierra dentro de nosotros y alrededor de nosotros.

Compartiendo los frutos de nuestra experiencia, nuestro proyecto continuo y en constante desarrollo de aprender cómo encontrar, confiar y avanzar con la sabiduría de nuestro ser corporal, es de lo que trata este blog.

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Nuestra cultura está en un punto de inflexión. En tantos ámbitos de la vida, desde la salud y la aptitud física hasta la agricultura y la arquitectura, estamos preparados para cambiar el equilibrio hacia valores, prácticas e ideales que sean amigables con el planeta. Estamos al borde, inclinándonos hacia una nueva forma de ser. Hemos estado ejercitando los patrones de conciencia que necesitamos para que esto suceda. Lo que necesitamos ahora para ayudarnos es un cambio en la forma en que pensamos, sentimos y experimentamos nuestro ser corporal.

¡Estoy listo para rodar! Así que sintonice, difunda la palabra, comparta sus pensamientos.

¿Qué piensas, hay sabiduría que hemos aprendido a ignorar, que es única en nuestro ser corporal?