La alegría de mantener una promesa para mí

Seguir a través de una resolución de año nuevo me ha prestado audaz!

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Estaba en Metro-North cuando se me ocurrió la idea. Mientras el tren local avanzaba lentamente hacia Grand Central Station y mi reunión, comencé a escribir participios, adjetivos, palabras que describían innumerables maneras de mostrar amor. Había estado contemplando todos los lugares a los que las palabras no pueden llegar, todas las formas en que el lenguaje puede desviar tanto como iluminar, hasta qué punto las palabras dependen de un significado compartido. Había estado pensando en todas las parejas que se habían sentado en mi oficina de consultoría, malentendidos unos a otros porque habían estado escuchando palabras en lugar de comportamiento. Había estado reflexionando sobre las formas en que aspiraba a ser una mejor esposa, madre, abuela, amiga.

Miré mi lista, más de sesenta artículos. Impulsivamente, hice lo que tal vez fue la primera resolución de Año Nuevo que he tenido: en el año siguiente, publicaría un post cada domingo explorando una forma de mostrar amor en lugar de proclamarlo. El tema fue demostración; las piezas variarían ampliamente.

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Sabiendo que iba a abordar los ensayos de a uno por vez y que la lista ya me había prometido que nunca me quedaría sin ideas, comencé a trabajar en dos piezas introductorias sobre “52 maneras de mostrar lo amo”. El primero fue publicado el 18 de diciembre de 2016 y el segundo el día de Navidad, el 25 de diciembre.

Y así comenzó el año 2017. Por supuesto, el primero de enero trajo “Celebrando”.

Me hice una promesa a mí mismo y a mis lectores potenciales: mezclaría ideas de la psicología académica con experiencias clínicas y anécdotas personales, para poder llevar mi propio amor a los demás, expresarlo de manera efectiva, creativa y sobre todo a cada individuo único que podría leer una columna. Ese objetivo me encaja perfectamente: años antes mi vida me había demostrado que se suponía que se trataba de aprender el amor, vivirlo y enseñarlo. El tema del blog ofrece una nueva forma de hacer precisamente eso. Quizás podría tocar a personas que no conocía, como lo habían hecho mis memorias recién publicadas.

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La pieza extra en la ecuación era usted, mi querido lector anónimo. No tenía idea de quién leería mis publicaciones, “me gusta”, quizás las compartiría, ofrecería comentarios en forma de un comentario, o tomaría una idea aquí y allá en sus propios hogares y corazones. Fue un experimento en un nuevo uso de mi entrenamiento, experiencia, habilidades y vida de trabajo voluntario. Sabía que me gustaba experimentar. Sin embargo, no estaba tan convencido de mi capacidad para cumplir, a pesar de los logros anteriores que atestiguaban una cierta determinación obstinada de seguir adelante.

A lo largo del camino, encontré tres grandes sorpresas. En primer lugar, mi forma de trabajo preferida, de forma orgánica, aún tenía prioridad sobre los pasos cuidadosamente planeados hacia un objetivo. Tal vez una docena de publicaciones en, abandoné mi lista original cuando otros temas empujaron mi inconsciente, haciendo tapping en los centros de lenguaje en mi cerebro hasta que fueron abordados explícitamente. Una vez más, mi cerebro derecho tenía más juicio inspirado que mi cerebro izquierdo organizado.

La segunda sorpresa fue el impacto que la escritura tendría en mi propio matrimonio. Desde el principio, esperaba que David editara mis piezas. No solo tiene un ojo excelente para los detalles, le agradezco por cada error ortográfico corregido o por la palabra adicional eliminada, sino que, entrenado como abogado, lee lo que escribo con un ojo inteligente pero abierto ya menudo inocente. Él puede (y lo hace) decirme cuando no tengo sentido, soy demasiado oscuro o abstracto, y cuando mi lector puede no tener ni idea de lo que estoy tratando de decir. No solo David estaba feliz de editar, sino que, como beneficio adicional, asumió la desafiante tarea de buscar imágenes para las piezas que escribí. Cada semana me maravillaba de lo hermosamente que podía encontrar imágenes para ilustrar el tema básico de cada publicación. Lo mejor de todo y lo más inesperado fue que tomó lo que escribí en serio y, como resultado, nos volvimos más sensibles a mostrar (y a decir) mutuamente cómo experimentamos nuestro amor todos los días. Nuestros lazos son más fuertes, más abiertos y abrazan más el perdón, especialmente por las formas en que somos esencialmente diferentes el uno del otro. Una vez más, había pensado que no podía amarlo a él (ni a nadie) más de lo que ya lo hice, y luego, allí estaba, la capacidad se expandía nuevamente.

