Una prueba puede mostrar si su relación durará

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Un nuevo estudio ha concluido que los altos estándares para una relación romántica conducen a una mayor felicidad a lo largo de los años, si puede cumplirlos. Si bien esto puede sonar obvio, la investigación confirma los consejos que a menudo escucharás de los consejeros de pareja: trata tus problemas directamente en lugar de ir sarcástico o a la deriva.

Los participantes en esta investigación fueron 135 recién casados ​​en Tennessee, en su mayoría blancos y de alrededor de 20 años, con un ingreso anual combinado promedio de menos de $ 40,000. Al comienzo del estudio, y luego cada seis meses durante los siguientes cuatro años, las parejas respondieron preguntas sobre la satisfacción y las esperanzas de su relación. También sostuvieron dos discusiones grabadas de 10 minutos sobre su problema principal como pareja.

James McNulty, de la Universidad Estatal de Florida, escuchó toda la charla y llegó a la conclusión de que las parejas que abordaban directamente los problemas solían tener relaciones más felices, incluso si a menudo sonaban enojadas entre sí. Por otro lado, las personas que eran indirectas acerca de sus problemas, que evitaban problemas o que eran insultantes o sarcásticas tendían a estar menos satisfechas con el tiempo.

"Si digo 'mira, estoy muy molesto y esto es por qué', eso es diferente de 'estás siendo ridículo' o 'no sé de lo que estás hablando'", dijo McNulty al presentar su investigación en la reunión anual de la Sociedad de Personalidad y Psicología Social a principios de este año.

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La investigación de McNulty también ha llevado a la conclusión de que las personas inseguras se sienten mejor en las relaciones con más sexo y que a las mujeres no les importa ser valoradas por su atractivo sexual si su pareja está comprometida. Además, los matrimonios son más felices cuando la esposa es más delgada que el marido.

A menudo escuchamos que debes amarte a ti mismo, o al menos pensar amablemente en ti, para tener una relación exitosa con alguien más. Usando datos del mismo grupo de parejas, McNulty descubrió que sentirse bien consigo mismo parece estar relacionado con evaluaciones positivas de su pareja, pero también que puede tener una autoevaluación más positiva inconscientemente que conscientemente. Probó a sus sujetos mostrándoles fotos de ellos mismos (mezclados con otras fotos para distraerlos) y luego les mostró palabras. Su trabajo consistía en declarar una palabra como "positiva" o "negativa". Cuanto más rápido juzgaras una palabra positiva después de ver una foto tuya, determinarías lo positivo que eras acerca de ti inconscientemente. (Los investigadores llaman a esto una "tarea de preparación asociativa").

Lo más sorprendente: McNulty descubrió que las evaluaciones inconscientes de las parejas recién casadas sobre si serían felices con el tiempo resultaron precisas, pero sus evaluaciones conscientes no lo hicieron. De nuevo, los participantes indicaron lo más rápidamente posible si una palabra era positiva o negativa después de mirar las fotografías de sus parejas mezcladas con fotos que distraían. (Estos resultados hacen pensar que las parejas deben tomar algunas de estas pruebas antes de obtener una licencia de matrimonio).

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La gran pregunta es si, antes de comprometerse, puede averiguar cuáles son sus evaluaciones inconscientes y las de su pareja. Si esta prueba podría hacerlo, ¿por qué no?