Criar a un niño que es concienzudo es la meta. Un niño que realmente se preocupa por la forma en que sus acciones impactan a otros es, en general, un niño con un carácter sólido. Por lo general, este tipo de niño siente un remordimiento inmediato y profundo después de un error y trabaja arduamente para corregirlo. Una racha profunda de empatía por lo general corre a través de este tipo de niño.
Sin embargo, ¿qué pasa con los niños que carecen de estas capacidades? Ayudarles a adquirir la capacidad de empatía es fundamental porque es clave para mantener relaciones cercanas y saludables. Sin embargo, hay tantos libros sobre la empatía como estrellas en el cielo, así que por el tiempo, los padres necesitan el secreto. Hay una manera esencial de ayudar a un niño a integrar realmente la empatía. Es para él o ella experimentar la empatía de un padre. Cuando un niño experimenta empatía, él o ella gana la capacidad de tener empatía.
La empatía es honrar el estado emocional de una persona. A menudo, esto es contrario a la intuición para los padres que desean “arreglar” la situación de sus hijos. Sin embargo, por extraño que parezca, honrar y resonar con el estado emocional de un niño es lo que les ayuda, no a rescatarlos de su problema. La empatía, en sí misma, es sanadora. Arreglar el problema del niño, por otro lado, despoja al niño de su autoeficacia.
Por ejemplo, mi hija Molly comenzó a llorar a la hora de acostarse hace unos meses. Le pregunté qué pasaba y ella me dijo que en el recreo, delante de todos, su amiga anunció a la multitud que Molly había sido adoptada, lo que significaba que tenía otra madre que no la quería.
Aunque estaba furioso, dejé esa emoción a un lado, para poder estar allí para Molly. La sostuve cerca. En lugar de decirle que el amigo era un acosador o que el amigo no tenía derecho a decir tales cosas, empatía. Gentilmente dije: “Estás tan herido, tan herido. Estoy aquí cariño. Me duele, lo entiendo. Ella se acurrucó cerca de mí y la sostuve. No intenté solucionar el problema explicando que la perspectiva de su amiga era incorrecta. No intenté convencerla de una opinión diferente. Acabo de honrar el dolor.
Después de unos segundos, volví a sentir empatía: “Debió dolerme tanto para sentirme tan solo y diferente. Lo siento mucho cariño Desearía haber estado allí. Molly lloró y me abrazó con más fuerza.
“Te amo mamá, dijo.” Le dije que también la amaba y que adoraba su corazón. Nos acurrucamos por un tiempo más y le pregunté qué podía hacer para ayudar. Ella lo pensó y me pidió que hablara con la madre de su amiga sobre la situación. Y lo hice.
En la escuela, Molly no tomó represalias. Ella evitó a la amiga pero no correspondió la crueldad. También continuó diciéndome cuando estaba enojada, triste, decepcionada, preocupada y frustrada, por lo que podía ayudar.
Decirle a un niño que no se sienta como lo hace, no les ayuda. Los sentimientos son la esencia de quien es una persona. Decir cosas como “no te enojes” o “no estar triste” o “tu demasiado sensible” agrava el dolor, la ira o la tristeza, porque el niño se siente solo. Percibiendo cuando un niño está enojado en frustrado y decirlo, “Usted está frustrado. Lo entiendo. Yo también lo estaría ”. Les permite sentirse comprendidos, conectados con el padre que lo entiende y menos solo. Sentirse comprendido le da poder a un niño para continuar.
La simpatía o sentir lástima por un niño, puede inculcar un sentido de derecho en el niño. Cuando un padre se siente obligado a solucionar el problema para el niño, el padre se pone en una posición de poder. Ellos toman el control de la situación, lo que despoja a un niño de su agencia y les enseña a interpretar a la víctima cuando las cosas salen mal. La empatía, por otro lado, sana al niño porque ya no se siente solo y se siente cercano al padre porque el padre lo entiende auténticamente.
Los padres no pueden evitar que un niño se sienta herido, enojado, decepcionado o triste. Estas son emociones normales y comunes. Sin embargo, cuando un padre está emocionalmente en sintonía con el niño cuando el niño experimenta estas emociones, le permite sentirse menos solo. También conecta al niño y al padre, fomentando la cercanía. Un niño que constantemente recibe empatía, gana la capacidad de regular las emociones negativas de una manera saludable. También integran fácilmente la capacidad de tener empatía por los demás.
