Le mentí a mi médico acerca de mi consumo

¿Soy un alcohólico?

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Estoy en alto riesgo de diabetes / prediabetes; ser un hombre de 73 años de edad son dos factores de riesgo. Y estoy por encima del nivel de peso recomendado para mi altura.

Según los CDC, 100 millones de estadounidenses, o un tercio de los estadounidenses, tienen diabetes o prediabetes (alrededor de 10 millones de los primeros, 90 millones de los últimos).

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Además:

• Las tasas de diabetes diagnosticada aumentaron con la edad … entre las personas de 65 años y más, el 25 por ciento tenía diabetes.
• Más hombres (36.6 por ciento) tenían prediabetes que mujeres (29.3 por ciento).

No tengo diabetes Pero he logrado ese diagnóstico en el pasado, y soy prediabética por estos criterios:

• Un nivel de A1C de 6.5 por ciento o más en dos pruebas separadas indica que usted tiene diabetes. Una A1C entre 5.7 y 6.4 por ciento indica prediabetes. Por debajo de 5.7 se considera normal.

Mi último análisis de sangre A1C, no medicado, fue de 5.9.

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Cuando vi a mi endocrinólogo de la NYU una mañana de esta semana (una mujer alarmantemente joven, el hombre mayor que anteriormente se había retirado de mi médico), discutimos cualquier factor que pudiera haber influido en mi nivel de azúcar en la sangre ligeramente elevado esa mañana. Dije que había mezclado alcohol con jugo de frutas.

Mi médico levantó las cejas: “¿Tenías una mimosa?” Eso sugería que había tomado una bebida especial para las fiestas.

Asentí vigorosamente.

Mentí. Había tenido un destornillador, vodka mezclado con jugo de naranja. No demasiado jugo de naranja, que tiene demasiada azúcar, por las precauciones de mi hija. (Además de agua, hielo y una ayuda digestiva, mi hija: “¿Cómo se llama esa bebida, papas?”)

Tengo esa bebida todas las mañanas, que no quería revelar.

Verá, creo que los datos son inequívocos de que el consumo moderado de alcohol prolonga la vida, un punto de vista que he publicado en el American Journal of Public Health .

Además, la investigación muestra consistentemente que el consumo moderado de alcohol retrasa la diabetes *

Lo sé, te preocupa que me vaya a morir de cáncer, por lo que beber es un factor causal del 5 por ciento. O contraer una enfermedad cardíaca, para la cual el alcohol es un importante retardante, es la principal causa de muerte de los estadounidenses, especialmente de los hombres como yo. Por lo tanto, los estadounidenses mayores que beben viven más tiempo, según el New England Journal of Medicine en el estudio prospectivo más grande De consumo y mortalidad jamás realizado.

Por eso bebo a diario. (Mi hija me regaló una botella grande de vodka para mi cumpleaños).

Pero no quería meterme en eso con mi médico.

Entonces, ¿soy un alcohólico?

* Después de ajustarse a la dieta, antecedentes familiares de diabetes, presión arterial alta, actividad física, fumar y otros factores, encontraron que, en comparación con los que se abstenían, los hombres que bebían 14 bebidas a la semana tenían un riesgo 43 por ciento menor de diabetes y las mujeres que bebían Nueve tragos a la semana con un riesgo 58 por ciento menor.