Mi amigo Carl Willat escribe:
El pasado junio fui al dentista para un chequeo y limpieza, esperando totalmente que mis encías estuvieran en gran forma ya que había estado usando diligentemente mi cepillo de dientes eléctrico Braun Oral B. Para mi sorpresa y decepción, la higienista me dijo que los bolsillos se habían vuelto más profundos y que estaba viendo sangrado en muchos lugares, hasta el punto en que recomendaba que tuviera las raíces planas, un procedimiento doloroso y costoso que había experimentado una vez antes de muchos años. hace. Así que, por supuesto, fui a casa y comencé a tomar el aceite de semilla de lino y la semilla de linaza molida ["un par de cucharadas por día de aceite, más cantidades aleatorias de semillas de lino molidas"] como me había recomendado. También comencé a usar un cepillo de dientes Sonicare en ese momento, así que es difícil determinar hasta qué punto puede ser responsable una de las variables, pero hoy dijo que mis encías estaban mucho mejor y que apenas había sangrado durante la medición de los bolsillos. Se olvidó toda conversación sobre el trazado de raíces.
De acuerdo con esto, la planificación de raíces cuesta $ 400- $ 1600. Después de que Tyler Cowen comenzó a beber aceite de linaza (2 T / día), ya no necesitaba la cirugía de encías.
Es difícil obtener aceite de linaza bien conservado en Pekín (se deteriora a temperatura ambiente), así que ahora tomo 66 g / día de linaza molida en lugar de 2 T / día de aceite de linaza. Lo agrego al yogur dos veces al día. No sé si la linaza molida es más sana o menos saludable que el aceite de linaza, pero es mucho menos problemática. La preservación no es un problema (las semillas de lino se pueden almacenar a temperatura ambiente) y la linaza molida requiere cero fuerza de voluntad para comer con yogur. Tuve que esforzarme un poco para beber el aceite.
