Creo que la felicidad viene de avanzar hacia lo que quieres, no necesariamente obtenerlo. Lo que esto significa para usted es que para ser feliz, las parejas deben tener metas hacia las que se están moviendo. ¿Cómo pueden las parejas motivarse y apoyarse mutuamente para alcanzar metas individuales y de relación? Aquí hay diez pasos que le permitirán a usted y a su asociación crear y alcanzar sus metas y mantener su conexión como una pareja fuerte.
1. Primero, debe asegurarse de que los objetivos individuales y de pareja estén alineados. Esta alineación es fundamental para crear armonía y permitirles a ambos alcanzar sus sueños. Una vez que la alineación es segura, no hay límite de cuánto pueden lograr juntos
2. Habla sobre dónde quieres estar y qué quieres hacer en los próximos seis meses a dos años. Luego discute, imagina y contempla dónde quieres que sean tus vidas en cinco, diez y veinte años. Manténgalo positivo y no se deshaga de ninguna idea hasta que haya tenido la oportunidad de ponerlos primero en la mesa.
3. Asegúrate de que las metas que ambos luchan te hagan sentir bien contigo mismo. No puedes lograr algo que va en contra de tus valores. Compartir la forma en que sus objetivos como pareja pueden beneficiar tanto a los demás como a ustedes mismos es una experiencia poderosa y vinculante.
4. Asegúrese de que sus objetivos sean específicos, alcanzables y realistas. Creo en el viejo dicho de que "si disparas a las estrellas, tal vez pegues la luna", pero tiene más sentido mantener la mayoría de tus objetivos un poco más atados a la tierra.
5. Celebre (y disfrútelo) cuando llegue a hitos, sueños u objetivos, y acuerde un sistema de recompensas para ayudarlo a mantenerse motivado. Por ejemplo, cada vez que logre un paso hacia sus metas, hable sobre cómo se siente el uno con el otro y cuán lejos ha llegado en su relación, y luego salga a cenar.
6. Crear y organizar que les ayude a ambos a rendir cuentas sobre los compromisos que se han hecho mutuamente. Este es un vínculo sagrado, no es una cuestión de recompensa o castigo, es un arreglo que los ayuda a ambos, así como a su relación.
7. Dése el espacio para lograr sus deseos permitiendo (incluso apoyando) a su pareja a experimentar. Mientras aceptes proceder con honor y dignidad, puedes ser tan creativo como quieras. Las grandes ideas provienen de todo tipo de lugares, nunca se sabe cuándo algo "fuera de la pared" abrirá puertas.
8. Acordar entre ellos para buscar y aceptar comentarios. Nadie tiene todas las respuestas, así que crea una estructura de apoyo para ayudarte a alcanzar tus deseos. Las parejas cuya relación son apoyadas por amigos y familiares alcanzan sus metas y tienen relaciones más felices.
9. Escriba y revise sus metas, y si se siente cómodo, publíquelas en algún lugar donde pueda verlas todos los días. En un estudio realizado en la Universidad de Yale, encontraron que las personas que anotaron sus objetivos los lograron un 97% más a menudo que aquellos que no lo hicieron.
10. Recuerda que todo lo que haces juntos tiene más del doble de poder que lo que haces solo. Crear metas en pareja o en familia no solo es saludable para su relación, sino también divertido.
Crear metas como pareja es una de las cosas más poderosas y conectadas que puedes hacer. Diviértete y mira a dónde te lleva, no hay nada mejor que compartir tu éxito con alguien que amas.
Una nota final: asegúrese de reemplazar sus sueños y metas logrados por otros nuevos. Realmente es un secreto para la felicidad.
Foto de Keaton Talmadge
