5 estrategias para ayudar a su hijo a combatir el TDAH

El trastorno por déficit de atención / hiperactividad, comúnmente conocido como TDAH, es un trastorno neurobiológico caracterizado por impulsividad, falta de atención e hiperactividad inapropiadas para el desarrollo. El TDAH tiene varios subtipos que se diagnostican en función de la presencia de los síntomas descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (actualmente en su 4ª edición, DSM-IV-TR). Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), alrededor del 9.5 por ciento de los niños de entre 4 y 17 años en los Estados Unidos son diagnosticados con TDAH cada año.

Las personas con TDAH pueden tener mucho éxito en sus vidas. Por ejemplo, algunas personas conocidas han sido diagnosticadas con TDAH como Albert Einstein (científico), Dwight D. Eisenhower (presidente de EE. UU.), Hillary Duff (actriz / cantante), Whoopi Goldberg (actriz), Jason Kidd (jugador de baloncesto) y Suzanne Somers (actriz). Sin embargo, sin identificación y tratamiento apropiados, el TDAH puede tener consecuencias graves. Las personas con TDAH pueden experimentar dificultades con el trabajo escolar, exhibir habilidades sociales deficientes y mostrar problemas de conducta. La identificación temprana y el tratamiento son extremadamente importantes, de modo que si nota inquietudes, consulte a un psicólogo o hable con el médico de su hijo. A continuación hay algunas maneras en que puede hacer que la vida de su hijo sea manejable en el hogar.

1. Establezca expectativas claras y de comportamiento . Muchos niños se beneficiarán del establecimiento de reglas claramente definidas. Sin embargo, para los niños con TDAH esto es extremadamente importante. Se beneficiarán de saber exactamente lo que se espera. Evite decirle a su hijo "usted puede ganar una recompensa por su buen comportamiento". En cambio, di "puedes ganar una recompensa por limpiar tus libros después de que te lo dijeron la primera vez".

2. Escribe cosas para ayudar con la organización . Los niños con TDAH suelen estar distraídos y olvidadizos. Escribir cosas les ayuda a completar las tareas de manera oportuna. Además, ayuda a los padres a frustrarse por repetir constantemente instrucciones o instrucciones. Hable con su hijo para ver qué haría la vida más fácil para ellos. Algunos niños pueden querer un planificador diario, mientras que otros prefieren una lista de verificación.

3. Brinde atención positiva frecuente . Los niños con TDAH se benefician enormemente del refuerzo del comportamiento apropiado. El elogio verbal puede proporcionarles motivación para completar tareas y hacer que se sientan más seguros de sus habilidades. Solo piensalo por un segundo. ¿Preferirías trabajar para un jefe que te dice "buen trabajo" o "nunca haces nada bien"?

4. Hable con el maestro de su hijo . Muchos niños con TDAH pueden necesitar adaptaciones en el aula. Por ejemplo, a menudo ayuda sentarse cerca del frente de la clase o lejos de las ventanas para evitar distracciones. Ser un defensor de las necesidades de su hijo es importante. También es posible que pueda ver qué funciona en el aula para ayudar a su hijo a tener éxito en casa. Tener constantemente en casa y la escuela puede ayudar con la estructura.

5. Maneje apropiadamente la medicación para el TDAH . Si las dificultades asociadas con el TDA / H son moderadas o graves, se recomienda consultar con un pediatra o psiquiatra para el manejo de medicamentos. Existe alguna evidencia que muestra los beneficios de los medicamentos para tratar el TDAH en niños pequeños, sin embargo, no está claro cómo la medicación afecta el cerebro del niño. Existen varias marcas de medicamentos para tratar los síntomas del TDAH. Si uno no funciona bien, es posible cambiar a otro medicamento. Si tiene dudas sobre el medicamento, siempre hable con su médico.

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