Jugar juguetonamente es terapia para uno mismo y para los demás

Puedes pensar en esto como una continuación de mi publicación sobre cómo comenzar una revolución juguetona en tu comunidad interna. O no.

Comienzo con una conjetura razonable:

Una conjetura razonable

La relación que experimentas al jugar con otros está conectada a la relación que experimentas cuando juegas en tu comunidad interna.

Y no me sorprendería si esto fuera cierto cuando tienes algún tipo de relación real con los demás: amar, aprender, competir, bailar, trabajar, vivir. Especialmente cuando esa relación se hace profunda, y el intercambio se hace profundo, y la conexión íntima.

La verdad es que he pensado que esto es así al menos durante los últimos 50 años de mi carrera, que la forma en que jugamos con los demás, la naturaleza de la relación que creamos entre nosotros, se convierte, digamos, en "introyectada". en la forma en que conducimos nuestra relación hacia y con nosotros mismos. Y, por supuesto, mucho, viceversa.

Primero toqué esa creencia cuando traté de encontrar una forma de racionalizar todos los juegos divertidos que los niños jugaban juntos. Porque, mira, acababa de completar un proyecto de tres años compilando lo que llamé The Interplay Games Curriculum, y en realidad, con la ayuda de unos pocos investigadores reales, realicé una investigación real, y lo que encontramos fue que los niños jugaban juntos tendieron a crear comunidades más democráticas. (Puedes leer mas al respecto aquí.)

Creo que, ahora que lo pienso, fue fundamental para lo que aprendí jugando juegos para niños con niños: que lo que estaba pasando entre ellos también estaba sucediendo dentro de ellos. Y definitivamente viceversa. Que los niños que tenían una relación negativa con ellos mismos crearon relaciones negativas entre ellos. Y lo que era, en círculos, era cruel.

Lo cual, a su vez, me llevó a creer que jugar en broma con los niños, dejarlos dejar cuando lo necesitaran, hacer trampa (bueno, cambiar las reglas) cuando quisieran, inventar nuevos juegos todos juntos cuando se los cambiaron a ayudándolos a construir relaciones nuevas, más constructivas y definitivamente más sanadoras para sí mismos.

Pero, como dije, nunca probé esta idea específicamente. Yo solo creí en eso, como, totalmente.

Una clara inferencia

Entonces, lo que claramente estoy más que deduciendo, querida lectora, es que si te gusta curarte por tu cuenta, tal vez una buena forma de comenzar sea comenzar una pequeña revolución lúdica en tu familia, o con tus amigos, o vecinos o comunidad. Tal vez solo juegue algunos otros juegos con otras personas. Tal vez, solo jugando juegos semi-tontos, no oficiales que a nadie realmente le importan, puedes comenzar a aprender a cuidarte más a ti mismo, a desarrollar una relación contigo mismo, a seguir el tipo de diálogo basado en el respeto propio, la auto aceptación, el yo celebracion.

Después de todo, todo es terapia, ¿sabes?