Preguntas y respuestas para empleados mayores de 50 años

Fuente: gobierno de los Estados Unidos, dominio público

Todos conocemos personas que se ven y actúan más jóvenes que su edad cronológica. De hecho, tengo clientes de 50, 60 e incluso 70+ que son tan o más productivos que la mayoría de las personas más jóvenes. Estas personas también tienden a verse más jóvenes: la robustez de las células no se detiene en la dermis.

Si bien incluso esas personas pueden experimentar discriminación por edad, a menudo se puede contrarrestar vendiéndoles su edad como una ventaja, especialmente su conocimiento y sabiduría que se acumularon durante décadas.

Por desgracia, para algunos de nosotros, nuestros genes y nuestro estilo de vida no nos han sonreído con benevolencia.

Entonces, el primer paso para decidir cómo manejar el envejecimiento y su carrera profesional es una autoevaluación honesta. Eso lo ayudará a decidir qué tan ambicioso es tener responsabilidades laborales, compensaciones, etc. Estas preguntas, respondidas honestamente, deberían desentrañar su realidad:

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En comparación con sus colegas de 30 a 50 años, ¿cómo compararía?

• ¿Qué tan rápido aprendes cosas nuevas?
• ¿Su capacidad de tener múltiples pensamientos en mente para que pueda resolver problemas complejos?
• ¿Tu memoria a corto plazo?
• ¿Su capacidad de poner en un día de trabajo completamente productivo?

Ahora veamos algunos factores no fisiológicos:

• ¿Está razonablemente actualizado sobre el material técnico necesario para su trabajo: software, conocimiento científico, etc.?
• ¿Qué tan dispuesto y capaz eres para encajar en una cultura laboral más joven?
• ¿Qué tan aceptado serías de un jefe más joven?

Las rúbricas de puntuación imponen una precisión falsa, por lo que simplemente califique su empleabilidad en general en todas las preguntas.

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• ¿Debería su objetivo laboral ser más ambicioso que en el pasado? ¿Si es así, cómo?
• ¿Debería su trabajo mantenerse en su nivel actual de ambición, pero quizás ser ambicioso de manera diferente, por ejemplo, más administración y menos técnico, o pasar a un nuevo sector: sin fines de lucro, gubernamental o con fines de lucro?
• ¿Deberías ser menos ambicioso? ¿Cómo es eso?
• ¿O deberías retirarte? Todos llegamos a un punto en el que sería prudente pasar el manto a la próxima generación, de ese modo nos daríamos más tiempo para otras actividades.

Permaneciendo en el juego

Suponiendo que desea permanecer empleado, no se ponga a la defensiva con respecto a su edad. En la medida en que sea cierto, véndalo como una fortaleza: esa base de conocimiento enriquecida antes mencionada y la sabiduría que a menudo viene con todas esas arrugas.

Tanto para la percepción como para el contenido, es importante mantenerse al día con los conocimientos necesarios y conocidos en su campo. ¿Deberías leer más artículos? Asistir a webinars? Conferencias? Contratar a un tutor, tal vez en software u otra tecnología? ¿Toma un curso? Incluso el valor de un certificado? El aprendizaje enfocado en el objetivo es una buena inversión a cualquier edad, pero especialmente si te preocupa que puedas ser visto como obsoleto.

Lookist que homo sapien es, también ayuda a parecer vital, no como madera muerta. Eso significa vestirse bien pero no demasiado bien, la gente mayor lo hace. Además, vístete con un estilo que sea intemporal o razonablemente actual, aunque sin duda no intentes parecer un pequeño bopper. Verse joven también significa caminar más que caminar. Y significa postura: la gente mayor se encorva, los jóvenes no. Al hablar, especialmente cuando está nervioso, la respiración tiende a ser superficial, lo que hace que su voz suene débil. Respirar. Y no puede doler usar "The Obama Chin": Especialmente cuando decía algo polémico, levantaba un poco la barbilla. Da la apariencia de fortaleza y confianza.

El dolor enerva, por lo que si tiene, por ejemplo, dolor de espalda o artritis, asegúrese de haber optimizado su manejo del dolor: haga sus ejercicios y, si no los tiene, ¿debería visitar a un fisioterapeuta? Además, si es necesario, tome el analgésico óptimo y, si no está seguro de lo que es, consulte a su médico o consulte a un especialista en control del dolor.

Cambiar carrera?

Tal vez sea porque soy un entrenador de carrera inferior, pero he tenido un éxito limitado al ayudar a las personas de más de 50 años a hacer un cambio importante en sus carreras. Por lo general, terminan simplemente pivotando: cambiar la descripción de su trabajo para enfatizar sus puntos fuertes, mudarse a un lugar de trabajo más feliz pero haciendo un trabajo similar, y / o aumentar su vida fuera del trabajo: vocación, relaciones, reemplazando el abuso de sustancias por más salubre recreación.

¿Jubilarse?

Algunas personas se retiran en frío, mientras que otras usan un camino de planeo: descargan tareas pesadas o reducen su tiempo parcial.

A medida que te encuentres con más tiempo sin trabajo, es posible que llenes tus días sin esfuerzo. Si no, ¿cuál de estos, si es alguno, debe seguir? Trabajo voluntario como membresía o tutoría, por ejemplo, a través de SCORE o su alma mater, escribir un blog o la gran novela estadounidense, arte visual, más tiempo con amigos y familiares, proyectos de mejoras para el hogar, leer, ver televisión y películas, jugar ¿o viendo un deporte o un viaje?

¿Puede permitirse el lujo de jubilarse? Más personas podrían, si están dispuestas a reducir los gastos. Las fuentes más probables de ahorro son vivienda y educación. ¿Debes reducir tu vivienda, no solo en tamaño sino en calidad de vecindario? Eso podría ahorrarle una fortuna y, en realidad, su riesgo de ser atacado es trivialmente mayor en un vecindario no muy bueno. Otra forma importante de ahorrar es en educación. El hecho es que importa mucho más si un estudiante aprovecha al máximo una escuela o universidad a la que asiste. La universidad comunitaria, por ejemplo, ofrece la mayoría de lo que hacen las universidades costosas. Sí, el alumno promedio es más débil, pero incluso en los colegios comunitarios, hay parches de Ivy: programas de honores, cursos difíciles y actividades extracurriculares como el periódico estudiantil y el gobierno estudiantil. Y los cursos tienden a ser mejores en los colegios comunitarios porque la facultad se emplea principalmente en la capacidad de enseñanza, no en la cantidad de investigación esotérica que realizan.

La comida para llevar

Una talla no sirve para todos. Su edad cronológica solo se correlaciona moderadamente con su edad fisiológica. Y su experiencia laboral podría compensar: algunas personas han aprendido mucho a lo largo de las décadas. La clave para envejecer bien dentro y fuera del lugar de trabajo es la autoevaluación honesta. Si no puede hacerlo lo suficientemente bien, considere pedir comentarios sinceros de colegas de confianza. Puede hacerlo anónimamente con Cheque de talento de Checkster.

AQUÍ está el enlace a un artículo para empleados de más de 50 años que se centra en conseguir un trabajo.

La segunda edición de The Best of Marty Nemko está disponible. Puede comunicarse con el entrenador profesional y personal Marty Nemko en [email protected].