En Reunión: Navegando Nuevas Conexiones Familiares

Las formas correctas e incorrectas de acercarse a la familia recién descubierta.

El ritmo al que se reúna con la nueva familia variará ampliamente y es una característica de Parental Identity Discovery ™. Lo más probable es que estés ansioso por que las respuestas y la conexión se realicen lo antes posible, sin duda alguna. Les insto a que piensen en esto como un maratón, no un sprint. El ritmo personal permite un procesamiento natural en todos los lados, pero lo que es más importante, le permite tomar decisiones informadas en lugar de decisiones emocionales. Rara vez los resultados positivos provienen de decisiones emocionales o precipitadas.

Es fácil dar por sentado el beneficio de vincularse con la familia a lo largo de su vida, a través de los hitos esenciales y esperados que unen a las personas a través de celebraciones y logros personales. Un proceso natural, desplegándose a un ritmo natural. Sin embargo, reunirse con una familia recién descubierta no sigue este ritmo natural y puede ser inquietante para todos. Utilizo la frase estar en reunión intencionalmente para simular el concepto de estar en recuperación; Es un proceso dinámico a largo plazo que requiere intención y apoyo.

Fuente: Pavan Trikutam / Unsplash

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Lo que podría significar contacto

La única manera incorrecta de acercarse a la conexión con nuevos parientes es aplastarlos con la cabeza. No han tenido el beneficio del tiempo que usted tuvo para encontrarlos, por lo que se encuentran en desventaja automática cuando se acercan.

Luego existe la posibilidad de que su introducción pueda hacer estallar a una familia debido a una infidelidad pasada. Tuve que sopesar esa posibilidad también, y hasta el día de hoy no sé qué habría elegido hacer si supiera que mi anuncio alertaría a un cónyuge de una aventura. Sé que los hace mucho menos propensos a abrazarte.

La práctica hace la perfección

Es esencial ensayar cómo contactará a la familia y con qué iniciará la conversación. Practica los escenarios If, Then, como un diagrama de flujo. Probablemente llorarás o te asustarás y está bien, es por eso que practicas todos los resultados, especialmente en el peor de los casos.

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Nos preparamos para emergencias todo el tiempo, ya sean simulacros de terremoto en la escuela o simulacros de incendio en el trabajo. Esto es simplemente otro ejercicio, por favor, prepárate para ello en lugar de ir a ciegas. A menudo utilizo esta estrategia cuando trabajo con padres de adolescentes autodestructivos. Las emociones sacan lo mejor de ti en el momento, pero puedes disminuirlo si has practicado una variedad de resultados. Y tu ansiedad o calma en una conversación puede influir en la de ellos.

Disculpa por haberte querido tanto

Si se acepta la conexión, entonces comienza el incómodo proceso de vinculación con extraños. Las conversaciones iniciales con mi padre biológico me parecieron entrevistas con saludos incómodos y silencio prolongado. Una vez que me adapté a su ritmo encontramos un ritmo natural. Vaya más lento de lo que piensa, porque de todos modos no puede recuperar el tiempo perdido. Aunque, me gusta la forma en que un amigo decidió enviar 30 tarjetas de cumpleaños para compensar todos los cumpleaños perdidos después de que su hija lo encontró. Eso mostraba algo de estilo.

Siempre trato de encontrar el humor en las cosas, es más fácil de manejar. Y la primera fase de la reunión se sintió un poco como una velocidad que se remonta a mí. Las conversaciones son incómodas, no estás seguro de cuánto divulgar o preguntar sin parecer ansioso o como si no tuvieras autocontrol. Simultáneamente, desea información y aceptación rápidamente. Me recuerda a la línea de Billy Crystal en Cuando Harry conoció a Sally , “… cuando te das cuenta de que quieres pasar el resto de tu vida con alguien, quieres que el resto de tu vida comience lo antes posible”. y usted decide que desea una conexión, a menudo la desea tan pronto como sea posible.

Fuente: Connor Wang / Unsplash

Si la conexión está rota

Idealmente, obtendrás la historia familiar y las historias directamente de la nueva familia, pero en caso de que no sean receptivos, puedes investigar la cultura y la historia por tu cuenta. Esta es una forma de crear una narrativa para ti mismo y crear un vínculo con la cultura en su conjunto. Hice algo de esto para llenar algunos de los vacíos en Clan McLeod hasta que conocí a Bio-Dad y lo encontré muy útil.

Lamentablemente, la tasa de aceptación de la familia biológica es más baja de lo que cabría esperar, por lo que es importante ser realistas y planificar todo. Dado que el descubrimiento cambia la vida, el cierre o la resolución es importante. La resolución puede ocurrir incluso si no quieren contacto. Sabes lo que sabes, y su participación no cambia eso. Si tiene poca información y confía en ellos para que le brinden más, pero no son receptivos al contacto, considere contratar a un genealogista. Luego apóyate en tu sistema de apoyo y terapia profesional si es necesario.

No estas solo. Hay muchos de nosotros por ahí.