Estimado Dr. G.
De acuerdo, tengo 17 años y estoy estudiando en este momento. Vivo con mis padres y hermanos. Soy la mayor y tengo un hermano de 13 años, una hermana de 12 años y una hermana de 3 años. Hace 3 años, yo era la hija ideal. Siempre escuchaba a mis padres y los ayudaba, pero ahora me he convertido en esta persona que me odio a mí misma. Siempre discuto y soy grosero con mis padres la mayor parte del tiempo solo porque me están dando consejos honestos. Les cuento las cosas más malas que uno podría pensar cuando todo lo que hicieron fue amarme con todo su corazón y alma y consentirme. Mi padre no es muy fuerte financieramente en este momento. Él fue financieramente estable hace un año, pero de repente las cosas empeoraron. Se suponía que debía ir al Reino Unido para septiembre de 2016, pero debido a problemas financieros, mi padre dice que aún no puede pagarlo, lo cual me enloquece y me siento muy molesto. SÉ que no es su culpa también, pero siempre encuentro una razón para culparlos. Mi hermano menor tiene problemas de manejo de ira en este momento. Una vez visité al psiquiatra y me dijo que podría tener un trastorno bipolar. Realmente nunca me trataron porque necesitaba ahorrar dinero.
Yo siempre tiendo a enojarme y enojarme cuando se trata de mis padres. Es una verdadera lucha. Intento mantener la calma pero simplemente no funciona.
Esa es una breve descripción de lo que está pasando.
Un adolescente angustiado
Querido adolescente,
Por supuesto, estoy encantado de que me hayas escrito y de que quieras ocuparte de tu relación con tu familia y tu salud mental. ¡Bien por usted! Te aplaudo. Ciertamente entiendo que estés decepcionado de que no puedas ir al Reino Unido como estaba planeado, pero tengo la impresión de que sientes que tu reacción a esto es demasiado intensa.
Me preocupa que tu comportamiento y estilo emocional hayan cambiado tan drásticamente en el transcurso de los últimos 3 años. Te describes a ti mismo cada vez más enojado y malvado de lo que te gustaría con tus padres. ¿Hay más cosas en el hogar que provocan tu enojo? Por favor, siéntese y escriba una lista de problemas que lo enojan y lo llevan a decir cosas malas de las que luego se arrepiente. Piense en estas líneas:
1. ¿Sientes que tus hermanos reciben un trato diferente al tuyo? ¿Fue angustiante el nacimiento de su hermana de 3 años? ¿Cómo ha cambiado la dinámica familiar desde que nació? ¿Cómo está afectando la ira de tu hermano a la familia?
2. ¿Estás enojado porque te preocupa la situación financiera de tu familia? Sí, el miedo a menudo se expresa como enojo, especialmente cuando se trata de preocuparse por los padres. Veo esto con bastante frecuencia en mi práctica.
3. ¿Te estás metiendo en problemas fuera del hogar y te estás desviando al enojarte con tus padres?
4. ¿Estás deprimido y lidias con cambios de humor? Usted mencionó que un psiquiatra dijo que podría estar lidiando con el trastorno bipolar.
5. ¿Pasó algo hace 3 años, aparte del nacimiento de tu hermana, que te guardas para ti? Mantener secretos a menudo resulta en enojo para los padres cuando los adolescentes sienten que sus padres no tienen ni idea y no se han dado cuenta de su estado emocional.
Y
6. ¿Hay algo que te preocupa profundamente que te hace enojar con tus padres?
Hay una serie de razones por las que puede estar enojado con sus padres. Por favor, revise la lista anterior a fondo y tráigala a un terapeuta. Vaya a una clínica de salud mental local lo antes posible. No hay ninguna razón por la que deba continuar luchando solo con estos problemas. Tú, como todos los demás, mereces sentirte bien y castigado. Necesita identificar las fuentes de su ira y también aprender a expresar su ira de manera apropiada. La ira no es un problema si se trata de manera apropiada. Te deseo buena suerte y te alentaré. Te sentirás mejor contigo mismo cuando mejore tu relación con tus padres.
Buena suerte,
Dr. G.
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