Nosotros, que nos sentamos en las trincheras con nuestro paciente, en sintonía con su lucha para encontrar una manera de vivir en el mundo tal como es en el yo que es, comúnmente desean tener algo que ofrecer como fuente de apoyo para el reto. En ese momento, estoy agradecido de haber tenido la oportunidad de aprender del Dr. Elvin Semrad, el maestro más influyente del arte de la psicoterapia de su generación y la de las generaciones posteriores.
Semrad dijo: "Tenemos tres opciones en la vida: suicidarnos, volvernos locos o aprender a vivir con lo que tenemos en la vida".
Sencillo. Cierto.
Obviamente, esto no es algo que me gustaría decirle a alguien que sea activamente suicida. Afortunadamente, el grado de tal desesperación no es un lugar común.
Pero para mis pacientes que enfrentan desafíos en sus vidas que les parecen complejos y únicos, tengan noticias mías: "Mi maestro más sabio, el Dr. Elvin Semrad, solía decir:" Tenemos tres opciones en la vida … "
Qué regalo me dio a mí y a mis pacientes. Puedo transmitir su sabiduría a un paso de ser una expresión propia. Las palabras están aisladas de una conexión directa conmigo. Además, tienen un sentido de universalidad. Hay consuelo en saber que la lucha es parte de la lucha universal de la humanidad. Uno no está solo. Cuando cito al Dr. Semrad … "Tenemos tres opciones en la vida …", mi paciente se vuelve notablemente atento. "… para matarnos, enloquecer, o aprender a vivir con lo que tenemos en la vida".
Al decir estas palabras, enumerar estas opciones, simplifica el enfoque y nos ayuda a llegar a lo básico. Podemos retomar el trabajo detallado con renovada atención. ¿Qué tiene que aceptar el paciente en la vida y continúa resistiendo? ¿Qué sentimientos genera esta tarea? ¿Enfado? ¿Tristeza?
Acerca de sus palabras, Semrad solía decir: "Toma lo que encuentres útil, úsalo y pásalo. En cuanto al resto, tíralo ".
Me alegra pasar esto.
