La evidencia sobre la jubilación

Fuente: American Advisors Group

El otro día, un amigo que se acerca a la edad de jubilación me detuvo en el vestuario del gimnasio. "Quiero saber qué dice la evidencia", me dijo. "¿La jubilación va a ser buena para mí?"

Por supuesto, fui en busca de revisiones sistemáticas. Encontré una revisión sistemática publicada en 2013 en BMC Public Health. Los revisores evaluaron 22 estudios longitudinales sobre la jubilación, 11 de los cuales consideraron de alta calidad.

Doce de los estudios informaron sobre los efectos de salud mental de la jubilación, ¡y las noticias fueron positivas! Los jubilados tenían menos probabilidades de sufrir problemas de salud mental y más probabilidades de informar que se sentían positivos, en general. Los autores de la revisión sugieren que esta mejora probablemente ocurra porque los jubilados ya no experimentan estrés relacionado con el trabajo.

Además, 12 estudios informaron sobre los efectos en la salud física de la jubilación. Aquí los datos son menos claros. Algunos estudios encontraron que los jubilados mejoraron su salud física, mientras que otros encontraron disminuciones de salud entre los jubilados. Algunos estudios tampoco indicaron cambios en la salud de los jubilados.

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En general, los investigadores encontraron muchas lagunas en los datos sobre la jubilación. Por ejemplo, no está claro si jubilarse voluntariamente produce mayores mejoras de salud en comparación con la obligación de retirarse. Un estudio halló que los jubilados involuntarios son más propensos a percibir una disminución en su salud general en comparación con aquellos que dejan el trabajo voluntariamente, pero no hay suficiente evidencia para llegar a una conclusión definitiva.

El tipo de trabajo que una persona tiene es probable que afecte la experiencia de un jubilado, pero no hay evidencia clara sobre las diferencias entre los trabajadores de cuello blanco y los trabajadores manuales, por ejemplo.

Finalmente, un problema importante con la investigación sobre la jubilación es que es difícil desentrañar los efectos del envejecimiento a partir de los datos sobre la jubilación, porque la salud tiende a disminuir con la edad. Esta es otra área donde se necesita más investigación para sacar conclusiones claras.

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"Este es un estudio muy importante que sugiere muchas formas de mejorar la investigación sobre jubilación y salud", explicó Elaine Wethington, socióloga e investigadora médica del Bronfenbrenner Center for Translational Research. "Carecemos de investigación sobre cómo los problemas de salud anteriores pueden afectar el momento de la jubilación. Carecemos de investigación sobre si la decisión fue elegida libremente o si fue forzada de alguna manera por las circunstancias. También nos falta investigación sobre cómo las condiciones laborales previas pueden afectar la salud de quienes se jubilan ".

Además de estas brechas, la generación actual de jubilados está tomando decisiones diferentes en comparación con las generaciones pasadas, dijo Wethington.

"La investigación sugiere que los Baby Boomers están tomando un camino diferente a la jubilación que las cohortes anteriores de adultos mayores", dijo. "Los Boomers tienen más educación en promedio y tienen diferentes ideas sobre cómo debería ser la jubilación. Además, muchos Baby Boomers jubilados son mujeres. Su experiencia laboral ha sido muy diferente a la de las mujeres en cohortes pasadas ".

Wethington señala un estudio cualitativo publicado a principios de este año, donde los investigadores llevaron a cabo entrevistas en profundidad con los Baby Boomers en activo y jubilados. Solo los trabajadores con cuello blanco fueron incluidos en este estudio.

Los investigadores descubrieron que la generación actual está retrasando la jubilación y, en cambio, entrando y saliendo del trabajo remunerado. No encontraron un patrón único que los Baby Boomers sigan. En cambio, descubrieron que las personas que están alcanzando la edad de jubilación hoy en día están tomando diferentes caminos dependiendo de sus finanzas, salud y percepciones de jubilación.

El mensaje para llevar aquí: la jubilación es buena para su salud mental, pero no está claro cómo afecta la salud física. Se necesita más investigación para considerar la amplia gama de factores que influyen en las decisiones de jubilación y los estilos de vida, especialmente a medida que las nuevas generaciones de jubilados toman decisiones diferentes a las de las personas que los precedieron.