¿Pueden las demostraciones no verbales de sincronía profundizar la intimidad?

La sincronía conductual sirve como un mecanismo no verbal que promueve la cercanía.

Durante las interacciones sociales, las personas tienden a coordinar sus movimientos y se sincronizan. Por ejemplo, las personas sincronizan espontáneamente sus pasos cuando caminan lado a lado y organizan el giro de sus posturas cuando conversan. La capacidad espontánea para la sincronía interpersonal aparentemente tiene sus raíces en la primera infancia. Los ciclos rítmicos de las madres y los bebés se sincronizan naturalmente entre sí. Por ejemplo, la frecuencia cardíaca de una madre y un bebé se coordinan durante el juego libre ¹ . El aumento temprano de la coordinación motora interpersonal sugiere que facilita las interacciones sociales con los cuidadores al satisfacer la necesidad de conexión y seguridad física.

Estar sincronizados unos con otros

Fuente: ZimZamZulu / Pixabay

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La sincronía motora simple puede inspirar un sentido de unidad incluso entre parejas interaccionales previamente desconocidas y tener vastas consecuencias sociales, como sentimientos intensos de conexión, así como una mayor cooperación y compasión ² . En el contexto de las relaciones románticas, la sincronía se ha considerado durante mucho tiempo una indicación de relaciones exitosas ³ . Sorprendentemente, sin embargo, la influencia de la sincronía en aspectos más profundos de la intimidad experimentada, como los típicos de las relaciones cercanas (por ejemplo, empatía, capacidad de respuesta percibida) aún no se ha establecido experimentalmente.

La investigación ⁴ publicada recientemente en el Journal of Social and Personal Relationships examinó si la sincronía motora interpersonal, la alineación temporal de conductas periódicas motoras simples entre parejas interaccionales, infunde percepciones de intimidad entre extraños y parejas románticas. En cuatro estudios, mis colegas y yo deseamos demostrar la función de sincronía que promueve la intimidad en la iniciación y el desarrollo de la relación. En tales contextos afectivos, la necesidad de conectarse es especialmente importante, y por lo tanto podría alentar tanto a los nuevos conocidos como a los íntimos a largo plazo a confiar en señales no verbales que señalen la preparación para el contacto.

En el primer estudio, las díadas de personas del mismo sexo que no estaban familiarizadas pedaleaban, una frente a la otra, en dos bicicletas estacionarias con una rueda delantera compartida, mientras que uno de los miembros de la díada (“el revelador”) revelaba una afectividad neutra o positiva. evento (por ejemplo, una promoción de trabajo). Se le pidió al otro miembro (“el respondedor”) que escuchara atentamente la divulgación. La sincronización espontánea del motor se midió mediante la sincronía entre las velocidades de pedaleo de los miembros de la díada. Siguiendo este procedimiento, ambos participantes calificaron qué tan cerca se sentían entre sí. Los participantes que revelaron calificaron su percepción de la capacidad de respuesta de los respondedores, mientras que los participantes que respondieron calificaron la empatía que sentían hacia los reveladores. La sincronía se asoció con los aspectos más profundos de la intimidad durante una interacción afectiva, pero no durante una interacción neutral.

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En el segundo estudio, intentamos establecer un vínculo causal entre la sincronía y la intimidad durante una interacción afectiva entre extraños del mismo sexo. Para hacerlo, manipulamos experimentalmente la sincronía entre los miembros de la díada mientras pedaleaban en dos bicicletas estacionarias. Específicamente, un miembro de cada díada reveló un evento positivo reciente, y el otro miembro escuchó la historia con atención, mientras montaba bicicletas sincrónicamente (en la condición de sincronización) o no sincrónicamente (en la condición de falta de sincronización) . Después de la divulgación, los participantes calificaron sus percepciones de relación, la capacidad de respuesta de la pareja (reveladores) y la empatía (respondedores). Encontramos que la sincronía motora mejoró la relación, la empatía y las percepciones de capacidad de respuesta autoinformadas entre individuos previamente desconocidos.

