Con frecuencia me preguntan qué significa tener TDA / TDA / H o cómo me las he arreglado para tenerlo.
Me diagnosticaron a los 23 años, y he estado tomando Adderall desde entonces.
En primer lugar, debido a los conceptos erróneos que existen sobre la medicación para el TDA / H, abordaré cómo los medicamentos me han ayudado. Primero, tengo la misma personalidad con o sin medicamentos. Soy optimista, me gusta hablar con la gente, soy muy trabajador, todo eso es lo mismo. Lo que hace el medicamento es darme esos pocos segundos para ayudarme a retener un pensamiento en mi cabeza en lugar de interrumpirlo porque la idea podría desaparecer; Soy más consciente de mi entorno cuando manejo; Puedo leer algo una vez y saber lo que dice en vez de leerlo una y otra vez. Ahora tengo los segundos adicionales para determinar si una decisión es realmente lo mejor para mí. De hecho, puedo escuchar y comprender toda una conferencia o una larga conversación. Mi nivel de ansiedad ha bajado porque ahora sé que puedo alcanzar mi potencial. No me quedo despierto las noches preguntándome cómo voy a hacer un montón de tareas de lectura porque no me puedo concentrar.
Soy un firme creyente en la genética del TDAH. Afortunadamente, mi familia tiene excelentes registros geneológicos / históricos, y los síntomas de comportamiento impulsivo / TDAH en mi familia se remontan a la década de 1600. Uno de mis antepasados fue extraditado de Massachusetts a Londres, donde fue encarcelado en la Torre de Londres por sus comportamientos impulsivos. Sus intenciones eran buenas, pero probablemente podría haber afinado su forma de transmitir el mensaje. ¡Digamos que Paul Revere hizo lo mismo unos años después de una manera más organizada! Curiosamente, las cuentas de personas en la ciudad de mis antepasados dijeron que aunque sabían que tenía algunos problemas de impulsividad, pensaban que era un gran tipo que era muy útil para otros en la comunidad, y querían que lo devolvieran a los Estados Unidos lo antes posible. .
Volver a mi historia … Estaba naturalmente desorganizado. Claro, podrías mostrarme cómo organizar algo, pero no fue así. En la escuela, tuve que trabajar 5 veces más duro que los demás, pero solo conseguí la mitad de la cantidad de trabajo realizado. Fui hiperactivo cuando era niño, y ahora me vuelvo una "inquietud interna". Las personas con TDAH sabrán lo que quiero decir con "inquietud interna". Mis boletas de calificaciones dicen cosas como "No funciona para el potencial", "Desorganizado", "Escritura desordenada". En la escuela primaria, mi maestra de segundo grado señaló mi escritorio desordenado a todos en clase. Aún puedo recordar claramente mis sentimientos de vergüenza y vergüenza; estoy seguro de que otras personas con TDAH pueden relacionarse.
En la universidad, no podía entender cómo mis amigos podían estudiar durante 3 horas a la vez mientras deambulaba por las filas de libros en la biblioteca. Siempre sentí que estaba "fuera de sincronía" con otras personas. Había algo diferente acerca de cómo funcionaba en el mundo, pero no podía identificarlo.
Esta es una de mis analogías favoritas de tener TDAH. Tener TDAH es como tratar de subir a la cima de una montaña con una mochila llena de rocas. Estás listo para hacer la escalada, pero un poco ansioso porque te han dicho que simplemente no estás hecho para escalar montañas, que tal vez ni siquiera deberías molestarte. Pero sabes que puedes hacerlo. Y luego te das cuenta de que hay personas que están subiendo a la cima de la montaña que tienes delante. Te dices a ti mismo, "¡Pero hice todo mi trabajo de preparación! ¡Soy listo! Entonces, ¿por qué no puedo moverme tan rápido como todos los demás? "Luego encuentras formas de sacar algunas de esas rocas de tu mochila. La medicación elimina algunas de las rocas, el aprendizaje de los mecanismos de supervivencia elimina algunas de las rocas. Aún tienes algunas rocas en la mochila, pero ahora puedes escalar esa montaña mucho más fácilmente. No te rindes, no tienes que detenerte durante horas para convencerte de ponerte en movimiento otra vez. Y luego llegas a la cima de la montaña.
¿Cómo manejo las cosas ahora? La medicación ha ayudado mucho. También fui a terapia por un tiempo, lo cual fue útil. Contraté a un asistente para ayudarme a mantenerme organizado. He usado la prueba y el error para encontrar un método de organización y vida que me funcione. Afortunadamente, tengo una carrera que amo, que también me ha ayudado a enfocarme, en realidad hiperfoco, que es otra señal del TDAH. Puedo sentarme en la computadora portátil y escribir durante 8 horas seguidas. Esa es la cuestión del TDAH: cuando amas hacer algo, te absuelves por completo, a excepción de todo lo demás.
Así que la vida siempre ha sido buena, y el diagnóstico y el tratamiento del TDAH (y ayudar a otras personas que lo padecen) lo ha hecho aún más agradable. Es importante recordar que incluso si tiene TDAH, hay tratamiento disponible.
