A pesar del título de esta pieza, me cultivo sin gritar . Estoy tratando de manejar las olas de decepciones y frustraciones de la vida con paciencia silenciosa.
Dicho esto, tengo días en los que quiero gritar "¡Ya es suficiente!". Esta pieza pretende ser en parte alegre y en parte una descripción honesta de lo esencial de estar crónicamente enfermo (que incluye dolor crónico). Aquí están las diez razones principales por las que puedes oírme gritar:
No me gusta encender el televisor durante el día, pero algunos días, estoy demasiado enfermo o dolorido para hacer cualquier otra cosa. ¿Qué encuentro? La televisión es tan mala que me da ganas de gritar.
"Toma este medicamento y puedes hacer lo que quieras de nuevo". "Compra esta máquina para hacer ejercicio y permanecerás joven para siempre". "Come esta comida y nunca más tendrás problemas médicos". Suspiro. (Estoy suspirando porque estoy tratando de no gritar)
Antes de enfermarme, me encantaba hacer esto porque recibí una hora extra ese primer día. Ahora retroceder el reloj hace estragos en mi cuerpo mientras lucha para manejar la hora extra de sentirse mal. Nunca pensé que preferiría perder una hora en mi día que ganar una hora, pero ahí lo tiene.
Al menos puedo decir "casi cero". Para muchas personas con enfermedades crónicas, es realmente cero y el aislamiento puede ser devastador. Al menos si gritamos, no molestaremos a nadie porque nadie estará allí para escucharnos.
Mis síntomas aumentan de intensidad a medida que avanza el día. Como resultado, cuando llega el momento de apagar las luces, es difícil conciliar el sueño. Cuando me las arreglo para quedarme dormido, rara vez puedo dormir toda la noche. Y, en esas noches especiales en las que duermo bien, a menudo me levanto sin descanso como si hubiera tenido una mala noche de sueño. ¡Gritar!
O, como se sabía cuando vivía en Winnipeg, Canadá: Prairie Madness. La expresión se remonta a lo difícil que fue cuando las familias pioneras se vieron obligadas a permanecer dentro durante meses a la vez durante el invierno. Muchos de nosotros tenemos que hacer esto todo el año.
La gente a menudo piensa que quedarse en casa debe ser maravilloso, pero solo piensan que, debido a que no están forzados por el dolor o la enfermedad, deben hacerlo. Yo reprimo el grito de bondad hacia ellos: simplemente no saben cuán aislado y difícil puede ser porque nunca tuvieron que hacerlo.
Número 4: médicos indiferentes
He escrito mucho sobre médicos tanto en mis libros como en estos artículos. Lo que me hace querer gritar es (con raras excepciones) su completa indiferencia a una enfermedad que me ha impedido estar confinado a la casa y a menudo confinado a la cama durante casi 16 años.
Como algunos de ustedes saben, en 2014, fui tratada por cáncer de mama. La medicación contra la recurrencia exacerba los síntomas de mi enfermedad preexistente, la encefalomielitis miálgica, también conocida como síndrome de fatiga crónica. A pesar de esto, a los oncólogos médicos que he visto (con una excepción y ella se mudó a otra ciudad) no les importa. Me quieren con esos medicamentos y eso es todo; no está abierto a discusión Al menos mi médico de atención primaria entiende lo que estoy pasando y está dispuesto a participar conmigo sobre cómo tomar las mejores decisiones, dada mi situación.
Porque me veo bien, otros asumen que no están enfermos o con dolor. Las personas que pueden decir que estoy discapacitado son los que me ven todo el tiempo. Mi esposo puede decir de inmediato qué tipo de día tengo. Esto está relacionado con el próximo artículo digno de gritar.
La razón por la cual me dan ganas de gritar es porque tiene un efecto escalofriante sobre mi comportamiento, lo que significa que incluso si puedo hacer algo, es posible que no lo haga para que la gente no malinterprete que haber hecho una cosa no significa Puedo hacer todo.
Y la razón número 1 por la cual la enfermedad crónica puede hacer que quiera gritar …
¿Por qué escribí esta palabra tres veces? Porque no es solo un síntoma el que me puede hacer gritar. Es el desfile de los síntomas que hacen que sea difícil funcionar en absoluto, dejándome con, sí: mala televisión, malos comerciales en la televisión y fiebre de la cabina.
Gracias por leer mi diatriba En los comentarios, espero que compartas con nosotros lo que te hace querer gritar.
© 2017 Toni Bernhard. Gracias por leer mi trabajo. Soy el autor de tres libros.
Cómo vivir bien con el dolor y la enfermedad crónica: una guía atenta (2015)
Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza (2013)
Cómo estar enfermo: una guía inspirada en el budismo para enfermos crónicos y sus cuidadores (2010)
Todos mis libros están disponibles en formato de audio de Amazon, audible.com e iTunes.
Visite www.tonibernhard.com para más información.
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