Esta mañana, antes de tomar mi primer sorbo de café, aprendí lo siguiente: (1) la hija de mis amigos estaba enferma, (2) otra amiga, más distante, estaba embarazada, y (3) los legisladores en mi estado tienen he estado adoptando todo tipo de políticas que considero nocivas. Así es, a los diez minutos de haber despertado, Facebook me brindó la oportunidad de sentir tristeza, alegría e ira. Contraste eso con hace diez años, antes de Facebook, cuando habría pasado ese tiempo … mirando por la ventana, probablemente. Honestamente, ¿qué hice mientras esperaba que mi café se preparara antes de tener Facebook?
No estoy sugiriendo que diez años atrás fue mejor o peor y no estoy argumentando que necesito desconectarme y tener más cuidado en la mañana (aunque podría ser cierto). Solo estoy señalando que mi vida emocional es muy diferente ahora que hace diez años. Facebook, Twitter, Instagram, etc. me han brindado la oportunidad de sentir cosas que nunca hubiera sentido hace diez años. No hubiera sabido que la hija de mis amigos estuvo enferma hasta mucho más tarde. Debido a que la amiga embarazada es una relación más distante, probablemente nunca me habría enterado de su embarazo. Y, sin embargo, habría sabido de las políticas dañinas eventualmente a través de las noticias tradicionales, no habría estado expuesto a ellas tan pronto o opinión tras opinión, comentario tras comentario y cita tras cita.
He señalado antes que la ira surge de la interacción entre un estímulo, nuestro estado psicofisiológico en ese momento y nuestra interpretación del estímulo. Cuando nos enojamos, es porque interpretamos un estímulo como negativo, injustificado, culpable y catastrófico. Una de las cosas que las redes sociales aportan a esta ecuación es un estímulo adicional. Facebook, Twitter, Instagram nos brindan oportunidades adicionales para sentir enojo simplemente al proporcionar más cosas para enojarse. Leemos historias sobre nuestros legisladores, vemos fotos de nuestros exes y aprendemos sobre las opiniones (algunas que no nos gustan) de nuestros amigos y familiares. Nos bombardean con información que nunca solíamos tener o que al menos no tenían en la misma cantidad … a veces incluso antes de tomar nuestra primera taza de café.