Otro verano ha pasado; días fríos y frescos y radiantes colores de otoño pronto estarán aquí. El cambio estacional tiende a marcar el comienzo de un tiempo más ocupado. Para mí, septiembre trae un retorno a los desplazamientos que consumen tiempo, la preparación de la clase, las reuniones de los estudiantes y las largas horas dedicadas a las reuniones del comité. Como maestra de mucho tiempo, me gusta mi trabajo. Estoy preparado para los factores de estrés antes mencionados. Pero no estoy tan preparado para la matriz irresponsable de nuevos formularios en línea que reemplazan los formularios en línea del año pasado que, a su vez, reemplazaron los formularios en línea de años anteriores. Cuando necesitamos completar los nuevos formularios, necesitamos horas de capacitación nueva, capacitación para la cual se debe completar un formulario y una que debe programarse con anticipación. Si bien este tedio puede ser necesario para actualizar y hacer cambios técnicos, el ritmo de cambio rápido e insondable puede ocasionar un estrés laboral considerable. Es incontestable que tenemos que adaptarnos a los desarrollos tecnológicos en curso en el lugar de trabajo del siglo XXI. Mi trabajo no es una excepción Me gusta enseñar, reunirme con estudiantes y realizar investigaciones. Del mismo modo, una amplia gama de trabajadores de todas las edades declara que la satisfacción y los placeres asociados con el trabajo de uno se ven reducidos con demasiada frecuencia por innumerables procedimientos nuevos, muchos de los cuales están relacionados con la innovación tecnológica.
Los estudios nos dicen que a medida que envejecemos nos volvemos más flexibles en la forma en que lidiamos con los eventos estresantes. Estamos menos molestos por los reveses y podemos adaptarnos mejor al cambio. Con la edad ganamos experiencia y perspectiva al lidiar con el estrés. Nos damos cuenta de que la mayoría de los factores estresantes son manejables y que pasarán. Por supuesto, lo que es estresante para una persona no será estresante para otra. En lo que respecta a la gestión de la tecnología en el trabajo, por ejemplo, muchos trabajadores, incluidos los mayores, prosperan con los cambios tecnológicos. Desafortunadamente para un gran porcentaje de adultos mayores, los avances tecnológicos también pueden suponer una amenaza para una autoimagen competente. La autoeficacia es una parte importante de la autoimagen general de uno. La autoeficacia está asociada a qué tan bien somos capaces de manejar las actividades cotidianas potencialmente estresantes; da forma a nuestras actitudes sobre cómo la capacidad de adquirir nuevas habilidades y competencias. La autoeficacia, de hecho, es uno de los factores más importantes que afecta la forma en que abordamos las demandas de nuestra vida. Albert Bandura escribió por primera vez sobre la autoeficacia y su impacto en nuestra motivación para abordar nuevas tareas y establecer nuevas metas. La autoeficacia da forma a nuestro sentido de perseverancia y establece la percepción de nuestra capacidad. En el mundo laboral contemporáneo, la velocidad constante de cambio puede amenazar la sensación de eficacia del trabajador, lo que a su vez puede influir en el rendimiento y la satisfacción laboral.
Un ensayo que apareció en la edición del 20 de septiembre de 2015 del artículo de The New York Times titulado "Un mundo de trabajo tóxico", el autor afirmó que el estrés laboral parece haber alcanzado proporciones epidémicas. Según el autor de este artículo, solo los adultos jóvenes, sanos y ricos pueden prosperar con las crecientes demandas del mundo laboral http://www.nytimes.com/2015/09/20/opinion/sunday/a-toxic -work-world.html …. De hecho, un número significativo de adultos mayores ahora trabaja en entornos de empleo cada vez más estresantes y hostiles. Los trabajadores mayores de 55 años constituyen el 22.2% de la fuerza laboral http://www.bloomberg.com/bw/articles/2014-08-04/a-record-22-dot-2-percen…. De acuerdo con la Oficina de Estadísticas Laborales, hay un número creciente de estadounidenses entre las edades de 65 y 69 que se encuentran en la fuerza de trabajo. Estos trabajadores aportan habilidades, experiencia, experiencia, madurez y conciencia a sus trabajos. Sin embargo, con demasiada frecuencia se los percibe como obsoletos, incapaces de aprender nuevas habilidades, especialmente cuando se trata de mantenerse al ritmo de los rápidos cambios tecnológicos. Los estudios han encontrado que el campo de la tecnología es un entorno orientado a los "jóvenes" en el que se da preferencia a los trabajadores más jóvenes, graduados universitarios "nuevos y recientes", sobre los trabajadores "mayores" más experimentados. En el mundo de la tecnología, "la juventud gobierna" http://fortune.com/2014/06/19/tech-job-ads-discrimination/. Desafortunadamente, este conjunto de actitudes tiene un impacto en la experiencia cotidiana de los trabajadores mayores. Es una actitud peligrosa que a menudo conduce a un entorno de trabajo más estresante y a una mayor discriminación por edad que, a su vez, amenaza la salud y la felicidad, reduce la satisfacción laboral y para los trabajadores de más edad puede llevar a una sensación de aislamiento y el lugar de trabajo.
