Hace poco leí un artículo de Jim Rohn que me recordó cuán sutil y sigilosamente el fracaso podría acecharnos en nuestra vida cotidiana. Son las decisiones diarias más pequeñas las que finalmente nos harán o nos romperán.
Algunos ejemplos de hábitos "menores" que hacen o rompen tu vida a largo plazo, según Rohn:
– Comer los alimentos equivocados para la alegría del momento
– Fumar demasiado
– Tomando en exceso
– No leer un solo libro durante un período de 3 meses
– Tomando otra decisión pobre (aparentemente menor)
– Perder una hora más
Con cada uno de estos, nada drástico suele ocurrir después de unas semanas, o incluso unos pocos meses o años. Se sienten bien en el momento y no tienen consecuencias inmediatas. Puede parecer que el resto de tu vida va bien, pero tus hábitos cotidianos (lo que haces y lo que no haces) pueden sembrar las semillas para futuras fallas o desastres si no tienes cuidado (esa falla puede ser personal, físico, profesional y / o financiero).
Me encanta la forma en que Rohn describe el antídoto para esto: "Algunas disciplinas simples, practicadas todos los días".
Aquí hay algunas disciplinas simples que me gustaría hacer cada día de la semana (algunas ya lo hago, otras me gustaría hacer):
– Obtenga 8-9 horas de sueño por noche, hasta las 8 a.m.
– Ora y lee la Biblia todas las mañanas
– Blog o hacer algún tipo de escritura original
– Bailar – ensayar mi flamenco, hacer el DVD de entrenamiento de ballet de la ciudad de Nueva York o tomar una clase
– Hacer algo que sea una sabia elección financieramente
– Leer algo que aumente mi conocimiento o me inspire a vivir bien
Algunas cosas que me gustaría dejar de hacer:
– Quedarse demasiado tarde
– Perder el tiempo en línea
– Gasto impulsivo racionalizado por "Me lo merezco porque …"
– Se desmaya mientras "trabaja" que disminuye significativamente la productividad
– Verificar el correo electrónico en lugar de centrarse en las principales tareas críticas
¿Qué te gustaría convertir en un hábito diario? ¿De qué hábitos diarios te gustaría deshacerte?
