Durante los últimos días, he estado luchando con una computadora muy inestable (sí, aparentemente este es un término técnico).
Parece que se está comportando ahora, ¡y estoy tan feliz ! Tomo mi procesador de textos, mi correo electrónico y mi acceso a Internet por sentado, pero cuando no están disponibles tan fácilmente como de costumbre, me doy cuenta de cuánto agregan estas herramientas a mi felicidad y cuánto contribuyen a mi capacidad para trabajar fácilmente. y sin problemas.
Una de las verdades infelices sobre la naturaleza humana es que es difícil para nosotros apreciar lo que tenemos, hasta que lo perdamos. Cuando perdemos algo como electricidad o agua corriente, o peor, nuestra salud, queda claro cuán poderosamente tales cosas contribuyen a la felicidad y la comodidad.
En la universidad, un amigo me contó sobre el "síndrome de billetera perdida". "No importa lo que esté sucediendo en tu vida", explicó, "si pierdes tu billetera, piensas, 'qué feliz sería si solo encontrara mi billetera.' Pero luego, si lo encuentras, te alegran por unos dos minutos, y luego vuelves al punto de partida ".
Uno de mis objetivos con mi proyecto de felicidad es apreciar lo que tengo, mientras todavía lo tengo. No quiero mirar hacia atrás, después de una pérdida o una catástrofe, y pensar: "Qué feliz era entonces , si tan solo me hubiese dado cuenta".
Tengo tanto de qué estar agradecido que parece un tanto absurdo que deba recordarme a mí mismo para estar agradecido, pero lo hago. Cuando las cosas siguen su curso normal, es tan fácil dar por sentada la vida cotidiana.
Cada vez que me siento en mi computadora, pienso: "Qué feliz estoy de estar de vuelta en mi computadora, haciendo el trabajo que amo". Ahora he agregado una segunda parte, "Qué feliz estoy de estar en mi computadora". haciendo el trabajo que amo en una computadora que funciona correctamente ".
¿Le resulta difícil recordar apreciar los conceptos básicos? ¿Qué estrategias usas para mantenerte en un estado de ánimo agradecido?
Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete sin necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo. Cada
● Esta semana la pasé muy bien almorzando con Her Bad Mother: "Lo malo es lo nuevo".
● Si también está buscando un buen libro, considere The Happiness Project (no puede resistirse a mencionar: el best – seller del # 1 New York Times y en la lista de los más vendidos durante más de un año , ¡correcto, un año!).
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