"¿Cómo pudiste haber arruinado mi vida engañándome con esa chic falsa?" Las lágrimas brotaron, mientras Paula lamentaba la traición de Steve hacia ella.
Suspirando sonoramente, Steve dijo: "Eso fue hace 20 años y todavía estás insistiendo".
Las lágrimas se convirtieron en tensos músculos faciales "Estaba embarazada de nuestro primer hijo y te necesitaba más que nunca. Pero no, llegaste a casa todas las horas de la noche, borracho, saturado con su perfume barato. ¿Por qué lo hiciste?
"No sé por qué. Estaba loco. Me disculpé un millón de veces por eso, pero no puedes dejarlo ir. Steve alzó la voz con exasperación.
Poniéndose más nervioso, el rostro de Paula se puso rojo. "¿Cómo puedo dejarlo ir, cuando ni siquiera sabes por qué me traicionaste con ese vagabundo? Eso significa que puedes hacerlo de nuevo, en cualquier momento ".
Tratando en vano de mantener la calma, la furia de Steve ganó al gritar "No he hecho trampa en 20 años, pero no es fácil. Te estoy advirtiendo. ¿Qué debe hacer un hombre si su esposa no quiere tener sexo con él?
"No eres bueno, como tu padre que engañó a tu madre. Su cáncer que la mató, bueno, él la mató. No voy a morir de cáncer ". Paula pronunció el castigo final de culpar a su marido por su falta de voluntad para perdonarlo.
Steve estuvo de acuerdo con ella y agregó algunas ideas. "La forma en que te comas encima de esto, puedes terminar muerto". Él estaba en lo cierto.
Este es el problema. Que Steve engañó es una brecha en la relación: pérdida de confianza, una violación de los votos de lealtad, un golpe a la autoestima de Paula. Lo que exaspera el problema es que Paula no puede perdonar a Steve y seguir adelante. No es que ella haya dejado de amarlo ni es que no quiera la relación. Es que ella está atrapada. Aún guarda rencor y quiere venganza, lo cual hace negándole el sexo.
No solo la relación está en peligro cuando no estás dispuesto a perdonar, sino que según la investigación, tu propia salud está en peligro.
¿Pero cómo perdonas a tu pareja si te han traicionado con infidelidad?
Aquí están los pasos para el perdón.
• Dígale a su pareja exactamente cómo se siente, el dolor, la desilusión, la angustia, las dudas personales, etc.
• Sin duda, se disculpará.
• Luego pregúntale cómo se siente por hacerte daño. ¿Se siente arrepentido, culpable? Si es así, puedes comenzar a pensar en el perdón.
• Si no siente remordimiento o culpa, y lo culpa por la traición, vuelva a examinar la relación y vea que esto es realmente lo que quiere. Si no, comienza a tomar medidas para terminar la relación.
• Ojalá se sienta culpable. Luego ponte en contacto con tus necesidades y cuéntale lo que quieres de él para que pueda reparar el daño.
• Si él actúa según sus palabras, estás casi allí
• Finalmente, debes humillarte poniéndote en contacto con los momentos en los que accidentalmente lastimaste a alguien. Aunque la ofensa puede no coincidir con la gravedad de él, sin duda has actuado de una forma que lastima a alguien más.
• Ahora puedes empatizar con tu pareja y esa es la clave. De hecho, la investigación muestra que la empatía y el perdón se encuentran en las mismas áreas del cerebro.
Las relaciones comprometidas pueden ser inciertas, pero la vida no es para siempre. Guardar rencor o buscar venganza solo exprime la vida de una relación y de su bienestar físico y emocional.
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