Mantener el autocontrol y la integridad sexual

Fuente: pressmaster / BigStock

¿Te das cuenta de que la forma en que otras personas te tratan puede estar determinada por la forma en que te sientes y te tratas? Puede establecer el tono para la mayoría de sus relaciones. Llevarse a cabo de una manera clara muestra que usted y otros se respetan. Así que mantenga altos sus estándares personales.

A continuación hay cinco áreas a considerar para mantener el autocontrol y la integridad sexual:

1. No permita que se usen obscenidades en su presencia. Esto puede ser difícil en ciertas situaciones de trabajo, pero es importante. La mayoría de las empresas tienen manuales de empleados que describen el comportamiento correcto e inapropiado de los empleados, que abarca a todos los empleados de la empresa. El uso de obscenidades, ya sea entre compañeros de trabajo o entre empleados y clientes, generalmente es desaprobado. Las obscenidades no son profesionales, y la mayoría de las empresas dedican una gran cantidad de tiempo y esfuerzo a mejorar su profesionalismo. Las excepciones existen, por supuesto. Ahí es donde entran sus límites personales. Puede que no sea capaz de silenciar cada palabra maldecida pronunciada dentro de un radio de cien yardas, pero puede insistir en que las obscenidades no sean utilizadas por alguien que le esté hablando directamente. Este límite personal debe establecerse con calma y de manera consistente. Repítalo tantas veces como sea necesario para transmitir su punto. Dado que muchas obscenidades contienen un componente sexual, no permitir obscenidades eliminará el habla sexual.

2. No participe en chistes sexuales o crudos. Al escucharlos sin protestar, das tu aprobación. Al decirles sin moderación, transmites tu disposición a participar en asuntos sexuales. Al participar en ellos sin restricciones, fomenta la introducción de la lujuria en tu situación laboral. Algunos pueden llevar su participación con ellos en discursos sexuales o groseros como una invitación a explorar otras avenidas sexuales con ustedes.

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3. No subestimes el poder de la lujuria. Su potencial está presente cada vez que se agrega un componente sexual a una situación. Al no protestar o al contribuir al habla o a las bromas de contenido sexual, transmites tu sexualidad. Usted transmite su disposición a ser visto por otros a través de la lente de la sexualidad. Para algunos de los que te rodean, si no para ti, esto le da a la lujuria el punto de apoyo que necesita para derribar la puerta de los límites personales. Una vez que la lujuria ha ganado la entrada a una situación, el impacto de su poder es difícil de contener para muchas personas. La lujuria es un genio que quieres mantener embotellado, especialmente en el trabajo.

4. Desalentar las conversaciones personales y reveladoras con miembros del sexo opuesto. Mientras más profundas sean las conversaciones, más posibilidades habrá de que el contenido se vuelva sexual. Si, durante el curso de su trabajo, considera que es necesario hablar con alguien sobre asuntos profundamente personales, asegúrese de que haya un tercero presente. El tercero debe ser alguien en quien confíes, un amigo sensato, que pueda actuar como amortiguador de la conversación. Explique que debido a la naturaleza altamente personal de la conversación que se siente obligado a tener, ha invitado a esta otra persona a estar presente para la protección de todos.

5. Objete de inmediato si alguien más lo toca de una manera inapropiada. El momento de objetar un toque o caricia sexual es cuando sucede. Con demasiada frecuencia, en la sorpresa total del momento, la tendencia es explicarlo o negarlo. Mientras está ocupado cuestionando si realmente sucedió, la otra persona estará ocupada averiguando cómo hacerlo nuevamente.

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Pero, ¿cómo sabes si el toque fue intencional o accidental? En el ocupado enamoramiento de una oficina o en el espacio obstaculizado de una sala de copias, la gente se tocará accidentalmente. En la mayoría de los casos, una o ambas partes involucradas en el contacto accidental se avergonzarán automáticamente y se disculparán. Pero tocar accidentalmente a alguien inapropiadamente es algo raro. Si está sucediendo regularmente con la misma persona, es probable que no sea accidental. Una vez que haya determinado un patrón para el toque "accidental", objete la próxima vez que ocurra. Coloque el incidente por escrito, si es necesario. Tenga en claro que este tipo de contacto no será permitido en ninguna circunstancia.

Lo fundamental en todo esto es mantener el autocontrol, el control sobre usted mismo, su cuerpo, su persona, en situaciones de trabajo. No importa para quién está trabajando, debe proteger su integridad personal. Esto es cierto las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, cincuenta y dos semanas al año.

En todos sus negocios, especialmente aquellos que involucran una disparidad en el cargo, debe esforzarse para mantenerse sin reproche.

Escrito por el Dr. Gregory Jantz, fundador de The Center • A Place of HOPE y autor de 35 libros. Pioneros en el cuidado de toda la persona hace casi 30 años, el Dr. Jantz ha dedicado el trabajo de su vida a crear posibilidades para los demás y ayudar a las personas a cambiar sus vidas para siempre. El Centro • A Place of HOPE, ubicado en Puget Sound en Edmonds, Washington, crea programas individualizados para tratar problemas de salud conductual y mental, incluidos los trastornos de la alimentación, la adicción, la depresión, la ansiedad, la adicción sexual y otros.