La investigación del estrés ha explorado los factores estresantes de la vida diaria así como también los principales factores estresantes de los eventos de la vida. Ambos factores precipitan el estrés. Todos experimentan el estrés cotidiano. La compresión de tiempo hace que sea cada vez más difícil realizar las tareas necesarias. Estudios recientes que exploran la satisfacción laboral indican que con demasiada frecuencia las personas de todas las edades se sienten "muertas". La sobrecarga de tecnología a menudo se menciona como un área importante del estrés, especialmente para los trabajadores de más edad. La mayoría de los trabajadores declaran que existe una necesidad continua de participar en actividades de capacitación y reciclaje para conservar su competencia laboral. ¿Es ese requisito un problema para los trabajadores de más edad? Los investigadores de edad han afirmado durante mucho tiempo que no hay límite de edad para aprender nuevas habilidades. Los hallazgos también indican que a medida que uno envejece, puede llevar más tiempo aprender nuevas habilidades. Como resultado, los empleados mayores que, de acuerdo con numerosos estudios, se encuentran entre los trabajadores más confiables y trabajadores, a menudo se sienten estresados por lo que pueden parecer exigencias irrazonables de un cambio tecnológico continuo, a veces innecesario.
En el pasado, he escrito sobre la brecha digital y el acceso desigual a la tecnología. Muchos hombres y mujeres mayores, que todavía trabajan o están jubilados, son bastante hábiles en el uso de la tecnología. Aun así, la gestión del cambio tecnológico continuo puede generar frustración y estrés. Así como uno se familiariza con el último gadget, uno nuevo lo reemplaza. Para cualquier trabajador de mayor edad que tenga experiencia técnica en tecnología informática, cada día presenta nuevos desafíos, algunos de los cuales son satisfactorios, pero muchos de ellos son estresantes. Muchos avances tecnológicos no solo complican la manipulación de un dispositivo, sino que también dependen de un número cada vez mayor de teléfonos inteligentes, computadoras e I-pads, instrumentos que uno debe dominar para lograr el trabajo de manera competente.
Considere lo que Jacob, un ingeniero de 66 años, me dijo recientemente. "Siempre he sido capaz de entender la tecnología, tuve una computadora temprana. Alenté el uso de computadoras en mi lugar de trabajo, y creo que la tecnología hace la vida más fácil, pero estoy cansado, cansado de tener que actualizar cada dispositivo constantemente. "Un maestro de 60 años me habló recientemente sobre este tema:" Soy un profesor de artes gráficas. Soy hábil y competente en el uso de la computadora. Recientemente mi computadora personal necesitaba ser reemplazada. En el proceso de tratar de comprar uno nuevo y asequible, me hablaron mal, me hicieron sentir tonto con mis preguntas y las limitaciones financieras asociadas con mi compra. De hecho, fue una experiencia tan frustrante que volví a casa sintiéndome muy conmocionado. Envié a mi hijo a comprarme la computadora. Ahora me siento aún peor por no haber hablado por mí y haberme ocupado del asunto. "
En el grupo de adultos mayores que he entrevistado sobre las tensiones y las tensiones de la vida contemporánea, los sujetos afirmaron que el desafío siempre cambiante de la tecnología era una de las principales fuentes de estrés diario, tanto en el trabajo como en el hogar. Los avances tecnológicos a menudo aumentan la cantidad de trabajo en el lugar de trabajo contemporáneo. La "presión" de ser competente tecnológicamente puede ser mayor para los trabajadores de más edad, los trabajadores que temen ser víctimas de la discriminación por edad, que temen ser percibidos como "viejos" y "obsoletos".
