Estimado Dr. G.
Quiero dejar a mi familia Tengo dos hijos de 26 y 20 años. Los quiero mucho. Me casé por primera vez en 2005 con un buen tipo. La única área en la que no somos compatibles, y nunca lo fue, es el sexo. Me casé con él sabiendo eso porque sentía que había cosas más importantes que solo el sexo. Fue difícil para mí casarme porque había recorrido un largo camino y era independiente.
En los últimos años me he sentido ofendido por todo. Me convertí en madre por primera vez a los 19 años, así que ya ves, nunca tuve un tiempo de ME. Sí, esa fue mi elección. Obviamente, no sabía nada de eso. Ahora resiento la responsabilidad. Mi esposo, mis hijos y mis 2 perros no hacen más que enredar. Estoy constantemente limpiando. Me enfurezco por eso. Cuando todos están en el trabajo, me siento aliviado y en paz. Me pongo ansioso cuando todos regresan a casa al final del día.
Estoy gritando constantemente a los perros. Han arruinado alfombras y muebles y no soporto el desastre. Yo los amo. No siempre sentí esta animosidad hacia ellos y ahora es algo cotidiano. Todos los días sueño con escaparme y tener mi PROPIO lugar, para mí solo con NADIE. Odio este lugar. Odio mi sexo menos el matrimonio. Odio la limpieza Ni siquiera me siento como una mujer nunca más.
Recientemente descubrí que mi esposo está secretamente en el porno. él dice que es una adicción ….? No lo entiendo Sin embargo, eso no es sorprendente, es el hecho de que NUNCA inicia el sexo conmigo (y nunca lo hizo). Él es cristiano y usó la excusa de "Dios quiere que esperemos" antes de casarnos. Luego, cuando nos casamos, era raro. No creo que hayamos tenido sexo 10 veces en los diez años que hemos estado juntos. Me molesta mucho por eso. aparte del sexo, él es una gran persona y me respeta. Estoy perdiendo los sentimientos por él, y generalmente eso indica el principio del fin para mí.
En este momento no puedo solventar económicamente el problema de cuidarme y eso me enoja aún más, porque estoy atrapado aquí. Miro alrededor de la casa y me siento como una doncella inútil. Estoy a punto de perderlo. Estoy en una pérdida. No tengo familia. Tengo mucho que agradecer, y sé que algunas personas lo tienen peor. Intento ser feliz pero el resentimiento vuelve a invadirme. No sé qué hacer. A veces pienso en terminarlo todo. Sí, estoy deprimido
Una esposa y madre angustiada
Querida esposa y mamá
Estoy muy feliz de que me hayas escrito. Ciertamente puedo entender por qué estás al final de tu ingenio. Estás agotado y agotado y claramente no te sientes nutrido ni apreciado. Tengo varias sugerencias para ti.
1. Debe hablar con su esposo y hacerle saber que la falta de sexo en el matrimonio es un problema para usted. El sexo puede ser un gran conector en un matrimonio. No está claro por qué su marido obtiene su gratificación sexual del porno en lugar de su pareja. Tal vez su esposo tenga ansiedad sexual y / o no entienda que se siente privado y angustiado.
2. Le sugiero encarecidamente que ingrese a la terapia individual. Por supuesto que estás deprimido. Te sientes no reconocido y atrapado. Tus pensamientos sobre terminarlo todo son preocupantes. Me gustaría que veas a un terapeuta que te ayude a encontrar formas de modificar los viejos hábitos y patrones para que te sientas más optimista acerca de tus elecciones de vida y de vida. El suicidio no debe estar en su lista de opciones para resolver problemas.
3. Tiene muchos problemas con su esposo y describe sentirse abrumado y privado. Entiendo que. Obtenga una recomendación para un buen terapeuta matrimonial y comience inmediatamente. En la terapia conyugal, usted y su esposo deben hablar sobre lo que necesitan los unos de los otros para que no se sientan como si estuvieran atrapados en la casa como un prisionero limpiando los líos.
4. Comience a trabajar en compartir las responsabilidades del hogar. No es justo que se haga cargo de todas las responsabilidades domésticas cuando hay otros adultos en el hogar. Comience a delegar tareas.
Y
5. Tienes razón. Todos necesitamos tiempo ME. Piensa en lo que solías disfrutar antes de convertirte en madre y esposa e intentar reanudar estas actividades. Todos necesitamos tiempo para renovarnos y rejuvenecer.
Te deseo suerte y amor. Por favor escríbeme de nuevo durante los próximos meses
Dr. G.
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