¿Gaslighting o mala comunicación? Parte 2

Parte dos: Continuar la discusión de la iluminación de gas frente a la mala comunicación.

Fuente: OpenClipart-Vectors / Pixabay

En la Parte 1, aprendió cuatro puntos de mi artículo “11 Señales de advertencia de la luz de gas”, después de que recibí un correo electrónico preguntando la diferencia entre la luz de gas y la comunicación deficiente, con ejemplos. En la Parte 2, seguimos repasando los puntos 5 a 8, junto con las citas del remitente del correo electrónico.

Ejemplo

“5. Sus acciones no cumplen con sus palabras “.” Siento que esto es en respuesta a las demandas de una novia [sic], a menudo el hombre querrá cambiar o decir que lo hará para mantenerla callada, cuando sus demandas no se cumplen, ella sí Se fue con sus acciones que no coinciden con sus palabras “.

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Las expectativas en una relación pueden causar decepciones tantas veces. Sí, la mala comunicación o la falta de comunicación pueden llevar a herir sentimientos y promesas que no se cumplen. Sin embargo, la luz de gas es donde una persona promete algo que sabe que no puede o no quiere cumplir. Están prometiendo a alguien que los acompañe o que mantenga su provisión narcisista. Si está haciendo la promesa de “mantener a alguien tranquilo”, sí, esa es una forma de iluminación de gas, ya que lo más probable es que no tenga intención de seguir adelante.

Ejemplo

“6. Lanzan refuerzos positivos para confundirte “.” Algunas de las personas más malvadas aún tienen un lado bueno y lanzarán cumplidos. Es natural que la naturaleza sea más crítica, porque cuando las cosas van bien, no necesitamos hablar. No está calculado, es solo la naturaleza humana “.

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Claro, raramente las personas son 100% medias o 100% no medias. Es cierto que una persona mala todavía puede hacer un cumplido. Pero, ¿ese cumplido se da libremente, o se da con la expectativa de algo a cambio? Con un encendedor de gas, solo se le da un cumplido al principio de una relación, cuando él está “amantándote”, cuando necesita algo de ti o cuando lo combina con un insulto (un “complisult”). En una relación sana, usted habla cuando las cosas van bien. Usted le dice a su pareja que los aprecia, y les agradece.

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Ejemplo

“7. Saben que la confusión debilita a la gente “.” Una vez más, mentir para salir de los problemas como un político no es un plan elaborado para confundirlo y destruir su estabilidad “.

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Depende de quien esté mintiendo. Mentir para salir de los problemas, como se discutió en la Parte 1, puede ser una forma de encender el gas, especialmente cuando el objetivo es que la víctima se preocupe tanto que pase la tarde analizando lo que pudo haber hecho mal. Claro, algunas mentiras son pequeñas mentiras. Sin embargo, ¿cuántas de estas mentiras se están diciendo? ¿Y cuál es la utilidad o finalidad de la mentira? En mi libro Gaslighting: Cómo reconocer a las personas manipuladoras y emocionalmente abusivas y Break Free , aprenderá por qué y cómo mienten los gaslighters. Tiene que ver principalmente con obtener poder y control, y los iluminadores de gas pueden ser tramposos crónicos.

Ejemplo

“8. Ellos proyectan “.” La naturaleza humana para que los usuarios de drogas piensen que no tienen un problema, y ​​alguien más fumó una articulación una vez para que puedan fumar 100 y está bien. Más en negarse a sí mismos que en tratar de distraer a otras personas “.

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El gaslighting es un comportamiento común para los adictos. La racionalización, como lo describe el remitente del correo electrónico, puede tomar una curva de luz de gas, especialmente cuando se tuerce como: “Bebiste algunas cervezas la semana pasada, así que ¿cuál es el problema con que yo tome algunas? Crees que eres mejor que yo. Tal vez usted sea el alcohólico ”. No solo es racionalizar y minimizar, sino que también está poniendo el enfoque en la otra persona intencionalmente. Es una técnica de distracción. Por lo general, lo que sigue son más ejemplos de cómo el encendedor de gas afirma que la víctima tiene un problema con la bebida, y algunos de esos ejemplos ni siquiera sucedieron. Pero el encendedor de gas jurará que lo hicieron.

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