¿Quieres algunas herramientas para aumentar la felicidad? Pruebe la Caja de herramientas del proyecto Happiness.

Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo.

Me encanta visitar el sitio complementario de este blog, Happiness Project Toolbox: es divertido agregarlo a mi propia Inspiration Board, mantenerme al día con mi propio One-Sentence Journal (el mío es un diario de lo que estoy leyendo), consultar mis listas, etc. .

Pero soy muy adicto al sitio porque me encanta ver lo que otras personas escriben. No me canso de leer las citas favoritas de otras personas en los Tableros de Inspiración, ver los Mandamientos personales de otras personas y todo lo demás. (Para ver lo que otras personas han agregado, puede hacer clic en las Herramientas enumeradas en la parte superior o en "más" en el lado derecho).

Hoy, en lugar de proponer una de mis resoluciones para su proyecto de felicidad, reuní seis de mis resoluciones favoritas de esa sección de Toolbox:

1. Proactivo no reactivo
2. Participar – la vida no es un deporte de espectadores
3. Nadie nota tu esmalte de uñas
4. Saltar basura
5. Prueba un poco de ternura
6. Reírse en voz alta todos los días

Una de mis resoluciones favoritas de todos los tiempos de la Caja de herramientas es "No presionar para hacer punto". Nunca he tejido una puntada en mi vida, ¡pero esa resolución me dio una imagen tan clara de esa persona y ese proyecto de felicidad! Me rei en voz alta; Sé exactamente lo que eso significa.

Una nota: todos tenemos una capacidad limitada para cumplir las resoluciones, así que trato de asegurarme de obtener la mayor felicidad por el dinero. Por ejemplo, probablemente sea mejor que use mi preciosa energía de resolución para dar un paseo de diez minutos en lugar de tratar de beber más agua.

The Toolbox tiene una excelente característica nueva: si estás en Facebook, también puedes publicar tu entrada en Facebook, para que tus amigos puedan ver lo que estás haciendo: las resoluciones que estás haciendo, los libros que estás agregando a tu Tablero de Inspiración, etc. Es muy divertido.

¿Qué resoluciones han demostrado ser más útiles en su proyecto de felicidad?

* Saqué el MÁS GRANDE de este video de Funny or Die: la muy conocida cantante Jewel se disfrazó para cantar sus propias canciones en un karaoke. Realmente vale la pena verlo.