Cuando mi primer hijo estaba listo para el preescolar, pasé horas planeando cómo ayudarla a no estar nerviosa por ir a la escuela. Sabía que había muchas maneras; Los había aprendido observando en la escuela de laboratorio de alta calidad en el centro académico donde todavía estaba en mi entrenamiento de psiquiatría infantil. Algunos funcionaron, otros no, pero me di cuenta de que la lista era más útil para controlar mi ansiedad que la de ella. Ella (y yo) nos pusimos nerviosos de todos modos. Más importante aún, a pesar de que ella fue con lágrimas, llegó a un acuerdo con ella. Con algo de apoyo, se enamoró de su escuela, sus maestros y sus nuevos BFF. Cuando mi cuarto hijo estaba listo, su madre y yo le compramos una mochila y se fue, sin una lista de consejos o citas preparatorias.
Este es un umbral difícil de cruzar para la mayoría de los padres. Cuando enviamos a nuestros hijos a la escuela, sin saberlo, llevan con ellos nuestras primeras experiencias de confrontación con la escuela: positiva y negativa. Es común que yo escuche a los padres, especialmente a los primerizos, “Realmente quiero que amen la escuela y sean felices allí. Quiero ayudarles a que no estén ansiosos por ir. “Cuando les pregunto por qué les importa eso, descubro que la escuela” tomó el trabajo para acostumbrarse “o” recuerdo estar tan ansiosa “, y quieren evitar eso por su niños.
La ansiedad, sin embargo, es uno de los mejores maestros que hemos tenido, excepto cuando nos abruma y se vuelve tóxico. En dosis manejables, centra nuestra atención y nos enseña que podemos hacer frente, estar bien y obtener ayuda cuando la necesitamos. Aprendemos que las cosas van a estar bien aunque empiecen a dar un poco de miedo. Así que aquí está mi lista de cosas que apoyan esa corriente positiva de desarrollo en nuestros niños cuando se dirigen a la escuela.
Veo que los padres bien intencionados dan forma a su agosto para dar cabida a una ronda de juegos con niños que compartirán la clase de su niño en edad preescolar. Los padres suelen estar más contentos con la forma en que se desarrollan, ya que el niño pequeño no entiende cómo se desarrolla la línea de tiempo. No conduzcan a su hijo o a ustedes logísticamente locos. Una o dos fechas de juego cuidadosamente elegidas deberían hacer el truco. Más que eso elevará la preocupación del niño, no la reducirá.
Cuando los padres cuentan historias a sus hijos sobre cuándo fueron a la escuela y comparten cómo se sintieron al respecto, a menudo buscan tranquilizar a sus hijos y verán que las cosas estarán bien. En su lugar, se arriesgan a que el niño escuche estas historias como instrucciones de que hay una manera correcta de sentir acerca de lo que les va a suceder: el modo de los padres. Es importante que entiendan que, sin embargo, lo que sienten sobre ir a la escuela es la manera correcta.
Los álbumes de fotos de regreso a la escuela, que a menudo se recomiendan en las discusiones sobre “consejos”, toman mucho tiempo para prepararse y, según mi experiencia, son demasiado abstractos para ayudar a la mayoría de los niños de preescolar que comienzan a reducir su ansiedad. Un ‘softie’ favorito de casa funciona mejor y puede usarse cuando sea necesario sin la obligación de narrar un álbum para un profesor o un compañero, cuya atención seguramente vagará.
Las cosas que son simples y efectivas están cambiando los patrones de sueño para permitir una hora de despertar escolar más fácil y menos impactante; revisar las expectativas de ir al baño; tener a ambos padres presentes en la escuela o en los días de visitas domiciliarias y aceptar que las separaciones son procesos, no simplemente “eventos” y que requieren tiempo, como los peces requieren agua.
