Thrill-Seeking: ¿Qué partes de tu cerebro están involucradas?

Fuente: (c) jgroup

¿Ver las Olimpiadas en la televisión o escuchar las locas travesuras de los estudiantes universitarios en las vacaciones de primavera alguna vez te llevó a preguntarte por qué algunas personas se enfrentan a retos increíblemente aterradores?

El miedo en general es una sensación agobiante. Es una versión intensificada de la sensación desagradable que los terapeutas usualmente etiquetan como ansiedad. El miedo se siente mal para que te alejes, rápidamente, de situaciones peligrosas, o al menos para encontrar la forma de neutralizar la amenaza. El temor de que podamos hacer que nuestros seres queridos nos abandonen a menudo nos mantiene comportándonos bien en las relaciones, por lo que incluso tiene importantes implicaciones amorosas.

La amígdala es un pequeño paquete de neuronas en forma de almendra en el medio de su cerebro que asedia rápidamente el peligro potencial y desencadena un vuelo inmediato, vuelo, congelación o reacciones de sumisión. Los animales tienen ese mismo pequeño órgano cerebral. Para ellos y para los humanos, los mensajes rápidos que envía la amydala en su mayoría nos mantienen a salvo de problemas.

Además, los seres humanos tienen lóbulos frontales que brindan la capacidad de evaluar el peligro en el procesamiento de la información verbal y en los reinos del juicio. Esas partes de "materia blanca" del briain que se encuentran debajo de nuestra frente y en la parte superior de nuestro cráneo nos hacen aún más inteligentes sobre lo que decidimos hacer y no hacer.

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Entonces, ¿por qué tanta gente, desde desafiantes snowboarders, esquiadores y patinadores olímpicos hasta motociclistas y corredores de autos, sin mencionar a los estudiantes universitarios en la playa para las vacaciones de primavera, se sienten atraídos por el peligro una y otra vez?

Ingrese sustancias químicas cerebrales con nombres como adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina. Como explica la bloguera Loretta Breuning, la adrenalina, las endorfinas, la serotonina y la dopamina son "sustancias químicas felices", es decir, sustancias que estimulan sentimientos positivos e incluso eufóricos. La dopamina aparece cuando estamos tratando de lograr un desafío. La adrenalina nos prepara para la acción cuando vemos peligro. Las endorfinas mantienen nuestra resistencia. Y la dopamina, la adrenalina, la serotonina y las endorfinas, porque nos hacen sentir tan bien, pueden ser altamente adictivas. Mientras más los obtengamos, más queremos más. Así que ahí vamos, buscando los desafíos emocionantes que disparan estos productos químicos.

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Si descubres que estás disfrutando haciendo actividades algo peligrosas, bien. Ve a por ello. Al mismo tiempo, si su córtex frontal le dice: "Demasiado peligroso", preste atención. Tal vez incluso subir el volumen. Entonces, la próxima vez que amydala envíe mensajes de "¡Peligro!", Su mejor juicio dirá: "No, no lo creo". Prefiero estar a salvo ".

Un poco menos divertido por el momento puede darte una vida mucho más larga con menos lesiones y, por lo tanto, más buenos sentimientos a largo plazo. ¡Y al mismo tiempo, ir por él obtiene el oro! Tu elección…

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La psicóloga Susan Heitler, PhD, es autora de The Power of Two y PowerOfTwoMarriage.com para ayudar a las parejas a convertirse de discutir, lo que pone en peligro las relaciones, a poder hablar de manera cómoda y segura sobre temas delicados.