Muchas personas están luchando con las condiciones económicas, su salud o pérdidas personales. Mi corazón está con todos los que enfrentan tales luchas. Sin embargo, somos afortunados de vivir en un momento en el que podemos aprovechar conceptos validados y poderosos para el empoderamiento y la curación personales.
Algunas de estas ideas son muy antiguas pero atemporales en su relevancia para nosotros como seres humanos en la actualidad. Por ejemplo, considere la idea de que nuestra capacidad de perdonar a los demás está ligada a nuestro propio estado de ser. Mientras más positiva sea nuestra perspectiva, es menos probable que encontremos fallas en los demás y más fácil es para nosotros perdonar cuando sentimos que hemos sido perjudicados.
La verdadera felicidad no es superficial. Surge de un profundo sentido de congruencia. Los hawaianos expresan esto en la palabra Pono. Significa estar bien contigo mismo. No como en "Tengo razón, estás equivocado", sino para tener un sentido inquebrantable de rectitud en ti mismo. Esto que he encontrado es la clave para crear un cambio duradero en nuestras vidas.
Más de 21 años he tenido la fortuna de enseñar a miles de personas de todo el mundo sobre Huna, la antigua disciplina hawaiana de energía, curación y conciencia. Estudié Huna a temprana edad bajo maestros como el difunto tío George Na'ope, nombrado por el Estado de Hawai como el Tesoro de vida dorado, y mi familia fue elegida para continuar un linaje distinto dentro de la tradición Huna.
Algunos de estos conceptos son tan simples. Por ejemplo, los antiguos hawaianos entendieron que en la vida, estamos verdaderamente destinados a ser individuos con poder. El nombre más preciso para lo que enseño es Ho`omana, lo que significa tener poder. También estamos destinados a tener felicidad. Estamos destinados a tener prosperidad, a tener esa experiencia óptima de la vida.
Nos han hecho creer durante tantos años que no tenemos poder, que vivimos al capricho de las circunstancias que nos rodean. Sin duda, factores externos (la pérdida de un trabajo, nuestra salud o una relación importante) pueden afectar nuestra perspectiva. Sin embargo, hay algunas ideas básicas de la cultura hawaiana que podemos reclamar para aprovechar un sentido de empoderamiento, paz, Pono.
Todo se reduce a: ¿Cómo ves el mundo y experimentas la vida todos los días? Todos los días, recibimos una semilla de positividad (un ano`ai) y estamos destinados a plantar esa semilla e incorporarla a nuestras vidas.
¿Estás cómodo dentro de ti? ¿Estás realmente feliz? Al final del día, estás a cargo de tu felicidad. Cuando entiendes eso, descubres lo que significa ser Pono.
Ahora, eso es más fácil decirlo que hacerlo. Pero comienza centrándose en tu propio estado de ser. Una de las personas que contribuyó mucho a nuestros talleres Huna, David Sheppard, dijo: "Te llevará toda tu vida descubrir cómo interpretar a Dios en tu propio universo". Deja de tratar de descubrir cómo ser Dios en los universos de otras personas. "Esa es una forma muy agradable de decir:" Enfócate en ti ". Concéntrese en su felicidad y descubra qué lo hace feliz ".
La fuente de la verdadera felicidad no está en lo que tenemos o lo que hacemos, sino en nuestro ser. Porque cuando conoces tu propósito, lo que debes hacer proviene de eso y de lo que estás destinado a fluir. Entonces las cosas que tienes y las cosas que haces te traerán felicidad porque están ligadas a tu razón de ser.
Por nuestra capacidad de ser Pono con nosotros mismos fluye nuestra capacidad de perdonar a los demás, el proceso que los hawaianos llaman Ho'oponopono. Pero comienza con encontrar tu propio camino y tu propia felicidad. Hablaremos más sobre eso la próxima vez.
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Aloha!
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Matthew B. James, MA, Ph.D., es presidente de Kona University y su división de capacitación y seminarios The Empowerment Partnership, donde se desempeña como entrenador principal de Neuro Linguistic Programming (NLP), una tecnología de comportamiento práctico para ayudar a las personas a alcanzar sus resultados deseados en la vida. Su nuevo libro, The Foundation of Huna: Ancient Wisdom for Modern Times, detalla las técnicas de perdón y meditación utilizadas en Hawai durante cientos de años. Él sigue el linaje de uno de los últimos kahuna practicantes de salud mental y bienestar. Para comunicarse con el Dr. James, envíe un correo electrónico a [email protected].