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La tercera sorpresa ha sido mi propia reacción al haber expresado y mantenido una promesa que me había hecho a mí mismo. No fue la primera vez. Entre los logros más importantes de mi vida adulta, incluyo dejar de fumar (1976), escribir una disertación bien recibida (1980), darles a dos niños espectaculares el espacio suficiente para convertirse en su yo único y para ser padres de unos grandiosos nietos. Y, sí, en realidad había abandonado la seguridad para seguir a mi corazón, cerrando mi práctica clínica y mudándome a París a los 54 años, después de un noviazgo transatlántico de dos años. Pero este compromiso fue diferente; fue una verdadera Resolución de Año Nuevo con la conciencia de que todo tipo de interferencia podría impedirme cumplir mi promesa. A pesar de los desafíos: ya no era joven (ni siquiera de mediana edad); había fechas límite semanales autoimpuestas; los comentarios fueron remotos en el mejor de los casos; Me apresuré a poner publicaciones futuras en el tablero cuando aprovechamos la jubilación y viajamos o cuando me encontré programado para una cirugía inesperada. Ahora, después de haber publicado la 52da pieza en la serie con la que me había comprometido, siento la alegría de haber completado un maratón. Y la configuración de una nueva identidad que puede expandir mi “yo posible más querido” en una realidad más amplia.

A lo largo de todo, estaba decidido a que los esfuerzos no tuvieran prioridad sobre mis propias expresiones de amor hacia los más cercanos a mí. Mi familia entendió cuando un almuerzo en el restaurante reemplazó las cenas caseras y las noches que podríamos haber pasado viendo una película fueron intercambiadas por mi trabajo en la computadora mientras David leía o editaba uno de mis borradores. Él y yo nos perdimos algunos juegos de básquetbol en la escuela secundaria, pero celebramos el cumpleaños de cada niño adulto o nieto, nos mantuvimos fieles a los compromisos voluntarios y mantuvimos nuestra casa en buena forma, incluso cuando las averías en electrodomésticos y eventos climáticos desafiantes requerían atención adicional. Llegamos a los juegos de fútbol universitario, una graduación de la escuela secundaria, el recital de baile anual, actuaciones escolares.

Estoy lleno de alegría cuando recuerdo el viaje de lucha del año con estos mensajes. A menudo he repetido una oración que mi Rabino una vez compartió conmigo, “Por favor, permítanme no perder el tiempo”. Afortunadamente, le he traído a usted, mi lector, algo de valor cuando un tema en particular puede haber dado el acorde correcto para usted o su relación en el momento justo en el tiempo. Me encantaría escuchar tus pensamientos mientras viajas por tu propio camino para convertirte en tu propio yo posible. Sobre todo, les deseo un año lleno de salud, coraje y alegría y de los mejores descubrimientos.

En cuanto a mí, me siento alentado por haber seguido. Al contemplar 2018, estoy decidiendo qué compromiso merece mi energía y mi enfoque en el próximo año: ¿será el objetivo personal del ejercicio aeróbico regular? ¿O aprendiendo a cambiar de marcha sin problemas? ¿O para explorar formas de expandir mi alcance a otros que no conozco? Afortunadamente, en un año a partir de ahora, podré volver a declarar el mismo tipo de alegría al haber completado una iniciativa que definitivamente vale la pena, y espero que también la suya.

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Referencias

Markus, H. y Nurius, P. (1986). Posibles Seres. American Psychologist, 42 , 954-969.