Finalmente, ha podido reconfigurar su trabajo para poder trabajar desde casa. Es posible que haya pensado que automáticamente le daría más flexibilidad y más tiempo para pasar con sus hijas. Pero muchos padres se encuentran luchando más que nunca para proteger su valioso tiempo de calidad con sus hijos porque la misma tecnología que les da libertad y conveniencia con el trabajo también se inmiscuye en su tiempo de no trabajo.
Una amiga y colega, Jessica deGroot, es una experta en el campo del cuidado parental compartido y el equilibrio familiar / laboral. Fundador y Director de Thirdpath Institute, (www.thirdpath.org) Jessica trabaja con madres y padres ayudándolos a crear formas efectivas de ajustar sus carreras para lograr el éxito en el trabajo y aún crear tiempo y energía para la vida familiar y sus hijos. Jessica dice que se trata de trabajar juntos como equipo de padres, de ser intencional y de usar la tecnología de manera estratégica.
Estoy encantado de compartir una conversación reciente que tuve con Jessica.
Joanne: ¿Cómo pueden los padres que trabajan desde casa encontrar maneras de equilibrar sus cargas de trabajo y las necesidades de sus hijos?
Jessica : Antes que nada, debes reconocer que la forma en que los padres hacen esto depende de las edades de sus hijos porque las necesidades de los niños cambian con el tiempo. Si tratas de hacer un trabajo en casa con un niño de dos años, ¡te dispararás a ti mismo! Pero cuando están en edad escolar, el tiempo para enfocarse es ese tiempo entre la escuela y la hora de la cena. He descubierto que este horario después de la escuela es clave para equilibrar el trabajo y las necesidades de los niños porque este es un momento natural en el que tanto usted como sus hijos necesitan un respiro de sus días ocupados. Estar disponible para sus hijos cuando llegan a casa desde la escuela ralentiza las cosas en un mundo que está yendo demasiado rápido y le da tiempo para conectarse realmente con ellos. Si puede crear flexibilidad en su trabajo, intente tomar un descanso para estar disponible cuando lleguen a casa. Y si la naturaleza de su trabajo simplemente no le permite tomarse ese tiempo todos los días, alterne esas tardes con su cónyuge, si es posible, de modo que al menos uno de los padres esté disponible cuando los niños crucen la puerta. Después de la cena, cuando sus hijos estén ocupados con la tarea, puede tomarse un tiempo para terminar su día de trabajo si es necesario.
Joanne : Las encuestas muestran que los papás se involucran cada vez más con sus hijos. ¿Lo estás encontrando en las familias con las que trabajas?
Jessica : ¡Definitivamente! Hay un gran aumento en el deseo de los papás de involucrarse con sus hijos, y están encontrando formas más creativas y no tradicionales para el tiempo en familia. Los papás están cocinando la cena, ayudando con la tarea y pasando más tiempo arrojando pelotas en el patio trasero. Por supuesto, existen barreras de trabajo que evitan que esto suceda tanto como a los padres les gustaría. Pero también hay barreras en el hogar. Algunas mamás creen que son los "guardianes" y aún deberían hacer todas las cosas tradicionales de la casa o no son buenas mamás. Por ejemplo, algunas mamás creen que si permiten que papá vaya a los eventos escolares en lugar de a ellos, son malas mamás. O si papá pone la comida sobre la mesa, mamá siente que no ha hecho lo que se supone que debe hacer. Pero los padres deben aprender a trabajar en equipo para que compartan no solo las tareas sino también los momentos de inactividad con sus hijos. Estos tiempos de inactividad son a menudo el momento en que los niños expresan sus pensamientos y sus sentimientos, y los papás quieren entrar en estos momentos especiales en lugar de simplemente obtener los informes resumidos más adelante.
Joanne : Cuando los padres trabajan en casa, ¿las líneas entre el trabajo y la familia se vuelven demasiado borrosas para ser un beneficio sustancial para los niños?
Jessica: Tienes que ser muy intencional para establecer límites. De lo contrario, hacer llamadas telefónicas, consultar correos electrónicos, navegar en la red, responder en Facebook, arrastrará su vida laboral sutilmente a su vida familiar y destruirá un tiempo valioso con sus hijos. Según la naturaleza de su trabajo y el nivel de comprensión de su jefe, puede alternar con su cónyuge y comenzar el día a las 6:00 a.m. para terminar cuando sus hijas lleguen a casa de la escuela. Si ese tipo de flexibilidad no funciona con su trabajo, observe las interrupciones de llamadas telefónicas y correos electrónicos en el tiempo de su familia y analice si hay alguna manera diferente de que pueda ocuparse de estos problemas de trabajo. Enfatice la asociación entre usted y su cónyuge e intente encontrar soluciones que funcionen para ambos. Tenga en cuenta que si está en línea o en Facebook durante el tiempo de la familia, entonces les da a sus hijos permiso para seguir su propio camino y hacer lo mismo.
Joanne : Vivimos en un mundo multitarea donde a menudo duplicamos y triplicamos el trabajo, las tareas del hogar y el cuidado de los niños. ¿Destruye el significado del tiempo de calidad cuando no le estás dando a tus hijas toda tu atención?
Jessica : Sí, definitivamente sí. Los niños notan -y se preocupan- si no les prestas toda la atención cuando les dices que es tiempo de estar en familia. Puede separar su tiempo con sus hijos en dos categorías: tiempo de tarea y tiempo para pasar el rato. Cuando estás en la tarea, puedes hacer otras tareas como hablar con un cliente, consultar correos electrónicos y responder a las preguntas de la tarea de tu hijo. Pero cuando estás en el momento justo, no hagas ningún otro trabajo que desvíe tu atención de tus hijos. Pueden notar la diferencia y se siente como si no les prestara atención. Durante el tiempo de reunión puede cocinar juntos, hacer jardinería, jugar en el parque, visitar un museo o pasear al perro. Todas estas actividades permiten mucho tiempo y espacio para hablar, para que los niños compartan su día, para que sepan qué tienen en mente y para que se relacionen.
Joanne: ¿Cuáles crees que son los beneficios para los niños cuando sus padres trabajan desde casa y han descubierto cómo equilibrar el trabajo y la familia?
Jessica : hay enormes beneficios. En primer lugar, es tan importante que los niños no regresen a casa a una casa vacía siempre que sea posible. Entonces, si estás en casa, incluso si estás trabajando, al menos pueden contar contigo y no están solos. A continuación, los niños necesitan tiempo para hablar sobre su día, por lo que si estás en casa y disponible, sucede de manera más natural. En tercer lugar, usted tiene la capacidad de crear este espacio, este espacio para respirar, en la mitad de la tarde, lo que le permite a sus hijos reducir la velocidad, cambiar el ritmo, aliviar el estrés y sentirse seguros. Otro beneficio es que pueden tener amigos en su casa y llegar a conocerlos. Cuando crecen y sus amigos tienen cada vez más influencia sobre sus hijos, ya saben quiénes son estos niños porque han podido acostumbrarse a conocer a sus amigos. Y finalmente, debido a su capacidad de tener a sus amigos en su casa, puede desarrollar una comunidad de familias que se apoyan entre sí y brindan atención de respaldo.
Para obtener consejos más actualizados sobre la crianza de los hijos, consulte mi libro "La crianza de los hijos es un deporte de contacto: 8 maneras de mantenerse conectados con sus hijos de por vida".
