¿Estás construyendo una identidad de trabajo positiva?

Entrevista con Laura Morgan Roberts

Fuente: iStock

¿Cómo te identificas en el trabajo? ¿Es como alguien que se involucra con entusiasmo en lo que haces cada día? ¿Quién busca maneras de seguir creciendo tu talento y habilidades? ¿Y sus colegas del trabajo son percibidos como aliados para ser apoyados o tratados con la cautela que merecen los competidores? ¿Traes tu mejor o tu peor yo al trabajo la mayoría de los días?

“Cuando tienes una identidad positiva relacionada con el trabajo, te sientes más positivamente sobre tu sentido de identidad, fortalezas, virtudes y capacidades, y tu potencial de crecimiento y desarrollo”, explicó la Dra. Laura Morgan Roberts de la Universidad de Georgetown cuando la entrevisté recientemente. . “Y tiene la firme convicción de que puede hacer una contribución significativa al mundo en el que vive”.

• Soledad: redes sociales, internet y teléfonos inteligentes
• ¿Está participando en suficiente actividad de ocio?
• Sexo después del divorcio: 4 preguntas para hacer
• Amor: lo que es, lo que no es, lo que podría ser
• ¿Por qué estamos negando los corazones púrpuras a los veteranos con trastorno de estrés postraumático?

Su identidad laboral es la forma en que se define a sí mismo a través de su compromiso con diversos aspectos de su trabajo, como su ocupación, funciones laborales y organización. Y al dar forma intencional a esta identidad a través de emociones positivas y relaciones positivas, puede mejorar su autoestima y sentido de pertenencia, y también construir sus recursos internos para que pueda continuar explorando, creciendo, desarrollándose y haciendo un gran trabajo. Las investigaciones sugieren que cuanto más positiva sea su identidad, más probabilidades tendrá de actuar de manera positiva, de enfrentar mejor los desafíos y de identificar y aprovechar las nuevas oportunidades que se le presenten.

Laura descubrió que hay tres componentes que conforman una identidad positiva relacionada con el trabajo:

• Tu constelación única de antecedentes, atributos y características son valorados y afirmados por ti y por los demás.
• Sus oportunidades de hacer contribuciones significativas que le sirvan y fortalezcan a los que lo rodean. Por ejemplo, mostrar compasión hacia otros es probable que desarrolle sus conexiones, fomente las relaciones y genere conductas prosociales en el lugar de trabajo.
• Tu capacidad de aprovechar tus aspiraciones para crecer y mejorar, para que puedas seguir ofreciendo la mejor versión de ti mismo.

Encontrar oportunidades para ser auténtico acerca de quién es usted y cómo puede contribuir de manera positiva puede ayudarlo a crear una marca personal sólida que sea creíble y respetada por los demás. Sus acciones están más motivadas por sus virtudes, y es más probable que los demás lo perciban como alguien que es creíble, confiable y que agrega valor.

• Promoviendo la seguridad y el autocuidado en el tratamiento del trauma
• La ‘zona de amigos’ masculina / femenina: ¿es posible?
• 10 consejos para lidiar con el éxito
• Un ateo y un evangélico entran a un bar …
• Cinco razones por las que tu mascota puede ser más inteligente que tú

“Cuando su mejor yo se convierte en la piedra angular de su marca personal, puede utilizar la sinergia de su identidad positiva interna y su marca externa”, dijo Laura. “Esto te ayuda a tener el mayor impacto positivo”.

¿Cómo construyes una identidad positiva relacionada con el trabajo?

Laura compartió el modelo GIVE desarrollado por ella y sus colegas para construir identidades más positivas relacionadas con el trabajo:

• Creciendo uno mismo. Sea aspiracional y al mismo tiempo humilde en sus intenciones de desarrollarse. Ser más intencional y deliberado acerca de cómo aumentar su bienestar psicológico mediante el uso de emociones positivas y la creación de relaciones positivas que pueden mejorar su sentido de identidad o pertenencia, y equiparlo con los recursos para continuar explorando, creciendo, evolucionando y Desarrolla para ser la mejor versión de ti mismo.
• Yo integrado. Encuentre formas de alinear su yo auténtico con las responsabilidades de su rol de trabajo. Puede ser difícil tener un sentido positivo de sí mismo en el contexto del trabajo si siente que necesita suprimir o ocultar aspectos fundamentales o valiosos de su identidad. Busque oportunidades para fortalecerse e involucrarse que le ayuden a mejorar a usted mismo ya los demás a su alrededor. ¿Cómo puede incorporar las múltiples dimensiones de su ser auténtico, sus perspectivas y experiencias únicas, en el contexto de su trabajo para crear valor?
• Yo virtuoso. Cree un espacio en el universo en el que haga contribuciones valiosas e importantes que sean significativas para usted y también fortalezca a quienes lo rodean. Participe en acciones nobles y virtuosas que reflejen sus puntos fuertes de carácter, y proporcione comentarios positivos y positivos que pueden ayudar a otros a reconocer y comprender sus fuentes de fortaleza.
• Estimado yo. Aproveche la necesidad de experimentar la afirmación como persona de valor. Desafortunadamente, sin embargo, muchos gerentes pueden evitar elogiar incluso más que dar una retroalimentación negativa. Puede utilizar el Ejercicio del Mejor Reflejo Reflejado como una herramienta para ayudarlo a recopilar historias de personas en su vida personal y profesional, saber cómo hace valiosas contribuciones al mundo que lo rodea, profundizar su comprensión de su ser estimado y guiarlo a través de él. creando un retrato de tu mejor yo.

Sin embargo, Laura también señala que hacer que tu mejor yo se ponga a trabajar requiere estar dispuesto a ser auténtico, a hablar, a cometer errores y ser imperfecto. Por lo tanto, es útil tener un lugar de trabajo seguro desde el punto de vista psicológico donde se escuchen diversas opiniones y experiencias, existe una franqueza para desafiar la forma en que se hacen las cosas y el coraje de ser vulnerable, admitir errores y escuchar a otros de toda la organización.

La creación de espacios seguros que ayuden a otros a desarrollar una identidad más positiva relacionada con el trabajo comienza con el desarrollo de la propia. Después de todo, si no tiene un conjunto de creencias seguras positivas sobre su propio sentido de importancia y vale la pena, puede ser un desafío desarrollarlo en otros. Pero cuando puede aprovechar lo mejor de sí mismo y lo mejor de los demás, y de la diversidad representada en su organización, puede permitir que todos traigan a su mesa una perspectiva amplia que puede ayudar a su organización a desarrollar nuevas soluciones para los viejos. problemas.

¿Qué puedes hacer para convertirte en el mejor pilar de tu marca personal?