PTSD Nation

En nuestro país, utilizamos pistolas en lugar de chalecos explosivos.

Lo que sucedió en Connecticut es el 62 ° asesinato masivo en los EE. UU. Desde 1982. Cada vez que experimentamos un trauma devastador inesperado como este, nos aferramos a las imágenes en tiempo real del "evento" a medida que se desarrolla, y nuestra nación sufre de PTSD. A medida que nos abrazamos colectivamente, lloramos juntos y sentimos tristeza intensa, algo nos molesta en el fondo de nuestra mente: en nuestra patria existe una facción radical de la sociedad. Y a medida que reflexionamos sobre las razones por las que existen, las piezas del rompecabezas comienzan a formar una imagen que es difícil de concebir, que podemos haber ayudado inadvertidamente a crearlas. Este grupo escindido es conocido por muchos nombres: asesinos en serie o imitadores, asesinos en masa, tiradores suicidas. Son terroristas estadounidenses de cosecha propia, tan terribles y aterradores como los terroristas suicidas de Oriente Medio. Aunque los motivos detrás de asesinos en masa pueden diferir, el objetivo es siempre el mismo … y en nuestro país, utilizamos armas de fuego en lugar de chalecos explosivos.

Dos temas

En cada uno de esos disparos, surgen dos temas: 1) esto nunca podría suceder en nuestra ciudad, y 2) incredulidad de que el tirador hiciera tal cosa. Después de decenas de tiroteos masivos, vemos que estas horribles incidencias ocurren en cualquier lugar de los Estados Unidos donde las armas están disponibles libremente y que los atacantes suicidas han elegido por alguna razón aislarse a sí mismos, o una parte de ellos mismos de la sociedad. Ellos viven en cada pueblo en todo el país. Con frecuencia son solitarios: niños y adultos callados, reservados y tímidos que pueden haber sido socialmente excluidos por sus compañeros.

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En todo Estados Unidos, muchos niños y jóvenes se han convertido en aislados sociales solitarios que no saben cómo relacionarse con los demás de manera informal y personal, como se describe en "The Demis of Guys", Zimbardo y Duncan, TED Books, eBook, 2012. carecen de mentores masculinos, tienen demasiados padres ausentes y pocos hombres mayores a quienes admirar y les muestran cómo vivir en el camino correcto. Al no tener a nadie a quien recurrir, se vuelven hacia adentro y hacia sus computadoras y estaciones de juego.

La fabricación de terroristas locales

Los medios de comunicación, Hollywood y el mundo de los videojuegos ofrecen visuales realistas de innumerables formas. Los programas reciclan información aterradora las 24 horas del día, los 7 días de la semana bajo el pretexto de "noticias", y luego ignoran su efecto social (shock) que juega con nuestros miedos y nos engancha a mirar. Los programas de televisión y películas "geniales" idolatran a los asesinos. Muchos de los videojuegos más populares recompensan una cadena de actos violentos indescriptibles uno tras otro en rápida sucesión. Estos juegos pueden anestesiar y confundir la realidad del jugador hasta el punto de que la línea entre el mundo digital y el mundo real puede entrelazarse e incluso sin fisuras.

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Los asesinos de imitaciones y asesinos en masa son un signo de modelado. Miran estos programas, películas y espectáculos, juegan estos juegos y piensan "¡Puedo hacerlo totalmente!". La estructura de su realidad se desgarra y se envalentonan a medida que caen a través de la estructura de su realidad separada. Para ellos, el suicidio no es un impedimento, es un final dramático para una vida desesperada.

¿Por qué?

En nuestra búsqueda de respuestas, intentamos envolver nuestras mentes en algo que no tiene sentido. Sentimos una intensa tristeza y desesperanza. Nos preguntamos por qué y cómo puede ocurrir algo tan horrible …

Muchos de nosotros experimentamos el fatalismo presente: nos han lastimado tanto los acontecimientos pasados ​​negativos que nuestras vidas no tienen sentido o son inútiles y el futuro parece inútil. Afortunadamente, la gran mayoría de nosotros que nos sentimos así no pensarían en suicidarse, mucho menos en otros. Sabemos en el fondo que el mañana es otro día, y que la vida continuará e incluso podrá mejorar.

Pero los asesinos imitadores y los asesinos en masa están tan gravemente dañados y sienten tan profundamente que no tienen futuro, o su futuro empeorará, que no tienen nada que perder. Tal vez han sido intimidados hasta el extremo, o ignorados, o sufrido atroces eventos traumáticos o lesiones cerebrales. Cualquiera que sea el motivo, se vuelven sociópatas y se sienten justificados en sus acciones. Buscan el hedonismo presente extremadamente negativo de una última pelea de fuego y si no se quitan antes de que los atrapen, cometen "suicidio por el policía". Tienen un plan final y siguen con la autodestrucción como su objetivo.

La solución

La pérdida de vidas inocentes en Connecticut es la última llamada de atención a los padres, maestros, líderes religiosos y políticos, así como a las comunidades terapéuticas para desarrollar programas que involucren a nuestros jóvenes más plenamente como seres humanos vitales que se sienten aceptados, respetados e incluso amados por los demás . Este es el componente psicológico social que puede tratarse mediante la creación de comunidades más positivas, comprensivas y compasivas en nuestras escuelas, vecindarios, lugares de trabajo y nación.

Es una tarea difícil, pero está en el corazón del nuevo heroísmo cotidiano que está desarrollando nuestro Heroic Imagination Project en San Francisco.

Qué puedes hacer ahora mismo

No dejes que lo que sucedió en Connecticut sacuda tu mundo. Concéntrese en los maestros heroicos y las jóvenes víctimas inocentes: mire programas y lea sobre su heroísmo y sus preciosas y tiernas vidas. Memorice sus nombres en lugar de los del terrorista. Avancemos como un pueblo unido hacia un futuro más brillante al honrar a aquellos que han fallecido y hacer lo que podamos por las familias que se recuperan de su trágica pérdida.

Como dijo el presidente Obama en su discurso a la nación el 14 de diciembre: "Hemos soportado demasiadas de estas tragedias … Nuestros corazones están rotos … Como país hemos pasado por esto muchas veces … Estos niños son nuestros hijos … Debemos unirse y tomar medidas significativas para evitar más tragedias como esta, independientemente de la política … "

Estos traumas alteran nuestro sentido de seguridad y protección en el mundo. Llamemos al héroe en cada uno de nosotros y concéntrese en ser valientes al no permitir que la gente nos controle por miedo. Concebimos formas de mantenernos seguros en un mundo que cambia rápidamente. Tomemos nuestras decisiones en función de dónde queremos ir como nación en lugar de traumas negativos pasados, y avancemos hacia la luz de un futuro mejor.

Recursos

Heroicimagination.org

Redcross.org

PTSDdalliance.org

www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic…ptsd/index.shtml

www.mayoclinic.com/health/post-traumatic-stress…/DS00246

Para obtener más información sobre los efectos del PTSD, vea The Time Cure: Superar el PTSD con la Terapia de Nueva Psicología del Tiempo Perspectiva (Zimbardo, Sword & Sword, 2012, Wiley Publishing) y visite nuestro sitio web TPT.

Para ayudar a aliviar el estrés y vivir una vida más satisfactoria, echa un vistazo a Aetas – Mind Balancing Apps.