¿Sientes que siempre te están vigilando?

Algunos de nosotros fuimos observados muy atentamente, demasiado constantemente, cuando éramos jóvenes.

A lo largo del día y la noche, ¿tienes la sensación de que estás siendo espiado? ¿Escudriñado? ¿Encuestados? ¿Por los ojos puedes o no puedes ver? ¿Sientes que todos tus movimientos son monitoreados al igual que los modelos de pasarela, actores, cautivos, esclavos y presas: esa mirada que todo lo devora, esperando … qué?

¿Te sientes visto mientras te enfrentas a desafíos, dando recitales, haciendo pruebas, pero también en condiciones aparentemente casuales: comer, leer, vestirse, conducir?

¿Te sientes observado en público, como si cada acera fuera un escenario? También en privado, incluso en tus momentos más íntimos, ¿como si las paredes tuvieran ojos?

¿Tú lo haces? Yo también.

• El 50% olvidado: cinco consejos para retener a los empleados de nivel de entrada
• ¿Estoy siendo consciente?
• ¿Por qué es hora de entrenar en autodefensa para el asalto sexual?
• El costo psicológico inesperado de compartir selfies
• Cómo los padres preparan a los niños para el preescolar

Fuente: Anneli Rufus

Una revista psiquiátrica de 1906 utilizó por primera vez el término “escopofobia” para describir una “vergüenza mórbida” y un “mórbido temor de ser visto”. de su vista donde eso es posible “.

• Tres guías esenciales de bienestar universitario para padres
• Cómo lidiar con la ansiedad sin recurrir a las drogas
• Una cosa que algunos no hacen que daña su relación
• La identidad en la era de las redes sociales
• Cómo hablar por sí mismo con sabiduría y coraje

DE ACUERDO. Amplíe el temor de ser visto por aquellos a quienes vemos que nos incluyen para incluir el miedo aún más irracional de que siempre se nos vea, en todas partes, incluso cuando estamos solos.

En algunos de nosotros, este miedo es el resultado de haber sido observados demasiado, con mucha atención, cuando éramos demasiado jóvenes.

No era solo la simple rareza de ser observado, sino por qué nuestros observadores nos miraban:

Nos hicieron creer que, sin ser vistos, nos avergonzaríamos a nosotros mismos, les avergonzaríamos, nos equivocaríamos o moriríamos.

Dijeron que el segundo que nos perdimos de vista, nos mojaríamos los pantalones, tendríamos convulsiones, robar en una tienda.

Dijeron que podían ver a través de las paredes y directamente en nuestras mentes.

Nos vieron bañarnos y dormir. De alguna manera, habíamos perdido nuestro derecho a la privacidad.

Quédate quieto. ¿Has subido de peso? ¿Es eso un grano o un parásito mortal?

A veces nos miraban solos. A veces nos ponen en exhibición.

¿Ves lo bonito que es su pelo? ¿Debería ella jugar con eso? ¡Muéstrales a todos tu pequeño baile! Doctor, examínala!

Tal vez nuestros supervisores tenían buenas intenciones. Tal vez no.

Odiamos ser su centro de atención, mascota, payaso, sospechoso, espécimen.

Sobreexpuestos, algunos de nosotros nos escondimos bajo grandes ropas, caras en blanco, mentes bloqueadas. Algunos de nosotros nos enmascaramos en rituales y químicos.

Algunos de nosotros perdimos toda fe en el subterfugio y vivimos como en zoológicos: perpetuamente desnudos y asustados.

Y así algunos de nosotros nos quedamos: para siempre, frente a enormes microscopios imaginarios, telescopios y lupas sostenidas por observadores sin escalas, reales y teóricos. Atrapados en esta fantasía, caminamos y hablamos como en una película. Evitamos las superficies brillantes, asumiendo que son espejos de dos vías. Nos lanzamos por calles y pasillos como si los proyectores nos persiguieran.

Fuente: Anneli Rufus

Nos sentamos y nos paramos rígidos, como muñecas que esperan ser recogidas y reposicionadas. Nuestro hola se siente como una entrevista. Caminamos de puntillas por todas partes, como intrusos.

Nos interrogamos constantemente: ¿Debería sonreír? ¿Cómo me atrevo a usar sombreros? ¿Es esto un sketch? ¿Como en?

Pero espera. No somos tontos raros sino sobrevivientes de vigilancia. Nuestros vigilantes eran ladrones de invasión a domicilio que entraron a nuestras instalaciones y robaron nuestra privacidad, convirtiendo una observación inocente. ¡Hola, allí! – En el trauma. Peekaboo se convirtió en trastorno de estrés postraumático.

Al observarnos demasiado, nos hicieron creer hasta el día de hoy que nuestras palabras, pensamientos y acciones no son realmente nuestros, que siguen siendo indignos e inacabados hasta que son vistos, calibrados y calificados por espectadores reales o espectrales.

Debemos recordarnos un millón de veces hasta que se pegue: Nadie me está mirando. Nadie, es decir, además de amigos reales, mascotas, transeúntes. Esos otros ojos por ahí tienen muchas más cosas interesantes para ver.