En los dos estudios siguientes, intentamos investigar si el efecto de la sincronía mejoraría una relación ya íntima y generalizaría el dominio sexual al examinar el efecto de la sincronía motora en la intimidad dentro de las relaciones románticas heterosexuales. En el tercer estudio, los participantes románticamente involucrados escucharon el sonido de pasos coordinados o no coordinados y se les pidió que se imaginaran que caminaban de lado a lado con su compañero. Luego de esta tarea de imágenes, los participantes calificaron qué tan íntimos se sentían con su pareja.

Estar sincronizados unos con otros

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Los hallazgos mostraron que las interacciones sincronizadas imaginadas con la pareja de uno llevaron a niveles más altos de intimidad sentida con esta pareja, en comparación con las interacciones desincronizadas. Por lo tanto, la sincronía no solo puede afectar el desarrollo de la cercanía entre extraños, sino que también puede aumentar los niveles de intimidad en las relaciones románticas en curso. En este contexto, la sincronía puede significar la unidad entre los socios, generando así una atmósfera propicia para intercambios recíprocos de intimidad que pueden intensificar aún más el vínculo emocional entre ellos.

El cuarto estudio se propuso aclarar si la diferencia en la intimidad sentida entre las condiciones sincronizadas y no sincronizadas refleja la influencia positiva de la sincronía o la influencia negativa de la falta de sincronización. Para este propósito, los participantes fueron asignados a una de tres condiciones de sincronía: respirar en sincronía con su compañero, respirar fuera de sincronización con su compañero y respirar en sincronización con un koala. Después de la interacción respiratoria, los participantes calificaron la intimidad que sintieron con su pareja y describieron una fantasía sexual narrativamente. Los jueces independientes codificaron estas narrativas para temas de proximidad y deseo sexual. Los resultados indicaron que los participantes experimentaron niveles más altos de relación con su pareja en la condición de sincronización que en las otras condiciones. Además, las percepciones de sincronía con la pareja se asociaron con las percepciones de cercanía, que, a su vez, predijeron un mayor deseo sexual para la pareja.

En general, en línea con estudios anteriores, encontramos que la conducta sincrónica promulgada (real o imaginaria) con un extraño o con una pareja romántica inculcó sentimientos constantes de cercanía en cuatro estudios experimentales. Ampliamos los hallazgos previos al mostrar que, además de la cercanía, la sincronía promulgada o percibida está asociada con sentimientos interpersonales profundos indicativos de intimidad, incluida la empatía y la capacidad de respuesta percibida (Estudios 1 y 2), los niveles reales de intimidad en las relaciones (Estudio 3), y Deseo sexual por una pareja (Estudio 4).

Nuestros hallazgos sugieren que la sincronía puede servir como una estrategia básica de promoción de la intimidad necesaria tanto para la iniciación de la relación como para el desarrollo. Investigaciones anteriores han subrayado la importancia de participar en actividades novedosas y estimulantes para mantener relaciones apasionadas y satisfactorias ⁵ . Nuestra investigación sugiere que incluso las demostraciones no verbales de sincronía durante las actividades ordinarias en la vida cotidiana pueden profundizar la experiencia de la cercanía y el deseo sexual entre las parejas.

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Imagen de Facebook: tsyhun / Shutterstock

Referencias

1. Feldman, R. (2007). Sincronía padre-hijo: fundamentos biológicos y resultados de desarrollo. Direcciones actuales en la ciencia psicológica, 16, 340–345.

2. Valdesolo, P., Ouyang, J., y DeSteno, D. (2010). El ritmo de la acción conjunta: la sincronía promueve la capacidad cooperativa. Revista de psicología social experimental, 46, 693-695.

3. Gottman, JM, Markman, HJ y Notarius, CI (1977). La topografía del conflicto marital: un análisis secuencial de conductas verbales y no verbales. Revista de matrimonio y la familia, 39, 466-477.

4. Sharon-David, H., Mizrahi, M., Rinott, M., Golland, Y., y Birnbaum, GE (en prensa). Estar en la misma onda: sincronía de comportamiento entre los socios y su influencia en la experiencia de intimidad. Revista de Relaciones Sociales y Personales. Puerta de la investigación

5. Muise, A., Harasymchuk, C., Day, LC, Bacev-Giles, C., Gere, J., e Impett, EA (en prensa). Ampliando sus horizontes: las actividades de autoexpansión promueven el deseo y la satisfacción en las relaciones románticas establecidas. Revista de Personalidad y Psicología Social.