Una cierta cantidad de ansiedad cuando conoces a alguien es inevitable y es mejor tolerada. Se ha sugerido que si una mujer no te pone ansioso, probablemente no deberías perseguirla. Recuerde el principio budista de que la causa principal del sufrimiento es el deseo. Querer a alguien o algo (por ejemplo, una relación) no te hace miserable; se siente como si los necesitaras y debe tenerlos en tu vida. Recuerde que no necesita lo que quiere. Trata de tolerar la incertidumbre al no pensar en cómo se llama y tratar de aceptar que no solo no te amará, sino que cuando te hayas tranquilizado, te darás cuenta de que no la quieres.
Puede ser útil dar un paso atrás y pensar en lo que estamos buscando en un compañero. Pronto la fase apasionada de oxitocina se extinguirá y diferentes factores predicen nuestra capacidad de transición a la fase de "compañía" donde (si tenemos suerte) nuestras vidas se unirán como vides. Puede sonar cursi, pero las cosas cambian en todas las relaciones. Es mejor que compartas algunos valores e intereses básicos (y aún así estés ansioso por follarse mutuamente).
Creo que los hombres son peores que las mujeres al no hacer un chequeo desde el cuello a su posible pareja y violar rutinariamente la regla cardinal de "no arrojar a nadie más loco que tú". Debes ver a la persona en una amplia gama de situaciones con el tiempo realmente conocerlos y ver cómo lidia con su SII o su familia. Más adelante hablaremos sobre el desarrollo de la tolerancia hacia las cualidades de tu novia que no caves, pero todos tenemos algo que es difícil de aceptar para los demás, y tal vez por eso la mayoría de las relaciones finalmente terminan. Continuando, las mujeres siempre han sabido que la comunicación y una relación sana son virtualmente una misma cosa, así que echemos un vistazo a nuestra capacidad de escuchar y expresar nuestros sentimientos.
¡Los primeros estudios que enseñaron a las parejas a ser abiertos y honestos en realidad pudieron haber resultado en más conflictos y separaciones! Hemos aprendido que debes elegir cuidadosamente tus batallas, hablar en voz baja, tanto en tono como en la elección de palabras reales: prueba "molesto, confundido, decepcionado" frente a "frustrado, loco, etc." Habiendo dicho eso, no es raro que las mujeres se sientan que cuando están molestos, está bien molesto y se comunican con intensidad hiperbólica. No se sienta obligado a tomarlos literalmente de manera constante y vea si puede aprender a tolerar a los socios que no pueden disculparse, negociar, empatizar o reconocer su parte en algún conflicto.
Algunos hombres pueden aceptar esto y perdonar el comportamiento de comunicación "malo". Algunas mujeres actuarán de una manera indulgente (por ejemplo, iniciando el sexo), pero tienen dificultades para disculparse directamente porque creen que significa una admisión total de culpabilidad, lo que comprensiblemente se niegan a hacer.
