¿Crees que realmente sabes quién eres? Si se le pide que se describa a usted mismo, ¿podría responder sin tener que perder mucho tiempo pensando en ello? ¿Sería capaz de dar información específica o respondería con generalizaciones? ¿Cuánto podría decir sobre usted y cuántas características o características diferentes podría enumerar? Finalmente, ¿qué tan preciso y honesto serías?
La verdad es que el grado de conocimiento de las personas acerca de ellos mismos difiere:
Gran parte de la investigación en esta área ha descubierto que las personas exploran su autoconcepto en relación con cómo pueden usar la información para alcanzar objetivos sociales (por ejemplo, “¿Cómo me relaciono con los demás y cómo puedo mejorar mis interacciones?”). Este enfoque contrasta con aquellos que sienten curiosidad acerca de sí mismos por el simple deseo de obtener conocimiento acerca de uno mismo (por ejemplo, “¿Quién soy?”).
Conocerse a sí mismo porque quiere mejorar sus relaciones interpersonales o porque está en un viaje para lograr la autoconciencia no son las únicas formas de obtener el autoconocimiento. Otro medio es cuando nos encontramos en situaciones desconocidas que nos “prueban”. Es decir, las circunstancias son tales que nos vemos obligados a responder, y la forma en que respondemos puede ser muy reveladora.
Todos nosotros hemos encontrado eventos que se apartan de nuestra experiencia general. Estos pueden ser desastres naturales, la muerte de un cónyuge, el nacimiento de un primer hijo, mudarse fuera de casa, pelear en un combate militar, perderse en un entorno potencialmente peligroso, etc. Cómo conceptualizamos nuestra situación y respondemos emocional y conductualmente. nosotros algo sobre nosotros mismos Al examinar nuestra respuesta, podemos descubrir características sobre nosotros que nunca supimos que teníamos. Estos pueden incluir aspectos caracterológicos profundos; como, fuerza interna y debilidades desconocidas. También podemos tomar conciencia de menos “naturalezas de peso”, como intereses y preferencias. Hasta que no seamos probados, es probable que no conozcamos nuestro verdadero yo.
Bonnie se fue de su casa para ir a la universidad a 1.500 millas de distancia de su familia. Ella siempre ha sido reservada y dependiente de sus padres. Pensó que ir a un lugar nuevo donde no conocía a nadie y que estaría sola la obligaría a ser más extrovertida y autosuficiente. Sabía que se estaba colocando en un “territorio desconocido”, pero quería saber si podía manejar el desafío.
Calvin siempre pensó en sí mismo como un individuo “abstracto” que no era muy experto en asuntos de la vida cotidiana. Una noche, tarde en la noche, Calvin y su esposa estaban dormidos cuando escuchó un ruido fuerte dentro de su casa. Temía que podría ser un ladrón y no sabía qué hacer, salvo tratar de mantener a salvo a su esposa y a él mismo. Tenía que pensar rápido y mantenerse lo más calmado posible, a pesar de su terror y acelerado latido del corazón. Se las arregló para encontrar una manera de salir de la casa de forma segura y luego llamó a la policía.
Ya sea que elijamos someternos a una prueba o si somos probados involuntariamente, tales situaciones presentan una oportunidad para obtener una idea de quiénes somos. Al examinar nuestra respuesta, podemos descubrir características de nosotros mismos que nunca supimos que teníamos. Podríamos descubrir rasgos que pueden cambiar toda nuestra percepción de nosotros mismos. El autodescubrimiento surge cuando nos mudamos de nuestra “zona de confort”.
¿Es bueno ganar autoconciencia? especialmente, si existe el riesgo de descubrir que no somos quienes pensamos que somos? Eso depende de si queremos crecer impulsando nuestras fortalezas conocidas y nuevas y minimizando la presencia de nuestros rasgos negativos.
Es importante reconocer que muchas personas obtienen su autoconocimiento a partir de los comentarios de los demás. No vivimos en un universo donde la introspección sea siempre precisa. Al mirar dentro de nosotros mismos, podemos sobreestimar, subestimar o incluso no ver ciertas características y características. Por lo tanto, llegar a conocerse realmente se mejora si estamos dispuestos a escuchar lo que otros tienen que decir sobre nosotros.
Las investigaciones han descubierto que las personas que nos conocen bien pueden tener percepciones más precisas que las que no. Sin embargo, si están cerca de nosotros, existe el riesgo de que puedan estar más sesgados positivamente en sus evaluaciones. Por lo tanto, puede ser mejor buscar comentarios de aquellos que nos conocen bien, pero que pueden ser objetivos.
La retroalimentación no siempre se acepta porque podemos estar a la defensiva y queremos preservar nuestra autopercepción. Sin embargo, si la información dada por otros nos hace cambiar de comportamiento para “demostrar que están equivocados” o nos da nueva información para considerar en una fecha posterior cuando podemos estar más abiertos a posibles debilidades, hemos ganado en nuestro descubrimiento de conocernos a nosotros mismos , y posiblemente se convertirá en una mejor persona.
Cada uno de nosotros puede ser un explorador que confirma lo conocido y descubre aspectos desconocidos de nuestro paisaje de personalidad. La elección de hacerlo es nuestra.
Referencias
Bollich, KL, Johannet, PM, y Vazrie, S. (2011). En busca de nuestro verdadero yo: retroalimentación como un camino hacia el autoconocimiento. Frontiers in Psychology, 2, 1-6. doi: 10.3389 / fpsyg.2011.00312
Litman, JA, Robinson, OC, y Demetre, JD (2017). Curiosidad intrapersonal: inquietud sobre el yo interior. Self e Identity, 16, 231-250. DOI: 10.1080 / 15298868.2016.1255250
